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患者信息： 女 33歲
最近幾年
請問醫生，如何抗老化？現在流行的膠原蛋白，是吃的有效還是擦的？有人告訴我是擦的沒效。
如果擦的沒效，台鹽的綠迷雅口碑不錯，是什麼原因呢？
2003-12-16 15:15:45
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洪志淳 醫師 於 2003-12-16 21:01:00 回覆
您好：
要保養最重的就是清潔、保濕與防曬，一般人都注重清潔與保濕，卻往往忽略了防曬。您可以比較五六十歲的長輩他們的手臂脖子與大腿、肚子的皮膚就知道防曬的重要性了。太陽光是老化的最主要原因喔！
膠原蛋白的定位應該是保濕，長期的皮膚乾燥也會有些小細紋，因此做好保濕還是對皮膚的外觀有些幫助。廣告標榜膠原蛋白可以被吸收到真皮可能是有點太夢幻了，吃的膠原蛋白可以被吸收到真皮的恐怕也非常有限，因此對皮膚的幫助並不大，真的想吃的話，牛筋裡面應該不少喔：）
現在真的可以扭轉老化過程的，大概只有外用的A酸、高濃度的果酸、左旋C、脈衝光等方法，建議您還是找皮膚專科醫師為您看看，再做最適當的建議喔！
以上由洪志淳醫師為您回答。
02-28733302
台北楊是韻皮膚專科診所
個人網站www.foryourskin.com
洪志淳 醫師 皮膚科
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