精神科第65934號健康諮詢

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  • 患者信息: 19歲

    近一個月
    以前我的睡眠狀況是一覺到天亮,而且不容易早起,但最近一到六、七點都自動起床,還有在睡覺時好像都一直在作夢,導致一到下午人就開始昏沉,請問有可能是什麼原因?會自動恢復嗎?

    2005-12-30 06:19:46

  • 殷建智醫師

    殷建智 醫師 於 2006-01-05 14:29:15 回覆

    睡眠品質不好導致白天昏昏沉沉 注意力不集中 調整白天的作息
    多些運動
    遠離電腦
    年紀輕應該很快恢復

  • 殷建智醫師

    殷建智 醫師 精神科

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