患者信息: 18歲

  • 國中開始
    我想請問一下
    我想靠飲食控制減肥
    減掉下半身和手臂
    但是該怎麼計算
    我是一位高三生
    像是晚上在家吃自己煮ㄉ
    或者是外面買ㄉ等等
    是否有比較好控制的方法
    另外是否能幫我設計一套飲食控制的食物ㄚ
    我常常有時就是想吃ˇ東西而且一次會吃粉多
    我身高158體重53正常ˊㄇ

    2004-02-21 08:26:49

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