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患者信息： 男 18歲
1~2個月
習慣性熬夜或是網路成癮症!
我不知道我是哪個問題，我常常會使用電腦，忍不住會用到將近晚上1點，有的時候是用網路，有的時候是玩單機遊戲!
我是每天都這樣，我都克制不住，常常早上起床(我都6點起床，因為我學校有點遠)會很生氣的去槌牆壁，並說，為什麼又這麼晚睡，氣死我了!
1.最近受到別人欺負的對待，可能對心情有影饗。
2.考上了大學之後過於放鬆的心態。
3.我時常克制自己，明明就說我要去洗澡了(之後睡覺)，但是只要有人影響我(可能有人打電話來或是其他)，我就會又忍不住使用電腦。
4.脾氣變得越來越暴躁!
5.心情經常不太好!
6.笑不出來!
7.B肝帶原2007-05-13 08:55:04
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陳淑慧 醫師 於 2007-05-16 12:59:06 回覆
你好：玩過網路遊戲的人，應該都不會否認遊戲的魅力！特別是遊戲是一個虛擬的世界，只要一開始玩，就讓人忘記現實世界中的不愉快。但是，人還是活在現實的世界裡的，虛擬的世界再怎麼美好，最後還是一場空。
我想建議你先培養一個興趣，這個興趣至少也要和遊戲一樣令你著迷，也能讓你紓解壓力。再來就是幫自己的電腦使用時間設一個限制﹝不是不能玩遊戲，但是要有所節制﹞，時間一到就關機。如果自己能達到自己所設定的標準，不妨好好的獎勵自己一下，如果達不到，就處罰自己第二天減少玩遊戲的時間。
如果真的毅力不夠，可以到醫院找醫師討論看看喔！
陳淑慧 醫師 精神科
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