精神科第43314號健康諮詢

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  • 患者信息: 20歲

    3.4天
    我想請問為什麼這幾天一直做惡夢,不然就是睡眠品質不好,睡覺起來反而會覺得很累,是因為最近要開學,壓太太緊繃所造常的嗎?!

    2004-02-17 20:53:54

  • 殷建智醫師

    殷建智 醫師 於 2004-02-19 16:31:39 回覆

    您好
    作夢是正常的現象 一個人睡眠正常有4-5個夢
    如果整晚在夢中 表示一直是處於淺睡
    焦慮或憂鬱都會影響到睡眠的品質

    殷醫師 www.doctoryin.com.tw
  • 殷建智醫師

    殷建智 醫師 精神科

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