骨科第68578號健康諮詢

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  • 患者信息: 26歲

    非常感恩醫生哦.因我實在很害怕又不支該問誰.
    您好.前幾天去健檢中心回來告知我有輕微的骨鬆症 -1.27骨質密度不足.
    1請問我若現在盡量補充是否也無法回覆到正常值呢
    2我飲食若多攝取牛奶及小魚干等等蓋質偏多的東西.大概要持續多久後 再去檢查骨質密度會較好呢
    3我若平常都有在攝取蓋質.現在起啦.睡前我也會呵一杯牛奶 那這樣我怎麼支道我該不該在多買蓋片來吃呢.有須要嗎.因我不會判斷耶
    4若我有須要補充的話.請問市售的哪些品牌可以延緩骨鬆症增加骨蜜度的呢.維骨力應該不速我應該不須要對不對
    5因蓋質攝取過多好像對身體也不好.如何支道攝取過多呢.另外高纖跟高蓋是否可以一起食用呢.如芹菜及牛奶一起攝取.

    非常感恩醫生哦.因我實在很害怕又不支該問誰.

    2006-04-18 13:13:32

  • 吳博輝醫師

    吳博輝 醫師 於 2006-04-19 10:24:59 回覆

    這又不是什麼見不得人的事,怎麼會不知要問誰ㄋ,那就由我來解決妳的疑問吧
    1. 健檢中心的骨質檢查僅供參考,依妳的年齡應該還不到骨鬆的年紀,所以我建議妳可以到比較大的醫院,自費(約600-1200)做個更精細的骨質檢查,說不定到時什麼問題都沒有了2.鈣質的補充是一直須要的,尤其是女性,在停經後骨質的流失會突然加速,所以現在的補充都是在存骨本 3.這可以等檢查報告出來在決定 4.維骨力的確對骨質沒有幫忙,不過對關節軟骨有幫助5.過多的鈣的確會引起尿路結石,只要多喝水加上現今的鈣質製品有些已無這方面的副作用,所以可以安心使用,另外運動方面也是相當的重要
  • 吳博輝醫師

    吳博輝 醫師 骨科

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