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患者信息： 男 20歲
3~7天左右
約4個月前換了一個較重的呼拉圈來搖，但是這幾天好像搖了比較久所以腰背的部份開始會酸，有在想是不是傷到腎了(感覺好像有點水腫，不知是不是心理作用)，所以從昨天起就換成慢跑了..
有什麼症狀能自已判定是運動傷害or傷到腎了?
若是傷到腎的話，自行休養會好嗎??
有其他較溫和且針對腰部減肥的運動嗎?2004-04-15 23:19:37
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