2007年1月6日受傷後至1月22日約2週時間已上石膏固定，1月23日已拆石膏，目前只帶護踝，整體腳掌仍有腫脹及少許淤青。
左腳踝韌帶撕裂傷。
您好：

想請教以下問題：
我於二星期前腳踝韌帶受傷，前天才剛拆下石膏，雖然沒有剛受傷時那麼嚴重腫脹及疼痛，但仍有腫脹及淤青未完全消除，醫生說要再戴護踝6個星期並且在此期間內可浸泡熱水同時在水中做腳踝上下運動，但沒說要再回診。

請問：
1.我是否只要遵照上述醫師指示做腳踝上下運動就可，不需再做其他復健？目前整體腳掌仍有腫脹及少許淤青，是否適宜作復健運動？是否需等待腫脹消除後再做？如作復健有疼痛，是否會產生二度傷害？
2.這樣的話，過六星期後，是否就會完全康復，不需再做任何治療or回診？
3.將來是否會有後遺症？如腳踝活動角度範圍變小或緊繃，走路跑步會有疼痛感，容易再度扭傷，腳踝變成氣象台等等？
4做腳踝上下運動的話，上下角度有無限制？一次應作多久？間隔多久作一次？如果作的時候有疼痛感，是否要再繼續作？（現在腳踝以下之腳掌全部仍有些許腫脹）。
5.才剛拆完石膏，目前仍有腫脹及少許淤青，是否可以依上述醫師指示泡熱水以及作腳踝上下運動？或是應等到腫脹及淤青完全消除，才泡熱水及做腳踝運動？是否可以熱敷？
6.現在是否可以騎戶外腳踏車，對腳踝復原是否有影響？走路時間是否應控制減少？

謝謝您的協助解答！！

青檸檬

2007-01-25 12:49:33