張家蓓 中醫師 於 2004-06-29 23:16:28 回覆

大約75％的失眠患者伴有不同程度的抑鬱或心境惡劣，35％-50％的慢性失眠與精神障礙有關,所以,睡眠問題與大多精神壓力有關。有時很難區分失眠和精神障礙孰因孰果，但不管怎樣，如果一個人在失眠的同時，還有焦慮或抑鬱情緒，就應該將心理的問題或甚至是精神方面的問題解決。而在所有導致失眠的精神疾病中，抑鬱症是最常見的。典型的抑鬱導致的失眠是以早醒爲特徵，而焦慮導致的失眠是以入睡困難爲顯著特徵的。所以,您的問題與睡眠有關,若是睡眠品質改善,相信一定所有的問題會不藥而愈
在中醫的觀點,失眠是由於外邪擾亂心神，或病變引起的心神不寧，臨床上較常見到心脾兩虛與陰虛火旺等兩大型。
　 心脾兩虛型的表現為失眠、淺眠易醒、多夢、健忘、頭暈、目眩心悸、心神倦怠、體質虛弱、食欲不振、面色蒼白，常見於貧血的人，治療方向宜以補養心脾、安寧心神為主如歸脾湯。而陰虛火旺型的表現為夜間不易入眠、健忘、心煩、手足心熱、口乾舌燥，腰膝痠軟或女性月經不調，治療方向宜以滋補肝腎，補陰腎，如六味地黃丸。但是實際情況還是要根據您本身的情形做加減才是,至於要看哪一科,因為您牽涉到以後要懷孕,所以建議看中醫婦科囉:-)