患者信息: 30歲

  • 二年左右
    我不知道這樣算不算心裡病了,我對自己非常沒自信,連出門去應徵工作都覺得別人會因為我的外表而挑剔我,我一直想出去找工作,卻又一直找理由,退縮...
    我常常覺得生活很無趣,但又提不起勁來,跟我老公起些口角就會覺得人生非常沒意義.我很討厭自己像隻驚弓之鳥般的對很多事都有反應,連上網路的討論區網友對我的回答都會令我有受傷的感覺,明明知道那沒什麼,但是我內心總是不斷的在後悔自己曾做過什麼事,也會一直不斷的回想討厭的事,然後我會要自己不要想了,但是總是不斷的回想..我很想要自己振作起來,但是我不知道自己為何總是一拖再拖的.我該怎麼半?該如何做才能讓自己從這樣的捆綁中解脫?

    2004-01-09 04:55:55

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