營養保健諮詢第83977號健康諮詢

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  • 患者信息: 21歲

    2年前有體育課有在運動有比較瘦,受到83左右
    我現在162公分.90公斤
    在我很小的時候(幼稚園前)很不愛吃飯,但是後來好像生了一種俗稱粗脖子的病,然後吃藥結果胃口大開,就變的很愛吃東西,而且我現在肚子很大,不僅僅是小腹,還有胸部下來的那一塊,我的腰圍最細的地方,哇!!剛剛一量發現有94公分~~太可怕了
    我從有認知以來一直都是胖胖的,真的很想瘦下來阿!!重點是我現在念的科系,不瘦下來沒說服力阿!!

    2007-04-17 23:37:59

  • 陳琪菘營養師

    陳琪菘 營養師 於 2007-04-18 23:12:09 回覆

    你應該是患了甲狀腺方面的疾病吧??
    如果想要瘦的話,除了飲食控制外,最好還是天天運動最少30分鐘
    另外泡一些荷葉,生山楂,何首烏當水飲用也會有些幫助
  • 陳琪菘營養師

    陳琪菘 營養師 營養保健諮詢

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