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患者信息： 女 18歲
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醫師您好~我有個問題想請您幫我解答一下...
海狗油跟魚油這兩種油對身體有什麼好處呢?
我比對過，海狗油多了魚油一種成分，那代表海狗油比較好嗎?這兩種油有什麼不一樣呢?
還有我想知道海狗油EPA、DPA、DHA這三種成分(好像就共稱Omega-3)是什麼東西?各有什麼效用呢?
我媽媽當初買海狗油吃，因為報紙上說可以減肥，不知道是不是真的...
現在海狗油吃完了不曉得要不要添購魚油或海狗油，所以想知道這兩種油各是在吃什麼症狀的...
醫師您會建議我媽媽吃什麼油呢?2007-04-23 22:43:27
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徐徵基 藥師 於 2007-04-30 10:14:07 回覆
海狗油跟魚油都含Omega-3不飽和脂肪酸，但因為海狗由的含量較一般深海魚油高，某些人服用後因脂肪代謝較快，而有瘦身的感覺，所以有人在減重時會搭配海狗油（實際上只是體脂肪改變，對體重沒有任何影響），兩種對心血管保健都是有益的，端看您的需求而定！
海狗油中除富含DHA與EPA外，還含有大量的DPA，DPA是人類初乳中才有的長鏈不飽和脂肪酸，它同樣是人腦組織的與神經細胞的主要組成成份，物別是對嬰幼兒神經系統和視力的發展、大腦的形成、記憶力的增強是必不可少的。
魚油富含omega-3 多元不飽和脂肪酸, 保健效果可說是一籮筐, 主要對於降血脂與降低發生心臟血管疾病的效果！
徐徵基 藥師 藥物諮詢
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