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患者信息： 女 21歲
一個禮拜
因最近從事手部勞力工作
連續一個禮拜每晚睡覺時右手都會抽筋
剛開始是小姆指的筋
這幾天變成大姆指抽筋
連帶前臂的筋都很疼痛
有時一晚還會發作兩次
早上起床時抽筋的手指容易麻麻的
喝運動飲料和按摩都沒改善
請問有什麼方法能讓手指不再抽筋呢？
2007-02-14 11:37:14
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梁定豪 物理治療師 於 2007-05-29 14:53:45 回覆
應該是肌肉過度勞累導致的抽筋，建議剛公做完馬上冰敷15分鐘，晚上洗澡時泡熱水澡約30分鐘。平常工作中多抽空休息，把手指往手臂方向多多伸展，如此問題應可改善。
梁定豪 物理治療師 物理治療
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