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- 第80667號健康諮詢
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患者信息： 女 28歲
十一個月
我已經生產完快十一個月了，但体重一直降不下來，我的肉算結實的那種，產前体重增加也在正常範圍內
我全職帶小孩，餵全母奶
還常睡眠不足，小朋友至今還常要夜奶，是不是內分泌或新陳代謝出問題了2007-02-06 11:10:30
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汪威達 醫師 於 2007-02-15 23:22:18 回覆
減重無捷徑
少吃
多動
瘦不下來表示還有努力空間
祝你成功
汪威達 醫師 於 2007-03-02 19:10:08 回覆
產後肥胖如汪醫師所述要增加運動量。但有在哺乳的婦女則不建議飲食上多所限制，以免奶水的營養成份減少。但是您的小baby已經快一歲了，應該快可以跟大人一樣吃奶以外的主食了，現在應該是您減重的最好時機。
請與合格的肥胖專科醫師討論一下適合您的減重計劃，相信您一定會成功的！
加油！
汪威達 醫師 皮膚科
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