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患者信息： 男 24歲
十一天-踝處微暗紅腫-其腳底板血瘀散至腳指部位-非傷處的腫脹輕壓微軟
腳踝及附近的小腿骨
請教 在家時該如何減緩或幫助治癒??2004-01-11 02:11:31
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吳佳霖 中醫師 於 2004-01-14 01:10:31 回覆
您好:
您的情況是典型的足踝扭挫傷的症狀。瘀血的擴散方向若是遠離心臟的方向，這是正常的，請放心。
至於非傷處的地方輕壓微軟如水腫狀，這是身體要促進瘀血吸收的正常過程，請不用擔心。
至於要幫助治癒的方法，主要還是要盡快讓瘀血消除，因為這樣才有利於組織修補。若瘀青未消，則組織修補的速度會非常緩慢，甚至停頓。
中醫常用的方式要不就是在腫處放血，這比慢慢讓身體吸收的速度要快多了，不過這比較適合由醫師來做。若要自己做，則只好從小腿下手，可按摩小腿的筋肉讓血液回流加快，進而讓瘀青的吸收加快。
不過.....以個人的經驗來看，如果您可以採用針灸或藥物的方式來治療，恢復的程度與速度都可增加一、二成，至於能恢復到什麼樣的程度，就看個人體質的好壞了。
請照顧自己 及周遭的人
吳佳霖 中醫師 中醫傷科
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