患者信息: 24歲

  • 六年
    醫師您好我想請問一下
    我有椎間盤突出,大概六年多的時間了,除了剛開始的一兩年有在作復健以外,其他時間都控制的很好,但今年因為考試長久坐在書桌前,所以腿部又有酸麻的感覺,以前復健科醫生跟我說我體重過重對脊椎是很大的負擔,但是我又不能跑不能跳,請問醫生有什麼運動能減重又不會對脊椎造成太大的傷害,我知道游泳是個很好的運動,但是對我來說實在不是很方便,如果是騎競賽型的自行車可以嗎??!!謝謝

    2004-02-05 17:07:24

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