皮膚科第85929號健康諮詢

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  • 患者信息: 31歲

    同上
    請問:吃的膠原蛋白真的可以增加皮膚彈性嗎?一天要吃多少?要吃多少才會見效?
    同上

    2007-05-26 21:14:00

  • 彭于賓醫師

    彭于賓 醫師 於 2007-05-28 14:08:08 回覆

    1. 若是補充的是一般購買的健康食品 平時只要是照他的建議使用量就足夠 2. 平時飲食中補充的量也是依人而異 您可以稍微比一般多就可以了 3. 例如補充膠質食物 豬皮(東坡肉 雞皮 豬耳朵 蹄筋 等等) 軟骨等等食材也是很好的 涼拌魚皮
  • 彭于賓醫師

    彭于賓 醫師 皮膚科

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