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患者信息： 女 17歲
2/11的中午時段所拉傷的~2/11的現在
在運動前做拉筋運動，卻拉過頭ㄌ，而使得我兩邊大腿內側嚴重疼痛，就連走路都會痛，再拉的時候還聽到自己大腿內側"ㄅㄡ˙ ㄅㄡ˙"的聲音。怎麼辦~~~~~~~??真的很痛...
我想知道如何去治療??大約要多久的時間才可繼續運動..因為我再過不久要比賽...謝謝您!!2004-02-11 17:34:54
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吳佳霖 中醫師 於 2004-02-13 01:13:24 回覆
您好:
這是拉傷，如果輕壓會痛，可以用拔罐的方式讓肌肉快速緩解，如果是重壓才會酸痛，那熱敷就夠了。
已經拉傷的筋請不要再拉，不然會更嚴重的。至少要休息一、二天以上才可以。但如果有妥善治療的話，大概半天就可以再動了。
請照顧自己 及周遭的人
吳佳霖 中醫師 中醫傷科
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