患者信息: 23歲

  • 2個禮拜
    悶悶不樂
    最近不管上班 或是假日出去
    我都感到非常無精打采
    悶悶不樂
    變的很沒自信
    突然覺得自己好醜陋唷
    變的好自卑!!
    我覺得我對自己太沒自信了
    我該如何增強自己的自信心及如何去肯定自己
    我已經快看不到自己的好
    只看到自己的缺點
    及別人的優點

    縱使和男友出去
    還是會有這種強烈的感覺
    以前和我男朋友在一起時
    我都感到自信滿滿
    但是現在卻大大的轉變了

    我該如何幫我自己??
    我不想再持續下去了~
    降只會讓自己越來越沈淪

    2004-05-16 00:52:47

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