精神科第46028號健康諮詢

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  • 患者信息: 21歲

    斷斷續續..目前會睡到醒來後睡不著大概快二個禮拜
    常頭暈.精神很不好.注意力難集中..睡眠品質極差..明明很累想睡但到了某一個時間會自己醒來..就睡不著了..不然就是根本睡不著..就算睡的著..明天的精神一樣非常差
    我有在吃藥..減重的..不曉得有沒有關係..4月的時候也因為失眠去醫院做了抽血檢查肝和腎都沒有問題..

    2004-05-11 17:16:08

  • 張自強職能治療師

    張自強 職能治療師 於 2004-05-20 15:21:23 回覆

    因為不知您吃的減重藥物為何, 所以無法判斷是否與藥物有關, 建議您調整作息, 做做運動, 減少刺激性的飲食, 若想睡覺但時間未到, 請起來走一走或上街, 撐過非睡覺的時間 (若減重藥物能暫停亦可), 相信狀況應該會改善.
  • 張自強職能治療師

    張自強 職能治療師 精神科

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