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患者信息： 女 26歲
我常常掉頭髮，不知為何？已經快一年了！！
自從北上工作就一直出現此狀況，每次早上起床
枕頭上總是可以看到一堆頭髮，將近3~40根，
有時輕輕梳頭髮，也一定會掉頭髮。
請問營養師，為什麼會這樣？應該吃什麼食物可以
長保頭髮不掉落呢？
1999-07-06 00:00:00
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蘭淑貞 營養師 於 1980-01-01 00:00:00 回覆
飲食正常，作息正常，是最好的保健之道．如果睡眠不足也會影響到．或許你的頭髮本來就比較少，所以一掉頭髮便會特別注意，所以如果沒有特別的疾病，太過於注意這情形，反而會影響到其他的工作．
蘭淑貞醫師 1999/07/21/11:47:17
蘭淑貞 營養師 營養保健諮詢
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