精神科第80434號健康諮詢

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  • 患者信息: 19歲

    時有時無,一年約一次,一次約兩個星期
    忽然覺得好累
    什麼事都不好玩
    什麼事都不好笑
    心好痛、好痛、好重、好重
    開始一直想像家人離我而去的樣子
    開始一直想像會孤零零老去的樣子
    停都停不了
    好怕好怕好怕爸爸媽媽不能陪我夠久
    好想永遠永遠他們都不要離開我
    我一直努力逼自己笑、告訴自己不要想太多
    看著鏡子將嘴角拉開
    告訴自己想這些事情一點意義都沒有
    努力做家事、看書、出去走走
    想讓自己分心
    爲什麼還是控制不了眼淚
    整天都想哭
    也吃不下
    但我有努力地逼自己大口吃飯
    假裝自己看起來還好
    不喜歡這麼無能為力的自己
    不喜歡這麼平凡的自己
    我努力要讓自己看起來高興一點
    因為看到不高興的我
    媽媽都會說:「你要高興一點呀,年輕人,要充滿活力才對。你要快樂堅強些呀,不要讓媽媽煩惱擔心喔。」
    我真的好難過
    可是我不想讓她難過
    不可以被他們發現我的胸口不舒服
    媽媽會替我擔心
    煩惱地眉頭皺的好深
    爸爸會說我總是逃避現實
    說心理病是逃避現實的一種藉口罷了
    我不是故意的
    我不是故意要當個懦弱又不開朗的人
    可是我好怕未知的死亡
    好像它即刻就要到來似的
    好像馬上就有誰要死了似的
    我覺得爸爸媽媽時間過的太快
    而我的時間卻走的太慢
    這樣會不會像是一種念力
    本來沒的事
    因為我天天想竟實現了
    那我豈不更該死
    是因為考試的到來產生壓力使我變的如此
    還是我天生就是個意志薄弱的人
    或者天氣太冷了
    不管什麼原因都證明我心性的懦弱
    如果我一直這樣不堅強
    有一天真的只剩我一個人我該怎麼辦
    有時候
    媽媽會說:「你看,這件衣服很好看,以後留給你好不好?」
    我一點都不喜歡這樣的以後
    我不要你留給我什麼
    難道你不能一直陪著我嗎
    不可以嗎
    好想哭
    好怕一死就立刻會被這個世界遺忘
    立刻...
    人真的是好無能的存在
    也不想找朋友談
    不想用自己不快樂的情緒
    去污染他們的快樂
    不想干擾他們的快樂
    或者
    也覺得他們也許會覺得憂鬱是庸人自擾
    心好痛
    也許了結就不會再感到胸口這麼的不舒服了
    真的好不舒服
    但好怕一死就立刻會被這個世界遺忘
    立刻
    好累、好累
    馬上就要考試了
    我沒有時間憂鬱了
    應該要立刻恢復平靜的心情
    可是我真的好累
    胸口非常非常非常非常不舒服
    好想好想改造自己
    想要開朗而大刺刺
    應該要勇往直前的積極進取
    爲什麼做不到
    連笑都好勉強
    好無能的自己
    爲什麼什麼都做不到
    雖然說自救才是上策
    是嗎
    如果一直沉下去
    會怎樣
    好想剖開自己的心
    看看不快樂究竟長什麼樣子
    把它從心中挖走、除去
    可以嗎
    哭著寫完
    好痛苦

    2007-01-30 14:58:53

  • 陳威勝職能治療師

    陳威勝 職能治療師 於 2007-02-02 14:40:15 回覆

    您有憂鬱的傾向,建議您前往精神科就診。
  • 陳威勝職能治療師

    陳威勝 職能治療師 精神科

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