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患者信息： 女 27歲
3Q
我下個月要去溪頭.但因我目前膝蓋有去給中醫推拿 針灸是有好四五成吧.但我還是很怕到時去走一點有小坡度的山回來膝蓋會受不了.那我這樣是否不可以去或者戴護膝就好呢?平常能走多少路,因我有時偶而會有一點點酸.但不是很久的.但比之前酸的長度好很多了.怎樣評估我可否爬山或走路時間呢 一般針灸要多久才會好啊.我一週針三次.每次針不同地方(都是膝蓋附近)正確嗎?
2007-04-14 07:26:30
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王儷臻 中醫師 於 2007-04-20 19:39:36 回覆
您的問題
個人以為每位患者對疼痛不舒服具有不相同的承受度
而疼痛的忍耐力也因為各體環境或者體質等等有不同樣的反應
建議您平常可以嘗試鍛鍊您的肌力
劑量以漸進性增加為主
注意適當使用護具保護膝關節
又因為溪頭天氣比較不穩定
對您受傷的組織也會造成不舒服
署立豐原醫院 中醫科 王儷臻 關心您
王儷臻 中醫師 中醫皮膚科
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