呂崇金 中醫師 於 2007-06-10 09:22:03 回覆

這是我個人網站的資料 提供你參考
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有幾個原則要注意一下

1.調理是需要時間的，不可能吃了藥「一瞑大一吋」，
也就是說，你沒有必要吃一些揠苗助長的高貴補藥，
既花了大錢，又補到便秘流鼻血。

2.服用時機，男孩子大約在國中或是開始變聲時，
女孩子在十二三歲初次月經來時。

3.一般時機未到的小朋友也可以多喝牛奶，或是多吃小魚乾
補充鈣質。

轉骨方內容不外是補氣補血方，當然男孩子重補氣，
女孩子重補血，所以可以服用一般的十全大補湯，
或是八珍湯，在氣藥、血藥上增減一下即可，
記得要加點雞腿或是排骨。

舉例：
黃耆 四錢、黨參 三錢、益智仁 二錢、杜仲 二錢、遠志 一錢
枸杞子 二錢、大棗 5粒

也可單用生的狗尾草，菜市場有捆成一綑一綑在賣，
加點枸杞子，燉排骨味道不錯。


女孩子一般可用四物湯燉雞肉，中藥店有配好的加味四物湯，
通常老闆會加些料，所以只要說要 50元的，或是 100元的，
老闆會配的好好的。