腳底發麻：二個月
背部脊椎僵硬：三年以上

背部脊椎常常有僵硬的情形，所以那時我都會作挺胸、肩膀後聳、頭微微後仰的動作，使脊椎放鬆、但都會發作卡卡聲、但有時伸展動作完反而有刺痛感好像脊椎被刺到的感覺，時間大約有三年。
坐在特別軟的沙發看書時，時間一久就手、腳、膝蓋會有發麻，部位不一定。
現在當兵中，常常站著，所以每次脫襪後常看到腳跟、趾發紅，起初不以為意，但現在開始常常腳底發麻，腳趾頭感覺緊縮、麻，有時是站著或走路，坐久時會如此，但每次睡覺前平躺著時感覺時別強烈，我睡的床是五公分厚的床墊、上舖二公分左右的棉被。
大學時常坐在地板上，頸部頭部靠在牆上，下半身以屁股當支點放鬆坐著，身體有點像字母C倒靠在直角處。也曾經在二年前因為連續五十幾小時在網咖打電動，吃、睡都在椅子上，導致有一、兩星期下半身酸痛無力、麻，沒看醫生，等自然好。

2004-03-06 14:02:44