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患者信息： 女 25歲
醫師:
您好!!
我是26歲的女生,身高159公分.體重59公斤,但是經過儀器的測量,我的體脂肪卻高達33.4%,我本身看起來不會很胖,只是骨架比較粗,而且是下半身比較胖,要如何減低自己的體脂肪呢?那位營養師說若體脂肪到達38%,那就算怎麼減肥都沒有用,是真的嗎??
1999-12-10 00:00:00
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林慧敏 營養師 於 1980-01-01 00:00:00 回覆
您好:\r
體脂肪達到33%真的是很驚人,但也別擔心!!\r
建議您先去醫院做全身的健康檢查,我必須先了解一下您目前的身體狀況\r
,我才能做進一步的為您來做營養評估!!\r
肥胖先找出原因,才能知道如何改善!!\r
至於體脂肪超過38%就無法減肥,我想話不應該這麼說,\r
應該說,一般體脂肪不太可能會超過如此高的比例,\r
除非是病態型的肥胖,那就另當別論!\r
反之,若是病態型的肥胖,飲食上的改善則有限!!\r
嚴重的話,還可能需要求助於外科手術來做改善!!\r
別拿這番話來嚇自己!!\r
您目前建議您到醫院徹底的做健檢,請務必回診,\r
如果有任何問題,歡迎隨時提出!!\r
林慧敏醫師 1999/12/16/08:04:50
林慧敏 營養師 營養保健諮詢
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