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患者信息： 男 17歲
1~2个月
我現在都無法專心讀書，上課很容易分心。尤其是理科的東西都讀不下去，看到頭就痛。一點書都不想讀，睡覺也都睡不好，頭都會痛，尤其是太陽穴附近的一條神經覺得跳的特厲害，使我常覺得頭痛。請問這跟我長期看A片手淫有關ㄇ。我現在該怎麽辦ㄋ。我人是在中國讀書。放暑假才回臺灣，可以治好ㄇ，我可不想再荒費學業了!~
2004-06-27 10:39:30
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莊政道 中醫師 於 2004-07-02 17:13:18 回覆
首先您要做的是--深呼吸,(多做.時時作),深呼吸能讓您靜下心來, 能讓您血中充氧氣, 使您有活力,頭腦記憶增加....許許多多的好處o唸書要四到:眼到,心到,手到,口到o "心到"有障礙,那就用其他三到,眼睛注意看,口中默念,提筆書寫,都能對您唸書有幫助,而且一陣子後,"心"就回來, 要有耐心和毅力, 加油!
莊政道 中醫師 中醫內科
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