彭于賓 醫師 於 2007-06-29 10:44:18 回覆

這種就是富貴手 當然也就是可以另稱為汗皰疹 很多種名稱其實是「主婦濕疹」與「進行性掌指角皮症」的合稱 2. 盡量不要吃辣或是喝酒 秋冬手足保養

　　冬天一到，氣溫很明顯的下降，溼度也跟著下降，愛美的女士們，一定會明顯的發現手部及足部會有乾裂、皸裂甚至出現疼痛症狀…等困擾發生。尤其有些職業必須長期接觸清潔劑或是經常清洗雙手的人，比如美容師、餐飲業者、家庭主婦…等等，這些人更需要注意平時雙手的保養。另外有許多人的雙腳足底的後跟部會有脫皮、厚繭、乾裂、疼痛等問題，所以有這些症狀的人，在冬季來臨時，不得不加以防範，所以要經常保持手足的滋潤、保濕，來預防乾裂造成不舒適的現象。
　　手足部位的皮膚和其他皮膚的不同，導致容易有這樣的情形發生，因為手掌及腳掌無皮脂腺的分泌，所以缺乏天然的滋潤，容易乾燥。要如何來保養手足部位的肌膚呢？

在洗澡時利用溫度來軟化角質 ，再用專門去除角質的保養品加上去角質的用具，在厚繭處摩擦按摩。


擦拭完後， 塗抹含果酸、水楊酸或A醇等保養產品 ，來去除及代謝不正常的角質。


再塗抹滋潤保濕的乳液或乳霜，並稍加按摩 ，至少5-6分鐘，直到保養品完全吸收。


就寢前，套上手套及腳套 ，避免水分的喪失也加強保養品的作用。第二天，您就會發覺，手足的皮膚更加柔軟及紅嫩。


平時儘量不接觸清潔劑 ，否則一定要戴上手套。


隨身攜帶護手霜 ，在每次洗完雙手後，趁水分還未流失，馬上擦護手霜且按摩直到吸收。


最好穿襪子，並在穿上前先擦上乳液或乳霜，然後再穿襪子。
　　以上是手足保養和預防乾裂粗糙的基本常識，這些小小的常識會讓您受用無窮，避免手足的問題產生。