• 小孩不愛說話、過度害羞,小心是「選擇性緘默症」!

    2019-10-11
    作者/媽媽經編輯部 撰文/媽媽經編輯 Reese 這次要討論的是比較特別的議題,很多小朋友在家裡可以正常說話,但遇到陌生人來家中作客,卻立刻躲在爸媽身後,不敢打招呼,或是在學校裡完全不發一語,這有可能是「選擇性緘默症」,意思是人在特定情境下就是「說不出話」,通常發生在2-6歲的孩子身上,而且女生的案例比男生多。 當然,小朋友第一次遇到陌生人、新環境可能是因為怯場、害羞,但如果上學後超過一個月仍然有這種狀況,家長或許要提高警覺,是單純適應不良,還是患了選擇性緘默症呢? 另外,青少年、大人也有可能出現這種現象,根據維基百科,選擇性緘默是一種社交焦慮症,患者有正常説話的能力,不是不想說話,但在特定情境下就是說不出口: 1. 在某些期望說話的特定社交場合(例如學校)持續無法說話。 2. 這狀況影響學習或工作表現、人際溝通。 3. 這狀況已持續超過一個月。 4. 不說話的原因,並不是對語言的不了解或不習慣使用。 5. 這狀況不適合以某些溝通障礙解釋(例如口吃),也不僅於廣泛性發展障礙、精神分裂或其他精神障礙的時候發生。 由於上述情形,患者焦慮時會有以下表現,常常被誤為沒禮貌:難以保持眼神接觸、不笑、舉止僵硬不自然、難以應付需要說話的場合,例如,學校點名、打招呼、說謝謝、道別。患者也可能比常人更容易憂慮,會用戴口罩來掩飾自己心裡的缺陷、對噪音和人群更敏感,感到難以談論自己或感受。 不過呢,選擇性緘默患者在日常生活與學習方面與他人無異,也有積極的呈現方式,例如生性好奇,智力和認知高於常人、對他人的想法和感受敏感、有很好的集中力、善於辨別是非,有正義感等等。 家長跟老師可以怎麼做? 如果小孩有選擇性緘默,不要強迫孩子開口,更不要自己離開,硬是留下孩子與不熟的親戚乾瞪眼。父母不要覺得「小孩只是害羞啦!長大就沒事了。」到了青少年時期會更難治癒,家長要趁早期尋求專業的協助,例如語言治療師,因為個案不同,解決辦法也不太一樣。同時,多帶孩子循序漸進的認識親朋好友,漸漸適應外部的環境。 在學校的時候,老師如果強迫孩子發言甚至上台,可能會有反效果,加深孩子的焦慮感;過度關注孩子會導致壓迫,但是直接忽略更不是辦法。 因此,老師可以透過一些不用說話的小任務,例如請學生收考卷、發聯絡簿,趁這時候誇獎他、關心他,建立日常關懷與互動,讓他習慣並知道自己遇到困難的時候,可以找老師幫忙。 另外,也要注意同班同學之間的相處情形,不要等到其他人都已經習慣他不說話了,等到他開始說話,卻引來更炙熱的目光。 其實,很多超級害羞的小孩,也都需要大人循序漸進的引導,慢慢融入社群,師長與父母扮演著很重要的角色,需要有耐心的、重複性的告訴他們說話是安全的,當他們的嚮導者,讓他們信任你,就比較容易克服適應新環境的挑戰了! ★本文由《媽媽經》授權刊登,原文刊載於此

  • 害怕眾人注視、公開演講的情境∼談社交恐懼症 !

    2007-03-30
    二十六歲的林先生,就讀高中一年級時,上美術課時,有個女同學說他像明星,所有人目光投向他,也有人說根本不像,他覺得非常不自在。後來美術科有同學喊他的名字,他便會想起那天的感覺,以後經過美術科大樓便要繞道。而且在上美術課的前一天,會焦慮到睡不著。 之後,情形漸嚴重,連經過福利社都不敢。不敢搭校車,騎機車上學。下課要穿越同學座位也很痛苦,走路很不自在,怕不自在被別人發覺。每天都試著躲避人群,一直到放學才能放鬆。 入伍服役後,擔任軍官,在軍中要上台說話時,會緊張,笑得很尷尬,想盡藉口要做逃避上台。退伍後,開個人設計工作室。林先生仍會害怕人群,不敢去理髮,與陌生客戶接洽要女友代接,去便利商店買東西會發抖。 去餐廳吃飯,看到走道有外表比較亮麗的客人,就不敢去廁所。長期不快樂,常對女友發脾氣。兩年前跟女友鬧分手,開始喝酒,酒量越來越好,並會出現戒斷症狀。 95年初,曾有數次與女友口角,摔桌子、搥牆、踢門、開快車,由家人帶至衛生署新竹醫院就診。經精神科醫師診斷為社交恐懼症合併憂鬱症,經藥物治療及心理治療後,目前症狀已獲控制,仍在門診追蹤治療中。 衛生署新竹醫院精神科詹仁輝醫師表示,林先生的例子,是個典型的「社交恐懼症」的個案。社交恐懼症是焦慮症的一種,它並不光是害羞內向而已。一般人對參加聚會或其公共場合的事情都會感到輕微緊張,但這並不會影響到他們的表現。 社交恐懼症的患者,會對社交場合感到害怕及恐懼,而出現不同程度的焦慮現象,如緊張、心悸、冒汗,臉紅或肌肉顫抖,甚至出現嚴重的恐慌情形。 常見令社交恐懼症患者害怕的情境有:被眾人注視、與陌生人交談、與權威形象互動和在他人面前吃東西。“公開演講”是目前最常見、最令患者恐懼的社交情境,將近一半的社交恐懼症患者其恐懼主要是來自公開演講。 患者知道這樣的焦慮或害怕是不合理且過度的,但有些人會極力逃避社交場合及團體活動,無法與人打交道,有的患者甚至不敢出門,嚴重影響到正常的工作、學業及生活。有的人會濫用鎮靜劑、酗酒、甚至吸食毒品等方式來緩解這種焦慮及恐懼。 詹仁輝醫師指出,社交恐懼症的成因,通常是先天的體質因素,造成對社交場合刺激較為敏感,或是來自幼時不愉快或創傷的經驗。有部份患者(如本文中的林先生),可以清楚回憶出在某個事件後,開始出現社交恐懼的症狀。有的患者則表示,自他有記憶以來,就有社交恐懼的症狀了。 社交恐懼症,通常開始於青少年時期,在25歲之後才罹病的患者非常少見。男性與女性患者的比例約為1比2,盛行率大約為3%~7%。社交恐懼症,常同時伴隨許多精神疾病,如:憂鬱症、泛焦慮症、恐慌或藥物及酒精濫用等等。 詹仁輝醫師另提及,『求診』這項行為對於患者來說,就是一種社交情境,很多患者都懼於向醫師求助,而未能主動前往醫院就診,往往到了合併有其他嚴重精神疾患時,才會就醫治療。 因此如何篩選出社交恐懼症的患者,建立其病識感且提供適當的治療是很重要的。另建議家人和親友多協助患者,並陪同其就醫,則可增加患者尋找治療的意願。 在治療上,一般以藥物治療配合認知行為心理治療會有不錯的療效。藥物治療方面,一般會使用血清素回收抑制劑及輕度的抗焦慮藥物,來緩解焦慮的症狀。在預期性的社交場合之前,亦可使用乙型阻斷劑,來減少心悸及顫抖的症狀。 認知行為治療,則是在醫師或心理師的協助下,找出不合理的信念或想法,建立正確的社交認知,並且學習肌肉放鬆及呼吸訓練技巧,漸漸曝露於社交場合之中,減少恐懼感及增加自信心。因此,要治療社交恐懼症,必須病患與醫療人員互相合作及努力,才能得到成效。 新聞資料來源:行政院衛生署新竹醫院

  • 幫助內向的孩子建立起自信,戰勝社交畏懼症並非難事!

    2006-08-18
    張同學從小就是個害羞、內向的小孩,每到一個新環境,適應的時間總比其他人來得長。在課堂上發表意見或是回答問題,對他來說更像是滿清十大酷刑一般,因為他擔心別人注視他的眼光,害怕別人對他的看法,與別人社交或約會時,他會緊張到全身冒汗。因此,雖然他也渴望友誼,但是從小到大幾乎沒有朋友。這次前來本院就醫,是因為張同學目前在部隊服役,出現嚴重的適應障礙,尤其是在人際互動上,情緒持續低落,甚至出現輕生的念頭,因而至本院求診。 你是否曾有過在上課中被點名回答,或是當眾報告時,因為極度緊張而下不了台的經驗?經常苦於面對社交應酬的情境,而期待能躲就躲?假如你一直為這些問題煩惱,那麼你可能罹患了社交畏懼症。 大多數人在一些重要場合難免會緊張,但有的人連在一般日常的社交場合或情境中都會覺得尷尬不自在,因而表現退縮行為,從1960年代起精神醫學界開始研究這些有社交困難的人,稱為社交畏懼症。 社交畏懼症患者常在求學時就發病,與同儕或異性的交往上都會出現障礙,甚至影響到日後的學業表現與社會成就。過去社交畏懼症較少被視為一種疾病,一般人因為不瞭解而把患者當成只是個性內向害羞而已,再加上患者症狀的影響,更難於主動求助,因此大多數長期獨自默默地承受痛苦。 研究顯示個人一生中罹患社交畏懼症的比率高達百分之十三,女生又比男生高出一至二倍。換言之,在一百位學生裡面就可能會有十位有社交畏懼症。 長久以來人們總是以為這是「心理問題」,須要「心理治療」來解決,但由於腦部影像學及分子生物學的快速發展,目前醫學界研究出社交畏懼症的真正病因,是與大腦的神經傳導物質有關,正腎上腺素,血清素等分泌失調所導致。另外,遺傳基因問題也扮演極重要的角色。 社交畏懼症在醫學上是被歸類為焦慮性疾患,而且很容易合併其他疾病,特別是焦慮症、憂鬱症、藥物和酒精濫用,這些合併症更會造成治療上的困難。如果社交畏懼症又合併憂鬱症,除了嚴重影響患者的人際功能、職業功能、社會功能之外,自殺的機率更高達百分之七十。 過去對社交焦慮症的藥物治療幾乎無計可施,只能在需要時以抗焦慮藥物、β-阻斷劑協助患者維持起碼的社交活動,避免全面退縮。不過近十幾年來因新一代的血清素再吸收抑制劑等藥物被研發出來,臨床試驗證實對患者有顯著且較長期的療效。在藥物治療之下,若能輔以放鬆技巧的學習,以及合併行為治療如assertive training、系統減敏感法等,都有助於改善患者的社會功能和生活品質。 社交畏懼症是一種腦部內分泌失衡的疾病,並不是患者的個性不好,或是能力表現差;社交畏懼症亦非無藥可醫,鼓勵患者參與並配合整個治療計畫,協助建立起自信,戰勝社交畏懼症並非難事。 顏嘉男醫師小檔案 學歷:高雄醫學大學行科所研習中    高雄醫學大學醫學系畢業    中山醫學大學牙醫學系畢業 經歷:高學醫學大學附設醫學院精神科總醫師與住院醫師    台北市立和平醫院牙科實習醫師    文藻外語學院諮商醫師、台橡公司特約醫師    中正高工諮商醫師、三民高中諮商醫師    專長:老人精神醫學、青少年諮商輔導、催眠治療 新聞資料來源:行政院衛生署台南醫院

  • 不要笑!他只是缺乏心理防衛機轉,認識妄想症與防治!

    2005-07-29
    文/台中榮民總醫院精神科 卓良珍醫師 這類型的精神疾病發生率男女大致相同,其病前人格呈現的較內向、害羞、隱匿、執拗、疑心、怨恨、不快樂的、不滿足的好批評的等Pre-psychotic personality,以求完美型人格(Paranoid)為主。其症狀主要是被害妄念、幻聽、被議感等。例如有一位病人,有一天發現他太太買一部錄音機回來,就緊緊張張地告訴他兒子,說他太太是調查局派來的,才帶錄音機,以便收錄他的言行。因此他也不敢說話,保持緘默,以免有人認為他是匪諜;不應該冤枉他,他是最忠誠的、無辜的,不要辦理他,不要殺害他。甚至會痛哭流涕、失眠難安、求求別人原諒他。這類型的病人可以或者沒有合併憂鬱與激動(agitation)症狀。其精神動力學理論可歸納如下: 可見,妄想妄念(paranoid delusion)的導因是罪惡感所形成的仇恨而將之投射出去。事實上,他內心裡,潛意識是恨意而想要報復、害人、但心理防衛機轉(Self-defensive mechanism)為了保護他自己,而不容許他真的去報復或陷害人,而使用Projection投射作用,說別人要整他、陷害他。這樣子比他真的去陷害人在心理上的負擔要清省些,避免因為誣害人而添增更多的罪惡感。 所以上帝創造人,真是奧妙偉大,上帝賜給每一個人有保護自身的一種力量叫做「體內的衡定」Homeostaasis作用,例如:發燒fever 初期,本身就是為要保護自己免受微生物更大的攻擊,也是一項警告,說身體某方面不對勁啦,感染、脫水、過敏,或某些藥物的副作用等,以便讓人採取緊急適當的措施來解決身體的不適。假若一個人連發燒的反應都沒有,例如無熱性敗血症afebril sepais,我們知道這個人的生命是很危險的;或者精神分裂病的單純型(Schizophrenia,Simple type),因為沒有心理防衛機轉,缺乏心理的Homeostasis,所以其症狀皆顯示精神分裂病的原始症狀(Primary symptom),而缺乏因透過各種心理防衛機轉所形成的次要(附帶)症狀(Secondary symptom),故單純型精神分裂病人的預後很不好,是個好吃懶做,終日飽食無所事是的寄生蟲,缺乏社會功能,無生活的動機與人生的目標,而步向所謂的惡性頹退malignant deterioration。所以說,只要有心理防衛機轉保護著的精神病,若經過治療,其預後總是不壞的,一樣可以在社會上工作,服務人群。 更年期憂鬱症的精神動力原理也是由罪惡感變成仇恨而經由內射的心理防衛機轉產生了自貶、憂鬱、自殺意念等。此三項心理防衛機轉作用可隨時轉移互變,而不是恆定不變的。例如,某些更年期憂鬱症患者,今天利用內射作用是佔百分之八十而投射作用佔百分之二十,其症狀則以憂鬱症為主而多少帶有點妄想症狀;而明天可能各佔一半也說不定。反之,妄想型患者,亦復如此,但在比率上,各類型有它原先病前人格的特徵,所以總是會利用太多別類型特定心理防衛機轉作用。而反作用reaction formation所產生的誇大妄念在美國比台灣多,兩個國情局勢、政治背景、文化風俗的不同,各種精神病的症狀也略有所不同,以及受病患個人習慣上所利用的心理防衛機轉的影響,每一個精神病患所表現出的症狀亦略有所不同,例如,台灣所發現的妄想型精神病人以被害妄念居多,很少有誇大妄念。 但還是有些病患習慣上有誇大妄念,這是受其個人individual的差異所影響,並非完全是國情、文化的影響所致。妄想型精神病(不只限於更年期,亦包含精神分裂妄想型等),英國與中國的發生率幾乎是世界上最高的,這兩個國家有一個較相似的傳統民族特性是保守穩健,較含蓄而嚴肅,英國人是紳士型的gentleman,中國人有句俗話說「害人之心不可有,防人之心不可無」。以及「小孩子有耳沒嘴,不要亂說話」。從小時候,我們多少都受了點教訓,不能隨便開口說話,要小心防備人,以致於我們在外面跟人相處,大都保持緘默,很少主動跟別人交談,做學生上課的時候,也不敢隨便多發問,恐怕問倒了老師,給老師沒有面子,而違背了「尊師重道」的傳統。美國人的民族特性是較天真、可愛型,是否其立國歷史尚年輕?學生上課的時候發問熱烈,可以問倒老師,當你搭乘輪船遇見一位美國人的時候,雖是初次見面的陌生人,但他會很主動先跟你打招呼Hallo,跟你談個半天,幾天之內做成好朋友,很熱忱、天真、但一分手後,不久另地再見面,他可能忘記你了。英國人可不同了,他同你對面坐著,只要你不哼一聲,他可以坐在你對面幾天不說一句話,含蓄而保守,嚴肅而端莊。 妄想型精神病人,近年來有增加的趨勢,聖經上勉勵人:「今日世代邪惡,不法之事增多,要愛惜光陰,不要作糊塗人,物要儆醒禱告,免得入了迷惑……要防備法利賽人的笑」等。真的,這時代裡的人,很會掩飾、裝面具、擺場面…讓人掉入圈套,假的事情太多,搞套匯、經濟犯罪、欺詐房屋貸款、倒會、惡性倒閉、冒貸案等等。還有的穿得西裝畢挺,冒名調查局人員到公寓良家婦女家裡,自稱是來調查某案件,事實上是先來偵察地形,以備行動搬家─樑上君子的另一套辦法。道高一尺,魔高十丈,近代的壞人不像古代的惡人,衣服髒亂、隨便、不修邊幅、或相貌不揚的,給人一看就知道的,「魔鬼化妝成光明的天使」,現代人常常遇上高級流氓,英俊瀟灑,甜言蜜語,有海派的作風,你根本不了解他的心思意念是什麼,他在想動你的什麼歪主意,他所講的目的是什麼?他善用「語言」來掩蓋其內心「非語言」的如意算盤。社會上,許多人講出的話不是其內心裡由衷的真實話,他們藉明的「Veral communication」來逃避暗中的「Non-Vebral or Un-Vebral communication」。多可怕呀!讓人心汲汲惶惶,不敢相信別人,陌生人要時時提防,甚至亦會上熟人朋友的當,防不勝防…這個時代,怎麼不是一個罪惡的世代呢? 我們的國家,歷經變亂,多難滄桑,大陸河山劇變,淪陷落入共匪魔掌,使我們得到了慘痛的教訓,如今我們的好友─美國,卻背負信義,背棄中美共同防禦條約,甚至跟我們斷絕邦交。憶當年,我們兩個盟國是最知心的,最要好的,同舟共濟,一起打敗日本鬼子的難兄難弟,想不到,如今他們卻與我們的敵人和好,跟我們拆夥,這真是天大怪現象,這又給我們國家再一次的嚴重打擊,俯今追昔,不勝感慨。然而,先總統蔣公的一句名言:「莊敬自強,處變不驚。」是治療這時代我國人心慌腳亂的通病的佳言良方。有些人心裡慌慌張張的想辦法拿到綠卡,急急忙忙地搭乘飛機一走了之,「三十六計走為上策」逃避現實,缺乏責任感、嘆氣哀嚎一坐大哭而已,這樣容易自暴自棄、消極頹退。 本來就有妄想人格傾向的人,這個時候,假若不能振作起來,認識自己與環境,明白國家的處境,團結國人心力血汗成一氣,克服時代的艱難國運,反而勾心鬥角,灰心喪膽,再加上看見保密防諜的宣傳標語:「注意你周圍的人,匪諜就在你身邊,破獲匪諜獎金六十萬」等,更是色恐心驚,難寢難安,到處懷疑、逃避、終而淪落入妄想型精神病之境。因此一個人「信心」的建立與成長需靠個人的努力,積極奮鬥,群策群力才能夠度過難關。缺乏「信心」而自甘墮落、自暴自棄、消極頹退的病人,我們無法治癒好他的病。精神病心理治療好他的病。精神病心理治療的原則是雙線關係的(Bi-Way),醫生給病人的支持、鼓勵、與提示,需要有病人用信心接受它,病人自己要有想剛強,站立起來的願望,仍要靠病人本身的努力,他就會好起來。 假若他認為自己是精神病人,「我這一輩子完蛋了」他就真的會完了。筆者,有幾位病人,肯自己剛強站起來,或呼手求救的,現在都有在社會上工作,例如為藥商推銷藥品、繼續求學,有一位治癒後在國外已取得碩士學位,另一位剛剛申請到獎學金,準備出國。他們都能夠認識自己,接受現實,承認自己是個生病的人,軟弱的人,需聽醫生的話,接受治療,加上明白他們自己也是人類的一份子(Human-being)人有人的價值,利用自己的價值、積極地求上進,不久之後他們便看到由信心所結成的果實,讓當他醫生的,能夠分享到果實的芬芳與甜美。 他們也知道其特有的「病前人格」是上帝賜給每一個人,各自不同的個性,神尊重每一個人的特性。 世界上古今中外皆找不到第二個跟你的外表、個性、談吐、思想、生活方式等等完全一模一樣的另外一個你。所以說人也要自己尊重自己,明白人雖有身不由己的軟弱「立志行善由得我,但行不得亦由我」,而且人亦有每個人的「價值」,你的優點也許就是你的缺點,缺點卻是你的優點,你要接受它,接受自己,而不能埋怨它、控訴自己。例如前述的更年期憂鬱症的病前人格特性,有許多是優點,也是缺點,「節儉、吝嗇」。「愛乾淨、守時間」「要求完美」等。在某些場合優點可能就是缺點。總而言之,每一個人所承受神所賜的特性是個別性的,是寶貴的,不應該逃避自己或企圖改變自己的特性,那是徒勞無功,反而增加憂傷的。但是不要忘記,我們每個人都有責任,盡力向真理求善美,人可以想辦法修飾自己成為更有益人類、貢獻社會的人格,這並不是指人要用虛假來掩飾自己本來的面目,「見人說人話,見鬼說鬼話」那麼圓滑的人,那是太造做了,所謂人者「偽」也;就是指那不真誠、做作的。 我們在一生的年日,難免會遭遇到許多的困難、挫折與別人的批評、世界上沒有一個人生活到半百,還每有人批評過他,因為在世界上有好人也有壞人,有真理,也有邪惡的存在。假若世界上有一個人是「人見人愛,好人說他是好的,壞人也說他是好的」,那不一定是好人,因為他很會討好任何人。真正的好人是站在真理的一面守正不阿,不受邪惡勢力的妥協,因此「好人說他是好的,壞人說他是壞的」。妄想型精神病的預後算是好的good,僅次於前者excellent。此二種精神疾病的主因皆由於生活中情緒上的壓力(此亦可由於手術、車禍、外傷、身體某項疾病所導致)。故治療方面,除了藥物、電療之外,首重視心理治療與輔導,現簡述如下: 一、藥物治療: 以抗精神病藥物為主,服用約2~4週之後,疑心妄想之症狀逐漸減輕或消失,但藥物之有效治療劑量必須維持服用三個月以上才能夠減少藥量到最低有效劑量,再以此最低有效劑量持續服用三年以上,以避免再度復發妄想症。 大多數的患者,若缺乏病識感,皆不肯服藥,拒藥,則有一種治療狂躁症、妄想症或精神分裂病之藥水,無色無味之透明藥水,滴在果汁、菜湯、開水、稀飯、咖啡、茶等食物裡面,每天早、晚一次,每次20滴左右,約10天左右即逐漸緩和病情。 若疑心有人下毒害他,連食物及水皆拒食之患者,必須要住院治療。 二、電療: 因為抗憂鬱劑等三週左右才呈現效果,這段期間,病人仍有自殺成功的可能性,所以三週之內,藥效發生之前,輔以電休克治療ECT為佳,可以防制自殺企圖促進療效,但注意的是電療勿做太多次,亦是必要時才做,以免傷害腦神經,影響記憶力,致瀰漫性大腦出血斑痕,形成癲癇或其他身體、四肢的不自主運動。 特別提醒一點,當一位思考、行動遲滯的病人較少發生自殺機會,這時候做過電療二、三次後,病人可能從完全臥床、不吃不動的身體、四肢靜止狀態,變成可以起床活動、吃飯; 腦子也較清晰的時候,往往醫護人員認為病況改善,而疏忽照顧,其實這時候是最危險時期,應該特別加強關照,因為病人腦筋清楚些可以想出方法來自殺,並且行動靈活些,較有力量來採取花樣,完成其自殺企圖。 三、心理治療: 首先醫師與病人應先建立良好的關係,接納病人,心理治療才有效。醫師應以鼓勵、支持、適度、的關切代替批評、責備或不耐煩。例如,妄想型病人常用投射心理批評別人,醫師應以溫和的態度解釋其心理防衛機轉讓其認識自己的病因,並且勉勵他「勿論斷人,免得被論斷,你用甚麼器量人,別人也用甚麼器量你」,批評人就是將自己的缺點或醜陋的一面投射出給別人知道,常說別人當採買揩油者,自己心裡多少有點想貪污的心,投射是一面鏡子,完全暴露出自己所隱藏著的一切。如此病人便明白道理,而減少隨便懷疑、批評人。 心理治療的實施要在適當藥物治療之後,已達療效之際才能開始,否則一開始病人妄念一大堆,分不清是非思想紊亂的時候,你一邊講,一邊由他耳朵溜出去,好像對牛彈琴,枉費心機。反之,在藥效達到後,若不及時心理輔導,則治療只有一半,治標而不治本,將來容易復發。然而,不論心理治療是否已開始,醫護人員的態度治療是一致而不變的,醫護等其他工作人員要合作配搭,採取一致的態度對待病患是相當重要的。「愛心」與「耐心」是最基本的態度,「喜樂的心乃是良藥」。工作人員的一掬微笑,不知滋潤了多少病患飢渴的心靈,「愛能遮掩一切的過錯」,愛能讓一個冰冷殘酷無情的心,火熱興旺起來,愛帶給人勇氣與幸福。 在復健治療方面,應鼓勵病人多參加社交活動,爬山、訪問、教會聚會、社團、欣賞藝術,做兒女的可以利用機會多回家跟父母相聚,或將孫子交給父母帶養,總要有些事情做做。服裝、儀容方面,可以穿得鮮明活潑些的,顯得朝氣蓬勃,淡脂抉粉是合適的,多跟年輕人接觸,打成一片,彼此分享愉快經驗,讓日子在綴滿喜樂、以及一顆感恩、讚美的心聲中渡過。有些人無聊、寂寞,可以去做些義務性的工作,例如陪孤兒院的孩子們玩、唱歌,做些衣服給育幼院的孤兒,享受到「施比受更有福」的福氣。 What is happiness? Somethings to do, omethings to ho pe, and Somethings to love。再沒有比這些「信、望、愛」讓我們得到更大的快樂與福份啦! 本文作者【卓良珍醫師】 本文由【台中榮民總醫院】提供

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