楊麗姝 中醫師 於 2004-03-24 10:54:22 回覆

泡麵不能長期吃或麵包（太由又太甜）.

濕疹患者日常保健要注意：˙天氣又濕又熱時，白天須用除濕機，晚上須開冷氣（不能太冷）。

衣物以棉質通風為主，避免尼龍或
羊毛製品。須避開過敏原，如花粉熱、毛毯、寵物皮屑、塵蹣等，少用肥皂或接觸化學藥劑（燙髮、染髮藥劑）等。

飲食方面：有殼海鮮、魚
蝦蟹、芒果、牛奶、蛋、花生、酒、巧克力、乳酪、防腐劑添加物、醃漬薰製食品等皆有過敏例子，若過敏則忌用。

注意皮膚的保濕處理，使用低皂鹼肥皂，沐浴後搽上保濕乳液或凡士林，或沐浴時加入沐浴油，對於皮膚具有保濕及潤滑作用，可減輕皮膚搔癢。容易出汗者，應保持身體乾爽，換掉濕衣物，清水搽淨身體以防皮膚濕疹惡化。

濕疹是一種棘手而劇烈搔癢的慢性病，作好日常的保健，減緩炎症的發作，經由中醫的調理（內服、針灸加藥膳），增強免疫力，改善生活品質，期盼能進入〝無癢安逸〞的境界。

(以上文章作者：台北市立中醫醫院楊麗姝主治醫師)

楊麗姝-中醫健康專欄 http://www.doctor_yang.twmail.org