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患者信息： 女 14歲
現在身高153,一年前有照過生長板,那時就已經要密合了
我想請問的是慢跑會影響長高嗎?
因為今年已經要15歲ㄌ,但還是很矮,而且也沒有很健康,所以今年夏天決定要調整體質,再努力看看可不可以長高.
之前在某ㄍ網站上看到說瑜珈可以刺激生長板再開一點過,所以想請問ㄉ是慢跑跟瑜珈可以促進長高嗎?
聽說慢跑且長跑會影響長高
還有多做瑜珈可以使生長板再開一點2004-06-13 13:44:54
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李育軒 醫師 於 2004-06-25 08:32:37 回覆
長高通常由父母親的遺傳基因加上後天的環境因素來決定; 運動慢跑跟瑜珈並不會特別促進長高,網路上的資訊,必需作進一步求證,僅供參考,不要全盤信以為真.
李育軒 醫師 小兒內科
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