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患者信息： 女 22歲
3個星期
想哭.心悸.喘不過氣.睡不好.吃不下.
我失去一個重要的人.讓我好難過好難過.失去他生活的目標全都沒有了.所有的人都叫我要堅強.但是我很堅強.可是我真的很難過我要怎麼辦.我沒辦法一個人.一個人我就開始想他.我一直很想跟著他一起走.2004-06-04 11:41:16
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陳淑慧 醫師 於 2004-06-08 07:08:10 回覆
您好：失去一個重要的人，我想任何人都會出現和您一樣的反應，這些痛苦的感覺需要時間去慢慢消化它。建議您盡量維持生活作息的正常，每天讓自己忙碌一些，讓自己有少少的時間可以哀悼，假日多和親友談談或出去走走，甚至出國散散心也是不錯的選擇，盡量讓生活很充實。如果還是覺得很難過，不妨到精神科找醫師談一談。
陳淑慧 醫師 精神科
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