內分泌新陳代謝科第42434號健康諮詢

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  • 患者信息: 28歲

    四五年左右
    體脂肪過高.
    158cmˋ53kgˋ體脂29

    之前每天都有在家踩腳踏車30分鐘,而且飲食不超過1500卡,但體脂肪卻一點也沒下降,請問如何才能讓體脂下降

    2004-01-16 10:45:58

  • 林興中醫師

    林興中 醫師 於 2004-01-17 21:33:35 回覆

    其實,女生158cm、53Kg,可說在理想體重範圍內,BMI也正常,毋須太在意於體脂肪,尤其是女生脂防比例本較男生高,也受疾病或藥物影響,肥胖的定義也不以體脂胖為主。如果妳再減重一些,體脂肪也會降低。
  • 林興中醫師

    林興中 醫師 內分泌新陳代謝科

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