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患者信息： 女 18歲
已經持續好幾年了
我覺得我每天睡覺時都會作夢，
因為睡覺起來時也都會還記得一點點，覺得不管我怎麼睡就是睡不飽的感覺！
這是精神衰弱嗎?2003-12-07 08:06:05
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林英超 醫師 於 2003-12-18 22:44:46 回覆
關於夢的解析,我並未特別研究,但夢是起因於大腦未完全地休息,但一般並不會愈睡愈累,若妳有如此的感覺,可能是妳在睡夢中有中斷,可能是夢引起的,也可能有其他原因,
通常這類人,生活壓力大,在睡覺時無法發鬆.可以學習在睡前放鬆自己,若無法達到效果,即可在睡前服用抗焦慮藥物,也可能有效果.但使用藥物,一來需小心副作用,也會愈用愈重.另外,它也只是治標不治本.
神經衰弱是一個廣泛地大問題,睡眠問題只是其中一種症狀而已.
林英超 醫師 神經外科
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