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患者信息： 男 22歲
想詢問這個年齡的幼兒應該攝取何種營養，每天吃哪些點心能獲得足夠的營養，點心一天有2次。
想詢問關於幼兒的點心，年齡在4-6歲
您好，本人在幼稚園任教，要處理幼兒點心的問題，所以想詢問營養師關於幼兒點心的建議菜單(上午及下午)，謝謝！2007-03-30 21:49:40
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陳琪菘 營養師 於 2007-03-31 18:34:13 回覆
這個年齡的幼兒,最好的點心還是不含糖的食物,另外要考慮的是這時期兒童腦神經還在發育的階段,所以可以讓他們多食用一些深海魚類和奶製品
至於點心的話可以考慮一些容易消化同時含有多種營養的食物,例如水餃就是很好的東西
至於食譜的話,要請妳給妳的電子郵箱,我可以寄一些我之前在設計幼稚園兒童飲食的食譜讓妳參考
我的部落格http://blog.xuite.net/kanboocare/CWN
陳琪菘 營養師 營養保健諮詢
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