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患者信息： 男 37歲
2006.9月迄今
營養師您好：
由於家母(71歲)每天服用蠻多保健食品，所以曾爲此諮詢坊間營養師該如何服用會比較恰當？其給的建議爲：
1.檸檬酸鈣、葡萄醣胺：起床後先吃(空腹)
2.血糖藥(醫師處方箋)：用餐時一起服用
3.銀寶善存、維他命E、大豆異黃酮：早餐吃完後服用
4.銀杏、葡萄子：上午10點或下午2~4點服用
請問這樣的安排恰當嗎？如果怕麻煩想改為同時服用(血糖藥除外)可以嗎？煩請解惑，謝謝！f(^-^)
162cm/70kg2007-06-10 09:31:55
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陳琪菘 營養師 於 2007-06-10 10:35:35 回覆
可以的,不會有多大的問題!而且你母親已經有服用銀寶善存,維他命E就不需要服用了!因為銀寶善存中就已經有人體每日所需的維生素E的建議攝取量!
但最好的服用是在餐後,因為你母親服用的營養補充品中有一些是脂溶性的,所以再餐後服用的吸收會比較好一點!
陳琪菘 營養師 營養保健諮詢
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