張文華 醫師 於 2007-06-28 16:51:50 回覆

要回答你的問題之前，必須先確定一件事：血壓143/84的情形是單一事件，還是經常如此高？

如果這只是單一事件，那先不用急著認為自己有高血壓。應該先持續測量及記錄血壓一星期，最好一天量兩次(其中一次最好包括早上剛起床時)。經由這樣的記錄，如果發現血壓常常會有收縮壓高於140mmHg，或者舒張壓高於90mmHg的情形時，才能確定高血壓的診斷。

你才19歲，如果真的有高血壓，應該進一步檢查是否有其他原因引起高血壓的情形。因為遺傳體質所導致的本態高血壓通常會在中年(三、四十歲以後)才發病。這麼早開始血壓高必須考慮有沒有次發生高血壓的可能。比如，因為太胖、有甲狀腺機能亢進、有腎上腺腫瘤、服用某些藥物.....等因素。次發性高血壓通常在去除原因後，就可不藥而恢復正常。

不管你有沒有高血壓，不抽菸、不喝酒、規律作息、經常運動，永遠是最佳的養生原則。