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患者信息： 女 20歲
10年↑
我天天都在作夢，有時候一晚可以連續做2-3種不一樣的夢境，有時候會做以前做過重複的夢〈常常〉，當我做到很刺激的夢時心臟會跳的非常快，有時候快到無法呼吸(都是再睡夢中時)，就像是有心悸的感覺，且就算很累或是一點也不累的時候，也都會作夢
會作夢是什麼原因呢？為什麼會一直夢重複的夢？且一直作夢都感覺自己好像沒睡飽一樣，天天都很累。本身精神壓力可能很大吧@@"報告、成績、.....的問題很多可能讓自己過於緊張。
謝謝醫生的回答。2003-12-29 22:06:23
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殷建智 醫師 於 2004-01-28 09:45:07 回覆
一個人正常睡眠有4-5個夢
如果整晚感覺都是作夢 表示一直淺睡
因為深度睡眠時 隔天應該不記得作夢
壓力與夢絕對相關
多適當的尋求紓解壓力方式是最佳處方
殷建智 醫師 精神科
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