游振宏 職能治療師 於 2004-04-21 00:22:31 回覆

如果確定是工作環境造成的累積性創傷，
需要做工作評估與及作業環境的改善。

工作評估，
理想的方式是由職能治療師親自前往工作場所
評估您的作業環境與工作方式；
但如果您能把您的工作的地方拍照下來，
對職能治療師應該會比較方便與省時。

職能治療師透過工作環境評估，
會向您提供改善建議，
如調整工作台（電腦或其他工具）的高度方位
或改使用適合您的人體工學設備等等。

除了工作環境的改善，
個人的坐姿與動作習慣也有可能需要調整，
如提重物的習慣或持續使用電腦時間等等。
此外，
職能治療師也會根據您的情況製作副木幫助您擺位，
防止肌腱繼續拉扯而造成的疼痛與傷害。

急性期發炎疼痛時，
除了冰敷等物理治療外，
最重要的是停止工作，
休息幾天，
以防止症狀繼續惡化。
累積性創傷有可能惡化為複雜性局部疼痛症
(Complex Regional Pain Syndrome, CRPS)，
造成手功能極大影響且不易治療，
必須盡量去避免。

以上是針對工作環境對您的患部
造成可能的累積性傷害做出分析。
然而只透過您的描述而非當面診察，
無法確切的清楚您的症狀與嚴重度，
對於媒體上的各種療法或產品不便提供任何意見。
請與您的主治醫師詳談，
由您的主治醫師來判斷此產品是否適合您的情況。