游振宏 職能治療師 於 2004-04-18 09:43:22 回覆

從您的描述感覺得出您被不好的心情給困擾著，
對於照顧孩子似乎力不從心，
甚至影響到您的作息。

有關您的情緒管理部分，
首先您可以先從您的親朋好友尋求協助，
在您心情不好的時候是否有人可以聽您傾訴？
當您遇到困難的時候是否有人可以伸出援手？
除了社會資源的協助外，
您也需要透過學習壓力處理技巧來處理您的情緒。
如果覺得心裡憂鬱與焦慮的情況一直無法改善，
就需要請精神專科醫師評估是否需要藥物或其他治療。

接下來孩子的部分，
從您的描述不知道所謂高需求指的是怎麼樣的需求，
也許孩子本身有身心發展的問題。
這方面透過諮詢專業人員，
會有比較清楚的瞭解。
您可以尋求早期療育相關專業人員協助，
例如台北市早期療育中心
（參照http://www.tpscfddc.gov.tw/medicine/index.htm）
或是心路基金會
（參照http://baby.syinlu.org.tw/default.asp）
這些機構有許多專家可以提供您必要的諮詢與協助。