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患者信息： 女 22歲
三個多月
我今年二十二歲
目前還是學生
最近發現自己的記憶力變得很差
不是指課業上考試的那種記憶力
而是像跟別人的約定或是上一刻正在做的事情
只要一被打斷（比如說有人跟我說話）
我就要想很久才接的上
在家裡本來要去洗衣服
走到陽台看到陽台很髒
就只記得要拿掃把掃地
而忘記洗衣服了
於是洗衣籃就在外面放了三天...
雖然我知道這只是小問題
不過它確實已經影響到我的生活了
我現在必須把當下要做的是一件件寫下來
一一核對才行
這樣真的很困擾
不知道醫師可不可以給我什麼建議呢？
我的生活很規律正常
目前也沒有特別的壓力源2007-03-28 23:55:23
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陳淑慧 醫師 於 2007-07-19 12:51:17 回覆
你好：有時候人的注意力如果不夠集中，確實會影響記憶力。你目前的做法很正確，把要作的事情寫下來幫助記憶，此外，你也可以訓練自己能專注在一件事情上面，等一件事情做好，再去做第二件事情，這樣應該就會改善了。
陳淑慧 醫師 精神科
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