物理治療第83339號健康諮詢

返回上一頁
  • 患者信息: 20歲

    一個多月
    那我的右膝蓋伸直會發出波的聲響,然後右膝蓋伸直動作股四頭肌肌腱有卡卡的感覺,想問一下在家能做什麼措施可以減緩膝蓋症狀然後可以說一下如果膝蓋出現什麼症狀必須就醫
    從發現膝蓋會發出聲音到現在膝蓋伸直發出的聲音已經比一開始的聲音小,不過聲音還是沒法消除

    2007-04-05 12:07:50

  • 向志超職能治療師

    向志超 職能治療師 於 2007-04-21 12:52:27 回覆

    一般膝蓋伸直會有聲音,有可能是髕股磨損,是因為股骨髕骨關節位置不正所造成的。您可以先將小腿肌肉拉鬆,以矯正位置不正。以前工後見不的方式拉筋。每次15秒。再將大腿外側肌肉練強壯,應可改善您的問題。
  • 向志超職能治療師

    向志超 職能治療師 物理治療

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!