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- 編號第41873號健康諮詢
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患者信息： 女 23歲
好久了！
不曉得為什麼試過了許多的減肥方式，都沒有什麼用，吃的、用的…全部都沒有效，包含了，早睡早起也都沒有用，體重仍是持續上升…
光一個暑假我就胖了快三公斤！
我從原本52公斤…經過了快七年…胖到現在的68公斤！2004-01-11 10:51:44
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陳慧莊 醫師 於 2004-01-11 10:51:44 回覆
肥胖對一個女人而言，真是天大的夢靨啊!不過要減肥，是需要全面的考量的，而不是用單一的方法就可在短期內完成，建議你還是從熱量的觀念著手，了解自已每天所需的熱量，適當的飲食控制但不是偏食或斷食，必要時再加以藥物的輔助，相信你會減得更輕鬆，更有成就感!
陳慧莊 醫師 肥胖醫學(減重專科)
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