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患者信息： 男 21歲
時間以上
有時頭會痛(尤其左邊比較痛，一陣一陣的)、脖子後面兩邊僵硬、緊且會痛(持續約四年了)、肩膀也是一樣痛、背部兩邊肌肉?筋?會痛且緊(持續二年)、手腳有時同個動作太久會麻
最近去中興醫院看，照X光，他說脖子那邊的脊椎還是骨頭，一般人是有彎曲的，可是我是直的，他有開藥給我吃，可是也不見比較好，他開骨骼肌鬆弛的東西等等。
到底還要做什麼檢查呢？還是那邊比較有可能有問題？那間檢查比較好？
2007-03-11 07:36:35
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高振隆 物理治療師 於 2007-03-11 11:26:12 回覆
你的徵狀應屬於頸椎症候群(cervical syndrome)及其引起的續發性肌筋膜炎(myofascial pain syndrome)，一般是因不良姿勢太久引起, 平時應注意保持正確的姿勢，工作半小時要休息五分鐘，，並做些頸肩部的復健運動及頸椎關節活動，切勿過勞, 避免緊張.焦慮.憂鬱....等負面情緒,，可做幾個深呼吸及丹田吐納學習放鬆心情舒緩情緒, 讓緊繃的肌肉能舒緩休息，若還有疑問，可去就近西醫復健科看診，教你正確的姿勢及各種有效的居家保健運動方法，復健物理治療(熱敷.超音波.電療 牽引 按摩.推拿.....等)也有不錯療效, 祝你早日康復.
高振隆 物理治療師 復健科
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