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患者信息： 女 19歲
將近四年一直沒有改善
體脂肪過高
我的身高157,體重54.可是體脂肪33.8!!高出正常範圍許多,我很擔心影響身體健康,請問該怎麼辦???2004-03-20 09:12:16
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林興中 醫師 於 2004-03-20 22:40:44 回覆
一般女生體脂肪會較男性高，妳的標準體重應在52公斤左右，體脂肪較高並不一定會影響健康，較會影響健康的肥胖是「中心性肥胖」，即「腹部肥胖」，尤其是腹腔內之「內臟性肥胖」，而一般稍肥的女性大多是「臀部肥胖」（下半身肥胖），其對健康的影響較內臟性肥胖輕得多，妳只要減重至50~52公斤，體脂肪比例也會改善。
林興中 醫師 內分泌新陳代謝科
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