• 哺乳媽咪必看!中醫師傳授發奶秘方 打造產後發奶好體質

    2019-07-08
    KingNet國家網路醫藥邀請中醫師彭溫雅與您分享,如何運用中醫調理出發奶好體質,不再擔心北鼻吃不飽,也能讓新手媽咪的母乳之路能更順暢! 針對一般體質的發奶推薦食療【青木瓜山藥雞湯】 材料:青木瓜半顆、雞腿二隻、山藥一段、枸杞十克、紅棗十克、黃耆十克、薑適量、米酒適量、麻油適量 作法: 1.青木瓜去皮去籽後切塊備用、山藥去皮切塊備用、雞肉剁大塊備用。 2.將雞肉帶皮的部位朝下放在鍋內,然後先用中火把雞油逼出來,先炒薑片。 3.等薑片煎至微焦,加入麻油、米酒、四碗冷水連同雞肉一起燉煮。 4.水滾後加入青木瓜及山藥、枸杞、紅棗、黃耆,並以小火燜煮二十分鐘,食用前加適量鹽調味即可。 功效:青木瓜性平偏涼,含有豐富的營養素及蛋白質分解酶,搭配肉品調理,可以幫助蛋白質的吸收,木瓜酵素可以讓肉質更滑嫩可口,幫助食慾不佳的產婦補足必需的營養;山藥增加健脾補胃的功能,一方面增加乳汁分泌,另一方面也讓胸部保持彈性。 mso-bidi-theme-font:minor-bidi;mso-ansi-language:EN-US;mso-fareast-language: ZH-TW;mso-bidi-language:AR-SA">圖片提供/時報文化《坐好月子,過好日子:中醫師彭溫雅的女性調理書》 想要了解更多養生保健知識的朋友,快來分把它分享出去吧!

  • 寶寶健康不能等 吃這個加分!

    2018-05-21
    報導/黃慧玫 諮詢專家/台灣母乳哺育聯合學會理事長楊文理醫師 滿懷期待新生命的到來之時,就開始煩惱如何哺餵寶寶,其實,母乳就是寶貝最好的營養來源。台灣母乳哺育聯合學會理事長楊文理醫師表示,母乳哺育是對寶寶健康具價值的投資。及早哺餵初乳,可建立母嬰間的依附關係,從中獲得首次接觸的喜悅感;可改善嬰兒健康,讓寶寶感到舒適平靜,同時穩定呼吸心跳,降低新生兒第一個月死亡率;還可幫助媽媽子宮收縮,加速產後身材恢復及降低乳癌罹患機率,好處多多。 母乳富含多種珍貴健康因子,楊文理指出,特別是被稱為「液態黃金」的初乳,含有豐富的免疫活細胞、抗體及其它保護蛋白,因此被視為嬰兒的第一道防護牆,可增進嬰兒自體免疫系統發育;及具有幫助新生兒腸道功能健全,使微生物、過敏原不易入侵的成長因子,和有助於視力發展的維生素A等。 除此之外,母乳富含乳鐵蛋白、上皮生長因子及轉化生長因子-β2、Omega-3、免疫球蛋白(IGA)等健康因子,對寶寶的成長發育非常重要。研究證實,母乳對於幼童腦部發展和免疫健全有顯著效用,母乳寶寶也較少出現上呼吸道感染和腹瀉等問題。 母乳中含有的鈣、磷、鐵等微量元素,含量雖不如配方奶高,但卻有50%至70%的極高生物利用率,更容易被寶寶吸收利用。而母乳還擁有著好吸收、易消化的特性,可刺激腸道蠕動,有助於胎便由腸道排出 ,協助造成黃疸的物質排出。 她建議,純母乳哺育最好至少要達6個月,盡可能哺餵至2歲以上更佳。而餵母乳的時間,可依照寶寶需求提供,長期維持親餵更可刺激媽媽的泌乳激素,持續延長哺餵母乳的時間。 台灣母乳哺育聯合學會調查發現,餵乳媽咪的噩夢排行第一名就是擔心餵乳期間免疫力不佳,因為體力不足還可能傳染寶寶!楊文理提醒,如果媽媽生病了,千萬不輕言停餵,別擔心病菌會透過乳汁感染,需要注意的是,在親餵時戴好口罩以免透過飛沬傳染,餵乳期間也要特別注意自己的體質調養,才能讓寶寶和自己的健康都能加分。 報告也顯示,高達7成6的媽咪相當注重泌乳品質,已經跳脫過去對於泌乳量重視的觀念,楊文理提醒,餵餵母乳的重點不在於喝得多、而是要喝的精!但懷孕哺乳期間的女性,很可能因為睡眠不足、缺乏運動、及情緒焦慮等情況造成免疫力下降,除了作息調整外,營養補充很重要,可多吃脂肪含量較低的雞肉,或熬煮雞湯或雞精飲用,能補充體力,強化媽咪哺乳期間的健康,並優化母乳營養品質,讓寶寶更健康。  

  • 母嬰親善醫院:媽媽放心哺餵母乳、守護寶寶健康!

    2016-05-05
    為響應世界衛生組織(WHO)及聯合國兒童基金會(UNICEF)的母乳哺育策略,國民健康署自民國90年開始推動母嬰親善醫療院所認證制度,透過院所提供有利產婦成功哺育母乳的條件,讓每個嬰兒有生命最好的開始。至今全國有182家醫療院所通過認證,平均每五個寶寶就有四個是在母嬰親善醫療院所誕生。在溫馨的五月天,國民健康署特別辦理母嬰親善醫療院所成果發表會,於會中表揚104年新獲認證的前10名績優院所、「母嬰及早肌膚接觸」及「親子同室」的績優院所,以及10名長期耕耘推廣母乳哺育績效卓著之個人貢獻獎 。 「親子同室」與「母嬰及早肌膚接觸」是母乳哺餵關鍵 世界衛生組織建議,純母乳哺餵至少六個月,其後添加適當的副食品,持續母乳哺育至兒童2歲或2歲以上,國民健康署依此推動母乳哺育政策。104年全國母乳哺育率調查顯示, 6個月以下純母乳哺育率45.4%,高於全球平均值38%,並已接近WHO設定之全球目標值50%(2025年),104年母嬰親善醫療院所與非母嬰親善醫療院所比較,於母嬰親善醫療院所出生的嬰兒其1個月以下、2個月以下、4個月以下及6個月以下,其純母乳哺育率(68.2%、62.7%、55.4%、46.0%)均高於非母嬰親善醫療院所出生的嬰兒(64.6%、59.2%、51.7%、43.2%)。另104年全國實施親子同室之比率為20.2%,母嬰親善醫療院所親子同室率為23.7%比非母嬰親善5.6%高;全國實施「母嬰及早肌膚接觸」之比率為32.6%,母嬰親善醫療院所為36.4%比非母嬰親善16.9%高。 依國際實證顯示,母乳能降低寶寶腸胃道感染、呼吸道感染、及中耳炎的機會,也會減少兒童期糖尿病的機會。而且婦女藉由母乳哺育,能使產後子宮恢復較快,產後出血的機會較小,而且得到乳房癌、卵巢癌及骨質疏鬆的機率減少。因此,母乳哺育除了有益寶寶健康外,更對媽媽的身體有多項好處。而實證顯示親子同室與早期肌膚接觸能有效提高純母乳哺育率並可延長母乳哺餵期間,呼籲醫療院所落實親子同室與母嬰及早肌膚接觸的服務措施,給產婦母乳哺餵最好的開始。 「母嬰親善醫療院所」幫助媽媽成功哺育母乳 本次表揚之醫療院所,有二家在母嬰親善認證的十項評比上都獲得了滿分,分別為:澄清綜合醫院中港分院及林新醫療社團法人林新醫院。澄清綜合醫院中港分院以專屬個案管理衛教師對孕產婦提供一條龍式的照顧服務,善用資訊輔助系統、影音媒體衛教、模型教具,提供產前、產中、產後持續性衛教,於出院第七天即以電話關懷母乳哺餵情形,顯著且有效提昇醫院母乳哺育率;林新醫療社團法人林新醫院則由院長及總副院長親自帶隊,發揮團隊綜效,也是藉由提供持續性、整體性一條龍的服務,從門診產檢開始至產後2個月,由3位專業的產前關懷衛教師提供母乳媽媽優質的服務。 成功哺餵母乳之媽媽經驗談 「在母嬰親善醫療院所生產是幸福的,媽媽可以給予寶寶『全母乳哺餵』」,這是張雅凰媽媽第二、三胎成功哺乳的感言。她八年前第一胎生產時母嬰親善醫療院所較不普及,沒能在母嬰親善醫院生產,護理人員以媽媽剛生產完太累了,直接以奶粉來餵食新生寶寶,造成後來寶寶拒絕親餵。因此,第二、三胎特別選擇在母嬰親善醫療院所,藉由醫師鼓勵全家參與、專屬衛教師照護和服務及落實母嬰親善十大措施,讓其哺乳之路一路順暢。 為孕育健康的下一代,不要讓孩子輸在生命的起跑點,國民健康署呼籲更多爸媽與親友能支持產婦選擇母乳哺育,除全國182家認證通過(通過認證名單如表5)之母嬰親善醫療院所能提供母乳相關諮外,國民健康署也提供多元管道支持媽媽及爸爸諮詢哺乳與育兒使用,包括提供孕產婦免費關懷專線0800-870-870(0800-抱緊您抱緊您)及孕產婦關懷網站服務(https://mammy.hpa.gov.tw),可免費下載母乳一指通APP(定位搜尋最近的母嬰親善院所及哺集乳室),也有母乳哺育教戰手冊及母嬰早期肌膚接觸、增加奶水分泌的十大秘訣、新生兒胃容量等相關衛教單張(可至「健康九九網站」https://health99.hpa.gov.tw 下載或0800-070-088去電索取),歡迎多加利用。 本文作者:衛生福利部國民健康署

  • 優質母乳從營養做起

    2015-10-29
    母乳為寶寶良好的營養來源,含有許多配方奶沒有的重要物質,例如免疫球蛋白、營養素等,可以提供寶寶足夠熱量,增加免疫力,減少過敏的發生。臺北市立聯合醫院中興院區營養科鼓勵媽咪攝取足夠的營養素,例如:醣類、脂肪、蛋白質等,並且均衡攝取各類食物及足夠水分。 另外也需經常按摩刺激乳房、配合正確餵奶的方式、保持心情愉快及正常作息,就能產生足夠母乳來孕育小寶貝。如果母乳量能不足的話,建議也可搭配中醫食療『泌乳茶』;『泌乳茶』原方是『立效散』,具有養陰助乳之效,出自「濟陰綱目」一書,適合一般產婦食用,希望哺乳媽媽可以掌握以上均衡營養原則,如有營養相關問題可洽營養科諮詢。 本文作者:臺北市立聯合醫院中興院區營養科 林詠霈營養師

  • 母嬰親善--母乳可以哺育多久

    2015-09-04
    美國小兒科醫學會的建議: 母乳是所有嬰兒,包括早產兒及生病的嬰兒,最好的食物。  母乳哺餵應在出生後儘早開始,通常是出生後的頭一小時。除了特殊的情況,否則新生嬰兒應在整個恢復期都和母親在一起。應避免或減少可能干擾母乳哺餵或是傷害嬰兒的措施。  只要嬰兒表現出飢餓的徵象,如變得較清醒、或活動性增加、張嘴或尋覓時,就哺餵母乳。哭是飢餓的最後一個表徵。新生兒每二十四小時應哺餵母乳約八到十二次,每一次都吃到飽為止,通常一邊約吃十到十五分鐘。在出生的頭幾週,愛睡的嬰兒應四小時左右就吵醒來餵食。持續的母嬰同室可以幫助母乳哺餵適當的開始。  哺餵母乳的嬰兒除非有醫學上的原因不應給予添加物,如開水、葡萄糖水、配方奶等等。應盡可能避免添加物及安撫奶嘴。如果要使用的話,也只可以在母乳哺餵很順利後才開始。  如在四十八小時內就出院的話,所有哺餵母乳的母親和嬰兒應在嬰兒二至四天大時由一位小兒科醫師或是其他經驗豐富的保健工作人員檢查。  完全哺餵母乳是理想的營養,足於支持出生後頭六個月適當的成長及發展。在十二個月內就離乳的嬰兒不應吃牛奶,應接受添加鐵的嬰兒配方奶。吃母乳的嬰兒應在六個月大後逐漸添加含鐵豐富的固體食物。建議哺餵母乳至少十二個月,之後由母嬰兩人自己決定要繼續哺餵多久。  在頭六個月哺餵母乳的嬰兒通常不需要開水、果汁、及其他食物。有一些特殊的嬰兒可能在頭六個月內就需要維他命D和鐵,(母親缺乏維他命D或是嬰兒沒有接觸到陽光者需要維他命D,鐵儲存量低或貧血者需要鐵。) 不論嬰兒是吃母乳或配方奶,頭六個月都不要給予氟。六個月到三歲的嬰幼兒只有在供水極度缺乏氟(<0.3ppm)的情況下才需要添加氟。  如果哺餵母乳的母親或嬰兒必須住院時,應盡可能維持母乳的哺餵。最好仍能直接哺餵,或是必要時將奶水擠出來餵食。  小兒科醫師在促進、及保護母乳哺餵工作的角色,積極的促進及支持母乳哺餵。了解熟悉母乳哺餵的生理,及臨床處理的知識及技巧。 和婦產科醫師合作,確保婦女在整個周產期都得到正確的資訊,對於嬰兒的餵食可以做一個完整認知下的決定。

  • 哺餵母乳寶寶常見問題與處理

    2015-08-26
    一、 剛出生寶寶胃容量有多大? 健康新生兒的胃容量不大,所以需求量也不大,正好配合初乳量,就可以滿足頭1至2天的營養。 新生兒出生第一天,胃容量只有5-7cc,如一顆彈珠大小,而且胃沒有彈性,餵得太多就會溢出來(溢奶);第三天的胃容量增加為22-27cc,如彈力球大小;第十天後增加為60-81cc,如乒乓球大小。 二、 寶寶常常要吃奶,如何知道它有沒有吃飽? 1. 新生兒初期吃奶型態為:少量多餐、密集吃奶,母奶消化吸收較配方奶好,且頭兩個月一天餵食至少八至十二次以上是正常的。 2. 寶寶哭鬧,不一定是要吃奶,應觀察有沒有想吃奶的表現,如:吸手指頭、吐舌頭等。 3. 觀察大小便的次數,來判定寶寶是否吃飽。 三、 喝母奶的寶寶,要不要另外餵開水或配方奶呢? 1. 因母奶含有豐富的水份,所以不需添加開水、葡萄糖水,頭一兩週內醫學研究發現添加水或葡萄糖水,反而會增加寶寶黃疸。 2. 專家的建議是:至少在坐月子期間儘量不要添加配方奶,能純餵母奶越久越好,至少6個月。 3. 有過敏體質的寶寶,即使只是添加幾餐的配方奶,就有可能增加其過敏的機會。 四、 寶寶黃疸需要停止餵哺母奶嗎? 1. 黃疸只是一種現象,通常是不需要停餵母乳。 2. 一般黃疸的情形仍可持續哺餵母乳,除非寶寶的膽紅素值過高,依醫師指示可考慮暫停哺餵一、二天,否則都不需停止餵母乳。 3. 如果考慮暫時停餵母奶時,一定要繼續將奶水擠出,否則,嬰兒黃疸退了,奶水也沒了。 五、 吃母奶寶寶大便情況如何? 1. 吃母奶的寶寶在頭一兩個月的大便通常是稀稀水水,帶一點黏液,有一點顆粒,有一點酸味,甚至一吃就解,這是正常的大便,不是腹瀉。 2. 有些寶寶的大便情況在一、兩個月後,反而變成三、四天才解一次,通常仍是軟便。最久甚至可以一、兩個禮拜才解一次軟大便,這並非便秘。只要寶寶沒有腹脹、嘔吐,或哭鬧不安,體重增加與小便量很正常的話,就可以不用太擔心。 六、 餵母乳我需要幫寶寶排氣嗎? 並非所有的寶寶都需要排氣,在換邊餵之前或是餵完後寶寶仍醒著時,可試著排氣。 七、 寶寶吃母乳該吃多久呢?何時該離乳了? 1. 營養研究證實,頭六個月完全哺育母乳就可以提供寶寶所需要的營養素。 2. 且6個月後需添加副食品,母奶中的營養,仍是配方奶或其他副食品所無法取代的。 3. 世界衛生組織及小兒科醫學會都建議,在添加適當的副食品後,至少持續哺育母乳到寶寶一歲或兩歲以上。 4. 避免突然的離乳,容易造成脹奶、乳管阻塞等問題,離乳的時機由寶寶自己決定最恰當,建議有較長的時間準備,可讓寶寶與媽媽較有緩衝的空間、時間來調適。 本文作者:彰化基督教醫院產科衛教師 陳翠玲 整理

  • 哺餵母乳媽媽常見問題與處理

    2015-08-21
    一、乳汁不夠怎麼辦呢? 1. 先確認餵奶姿勢和技巧 ●良好的餵奶姿勢和技巧,可以確保寶寶吃到奶水。 ●增加餵奶次數,乳汁吸出越多,奶水分泌越多,且乳腺越通暢。 2. 產後飲食調整: ●餓了就吃,渴了就喝,增加水分、湯類的攝取,每日總熱量需比平時攝取多增加500卡。 ●吃有營養、均衡的天然食物,可依個人狀況攝取幫助發奶食物,例如:魚湯、豬腳燉花生…等。 ●避免快速的減肥方法(每週減重超過一公斤)。 3. 增加奶陣: ●增加餵奶次數,不限時間直接餵食,且應盡量讓寶寶直接吸吮乳房。 ●至少每2-3小時擠奶或餵奶,刺激乳汁分泌,以維持奶量。 ●將手洗乾淨輕柔地拉或揉乳頭20-30秒。 ●可請先生或家人由上往下按摩妳的脊椎兩邊。將手掌握起,大拇指朝前,以大拇指用力地做小環狀按摩。同時按摩脊椎兩邊,由頸部到肩胛骨,約二到三分鐘。 二、脹奶怎麼辦呢? 1.原因: ●產後太早餵食配方奶,乳房刺激次數不夠。 ●未依寶寶需求餵奶、或擠奶方法不正確,無法有效排出乳汁。 ●寶寶含奶姿勢不正確,無法使奶水完全排出。 ●因餵食配方奶而延遲下一次的餵母奶(在寶寶該喝奶的時間,沒有讓寶寶喝奶)。 ●夜間未持續餵奶或擠奶,造成乳房過度腫脹。 2.解決方法: ●產後儘早開始餵奶,尤其是夜間,因為泌乳激素分泌旺盛,所以夜間餵母奶是重要的。 ●直接讓寶寶吸奶,有利於乳汁的移出,而且乳房會依寶寶的需求調整乳汁的分泌量。 ●如果有特殊原因需將乳汁擠出餵寶寶時,儘量避免用奶瓶餵母奶,可用杯子或湯匙代替,以免乳頭混淆。 ●採用各種不同的餵奶姿勢,如橄欖球式、搖籃式等讓嬰兒含乳房,可以減少乳腺管阻塞。 ●餵完母奶後如果覺得乳房還很脹,可以用手或吸奶器將乳汁擠出,直到感覺較舒服即可。 ●擠完母奶時可以冰敷乳房減輕疼痛。 ●當乳房腫脹很不舒服時,可使用高麗菜葉敷在乳房上,放置約20分鐘,如葉子變軟即更換,一天敷2次,當乳房腫脹消除感覺較舒服時,即可停用。 三、乳頭疼痛、破皮怎麼辦呢? 1.原因: ●抱寶寶哺乳姿勢或含奶姿勢不正確是最常見原因。 ●使用不適當的吸奶器(吸力過大、時間過長)。 ●手擠奶的方法錯誤(可能傷害乳腺細胞減少奶量)。 ●過度清洗乳頭。 2.解決方法: ●試著由比較不痛那一側開始餵奶,確定哺乳姿勢及寶寶含奶姿勢正確。 ●餵奶後擠出一些奶水塗在乳頭上自然乾燥即可。 ●乳房一天清洗不要超過一次,不要使用肥皂,或是以毛巾用力擦。 ●可適時的塗擦羊脂膏。 本文作者:彰化基督教醫院婦產科衛教護理師 陳翠玲整理

  • 寶寶黃疸,可以餵母乳嗎?

    2015-06-04
    新生兒黃疸是新生兒很常見的情況,但常會引起父母親們的擔憂。本院健康諮詢專線也常接到父母親的諮詢:聽說餵母奶會引起黃疸,真的嗎?我的孩子有黃疸,要停餵母奶嗎?我應該讓孩子去照光嗎? 造成黃疸的原因 台灣新生兒出生4到5天發生黃疸的機率在5成以上,此時期的黃疸,主要是生理性。喝母奶可能引起黃疸。若黃疸出現時間在第2∼4天,稱為「早發性母乳性黃疸」,發生的原因主要是母乳不足,胎糞排出延遲,而增加腸、肝循環,造成血中「非接合型膽紅素」增加而出現黃疸。此時應逐漸增加母乳哺餵次數、量,寶寶進食的奶水充足,排尿及排便量增加,進而減少血中「非接合型膽紅素」,黃疸自然能逐漸改善。若黃疸在出生後10∼14天才出現,則稱為「晚發性母乳性黃疸」,可能持續1∼2個月才會完全消退,原因和母乳內所含的物質有關。一般而言,母乳性黃疸極少引起嚴重的病情,不需因怕黃疸而停止哺餵母乳。 病理因素造成的黃疸稱為「病理性黃疸」,這些病理因素包括新生兒血液方面的疾病,例如母親與胎兒ABO血型不合、Rh血型不合、先天性溶血疾病等導致紅血球破壞,使膽紅素產生增加;肝臟疾病如先天性膽道閉鎖、先天性肝炎等,導致膽紅素無法排出;若寶寶發生感染,可能導致紅血球破壞、肝功能降低;另外,生產過程導致新生兒頭皮血腫,頭血腫內的紅血球破壞而產生過多膽紅素;統合上述的原因,都會造成新生兒病理性黃疸,一般病理性黃疸的黃疸指數通常大於15,不但需要治療,而且父母若不注意,延遲就醫,有可能導致核黃疸造成嬰幼兒腦性麻痺等嚴重的後果! 黃疸的觀察及治療 首先,接初生寶寶回家後,父母需注意觀察寶寶是否有黃疸產生。可將嬰兒置於明亮處,觀察嬰兒皮膚及眼白的部分,若比前一天觀察到的黃或比其他嬰兒黃,就可能有黃疸。同時觀察不同的部位,若只有臉部泛黃,表示黃疸程度並不是很嚴重;若泛黃的情形向下延伸至腹部或以下時,應立即就醫,黃疸可能已經到達需要照光治療的程度了。若黃疸指數經治療仍無法下降,甚至達到需要換血的標準,此時可以與醫師討論,是否需要暫時停止哺餵母乳2至3天,等到黃疸值逐漸下降後,再繼續哺餵母乳。 健康諮詢專線也常接到父母親的詢問,可否自行照太陽或日光燈?臨床上新生兒黃疸的照光治療,是以特定波長的藍光(光譜425∼457nm)照射,使未接合型膽紅素轉化成無毒性的異構物,並進一步由尿液及膽汁排出,達到治療的效果。因此一般自行在家照日光燈或用太陽光照射,是無法有效改善黃疸情形。而且嬰兒細嫩的皮膚過度暴露在太陽下,很可能造成曬傷。 若黃疸嚴重,醫師囑咐母親停餵母乳,此期間仍須定時以手擠乳,或藉由吸奶器將母乳擠出,以確保乳汁持續分泌,而且較不會造成乳腺阻塞。另外,哺乳期間吃卵磷脂能治療及預防哺乳乳腺阻塞及乳腺硬塊。 居家期間的照護技巧 父母接初生寶寶回家後,在居家照顧上應特別注意以下事項: 一、給予足夠的母奶或配方奶餵食:觀察寶寶的餵食情形,例如吸吮力好不好?含乳姿勢正確嗎?奶量夠不夠?一天換幾次有重量的尿片?皮膚有彈性嗎?體重有增加嗎? 二、不建議給予葡萄糖水或退胎水,餵食量充足時,也不需要額外補充開水,因為這些不但無法改善黃疸,反而會加重症狀,甚至會影響食慾,造成離子不平衡等嚴重後果。 三、一些會導致黃疸或加重黃疸的情況需避免,如有家族性蠶豆症或已經確診蠶豆症之嬰兒,需避免接觸樟腦丸、奈丸、紫藥水等會引起溶血的物質。 四、避免環境溫度過高或過低等情形。相較於成人來說,新生兒體表面積較大且皮下脂肪少,身體對外界溫度變化的調節能力較差,穩定的環境溫度將有助於控制寶寶體溫的起伏程度,也可避免黃疸惡化的情形。 五、用藥時須經醫師處方,因某些藥膏或藥物也會引起蠶豆症嬰兒溶血。 六、注意觀察:若寶寶出現嘔吐、活動力降低、腹脹、腹瀉、發燒、哭聲改變、小便變濃茶色、大便顏色變白等情形,就要考慮是否為病理性黃疸,需立即送醫院檢查。 本文作者:彰化基督教醫院遠距健康諮詢中心 吳英旬護理師

  • 母乳親善欠缺支持 母乳哺育率下降

    2015-05-12
    國民健康署依據世界衛生組織及聯合國兒童基金會的「成功哺餵母乳的十大步驟」,進行國內母嬰親善醫療院所的推動,以幫助媽媽成功哺育母乳,給予每個嬰兒生命最好的開始。國民健康署邱淑媞署長表示母嬰親善醫療院所是創造一個讓母乳哺育成為常規的醫療照顧環境,在母嬰親善醫療院所生產,可讓媽媽及寶寶獲得健康與溫馨支持,因此政府自民國90年開始推動全國母嬰親善醫院認證,迄今全國已有177家醫院通過認證,平均每四個寶寶就有三個是在母嬰親善院所誕生。為獎勵醫療院所提供母嬰親善之哺乳環境,國民健康署今天公開表揚103年認證績優前20名(26家院所)母嬰親善醫療院所及10名個人貢獻獎。 圖片來源:by Jomphong from FreeDigitalPhotos.net 母乳是嬰兒的最天然、營養食物,母乳哺育能增進婦女與嬰幼兒健康,邱淑媞署長指出,依國民健康署全國性母乳哺育調查顯示,6個月以下純母乳哺育率於101年達最高值49.6%,高於全球平均值38%,並已接近WHO設定之全球目標值50%(2025年),103年母嬰親善醫療院所與非母嬰親善醫療院所比較,母嬰親善醫療院所出生的嬰兒其一個月以下、二個月以下、四個月以下及六個月以下,其純母乳哺育率(68.9%、63.4%、56.0%、46.9%)顯著高於非母嬰親善醫療院所出生的嬰兒(64.4%、58.4%、50.5%、41.7%),可見母嬰親善醫療院所對於成功推動母親哺餵母乳舉足輕重。惟近2年來國內母乳哺育率卻呈現下降,6個月以下純母乳哺育率103年為45.8% 較101年49.6%下降3.8%。該調查也顯示,婦女進行早期肌膚接觸率從101年達58.9%後逐漸下降, 103年38.7%,較101年下降20.2%;親子同室的比率從101年達37.4% 後逐漸下降,103年21.1%,較101年下降16.3%。但是母嬰親善醫療院所出生的嬰兒,其親子同室率與肌膚接觸率顯著高於非母嬰親善醫療院所出生的嬰兒。 邱淑媞署長等人曾以全國母乳哺育調查資料進行分析,其結果刊登於2014年Birth期刊;該分析顯示,有進行早期肌膚接觸的婦女,其住院期間純母乳哺育機率是沒有進行早期肌膚接觸者的2.04倍,其產後6個月純母乳哺育機率是沒有進行早期肌膚接觸者的1.26倍;有進行24小時親子同室的婦女與沒有進行24小時親子同室者相比,其住院期間純母乳哺育率為後者4.91倍高,純母乳哺餵至產後6個月的機率亦達1.92倍高,可見在臺灣,早期肌膚接觸及親子同室,與國外經驗一樣,能有效提高純母乳哺育率並延長母乳哺餵期間。國民健康署邱淑媞署長鼓勵產後媽媽進行早期肌膚接觸及親子同室,除享受親自哺育母乳成就與親密,也可讓未來純母乳哺餵期間更長久。 為讓產後媽媽能成功哺餵母乳,國民健康署提供3撇步。 撇步一:早期肌膚接觸,感受媽媽的愛 早期肌膚接觸是在產後即將寶寶放在媽媽胸懷裡,以皮膚和皮膚接觸方式接觸,感受媽媽的體溫,寶寶會較有安全感,而媽媽也因肌膚接觸而對寶寶產生強烈的哺乳意願與泌乳反應,及感受到生產的喜悅。世界衛生組織建議產後儘速讓母親將寶寶擁在懷中,藉由彼此皮膚親密的接觸,刺激乳腺分泌乳汁,亦能幫助寶寶穩定體溫及呼吸,哭鬧時間與頻率也相對較少。因此,鼓勵寶寶出生後30分鐘內放於媽媽的胸前作肌膚接觸,一方面可讓母親和嬰兒在親密接觸中享受親情,一方面寶寶會本能地尋找媽媽乳房,含住並開始吸吮,可以刺激泌乳激素,讓乳汁及早開始分泌,而成功哺餵母乳。 撇步二:親子同室,一起守護寶貝健康成長 親子同室是指嬰兒出生後,嬰兒在產婦床旁有自己的床。產後讓媽媽、寶寶及家人共處一室,在醫護人員協助下,讓母親及其家人共同參與學習育嬰知能,瞭解依寶寶需求哺餵母乳,來幫助母乳哺餵的建立,增加乳汁分泌及減少脹奶的不適,除增進哺餵母乳的成功率及親子關係外,更減少待在嬰兒室發生集體院內感染的風險,進而提升純母乳哺餵及持續較久的母乳哺餵期間。 撇步三:善用母乳哺餵資訊 助您成功哺餵母乳 母乳哺育能減少嬰兒過敏或成人肥胖,為提供多元管道供媽媽使用,於全國177家認證通過之母嬰親善醫療院所提供母乳相關諮詢,為提供即時且便利之母乳哺育諮詢及資訊,協助解決母乳哺育及嬰兒餵食等問題,設有免付費孕產婦關懷諮詢專線(0800-870-870),及孕產婦關懷網站(https://mammy.hpa.gov.tw),也可免費下載「母乳一指通」APP,內容包括:哺乳步驟教學,擠餵提醒,哺乳QA,支持團體等;另外也可至「健康九九網站(https://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?Catid=21695)」下載或索取「母乳哺育教戰手冊」及相關衛教單張,歡迎多加利用。 國民健康署邱淑媞署長表示早期肌膚接觸及親子同室是母嬰親善醫療院所重要措施,它不僅可使媽媽成功哺餵母乳,且能持續提供出院後的衛教,媽媽能夠電詢或親洽院所,獲得協助,醫護人員也會致電媽媽,探詢持續哺餵的情形,更可轉介支持團體,提供媽媽們互助分享的經驗。 國民健康署署長邱淑媞鼓勵醫療院所投入母嬰親善認證的行列,更推薦孕婦選擇母嬰親善醫療院所進行產檢及生產,以獲得正確的母乳哺育觀念,提供母親及寶寶更完整而溫柔的呵護。所有母嬰親善醫療院所名單,民眾可上國民健康署網站查詢,網址:https://www.hpa.gov.tw。 邱淑媞署長表示今年認證有四家醫療院所在十項評比上都獲得了滿分,分別是財團法人台灣基督長老教會馬偕紀念醫院、莊婦產科診所、台灣基督長老教會新樓醫療財團法人麻豆新樓醫院及台北榮民總醫院桃園分院。馬偕紀念醫院創新發明改善母乳哺育之床上哺餵嬰兒支托枕、運用Hold住哺乳支托輔具。莊婦產科診所對母嬰親善措施相當熟悉並落實於醫療常規中,訪談孕婦對診所的評價都相當高。第三名麻豆新樓醫院辦理全院性教育訓練、單位性在職教育、成立母乳讚讚讚俱樂部。臺北榮民總醫院桃園分院實施產檯準爸爸陪產、親子肌膚接觸及親子同室。 另外有鑑於母乳哺育對母嬰健康極具效益,其推廣如果沒有醫療院所產科醫師、小兒科醫師、護理人員及衛生局、所等各領域的共同努力,是無法獨力達成的。因此邱署長表示為鼓勵對母嬰親善長期默默耕耘、有具體貢獻者,特別辦理選拔活動予以表揚,以彰顯母嬰親善推廣人員之典範。本次活動從醫療院所及衛生局共同推薦87名當中由委員評審出10名個人貢獻獎,得獎人個個深具熱忱,在第一線以創新的作法,積極推廣母乳哺育不遺餘力,給予媽媽寶寶最親善的母乳哺育專業支持。 本文作者:衛生福利部國民健康署

  • 母乳哺餵與藥物

    2015-03-11
    衛生署的數據顯示,香港初生嬰兒首6個月的全母乳餵哺率極低,只有2.3%,國際水平平均約為40%。醫學界發現母乳餵哺不單對嬰兒有好處,對母親也有莫大的益處。 母乳餵哺的嬰兒比使用奶粉的較少患上呼吸道疾病、敏感、中耳炎、胃腸炎等疾病,同時亦可正面影響嬰兒的認知能力及智力發展。餵哺母乳會幫助母親子宮收縮,加促復原,減少產後出血的情況,亦加快回復到產前的體重。此外,母乳育兒能減少患乳癌、卵巢癌的機會及停經後骨質疏鬆症的發生。因此,美國兒科學會(American Academy of Pediatrics)建議最少母乳餵哺一年。餵哺母乳的母親服藥時,常常會擔心藥物會否出現在人奶中,及藥物對嬰兒的影響。事實是,大多數藥物都會出現在人奶中,但分量極微,亦只有少部分藥物是不適合母乳哺餵期間使用。 餵哺母乳期間服用藥物對嬰兒的影響取決於以下三個因素: 1. 藥物在母親血液中的濃度 ── 服藥方法(口服、吸服、外用)、次數、劑量、療程期、母親本身的新陳代謝速度等因素會影響藥物在母親血液中的濃度。 2. 藥物在母乳中的濃度 ── 母乳中藥物的濃度取決於藥物的分子量(Molecular Weight)、脂溶性(Lipid Solubility)、蛋白黏連性(Protein Binding)及在血液的濃度。高分子量、低脂溶性的藥物會較少可能出現在母乳中。血液中,部分的藥物會與蛋白黏連在一起,有些則溶在血漿中,蛋白黏連性高的藥物,較少數量會出現在人奶中。藥物在血液的濃度較高時,藥物在母乳的濃度也相對較高,但當藥物在母親血液的濃度降低時,母乳內的藥物便會從母乳倒流到血液中。 3. 嬰兒吸收的劑量 ── 嬰兒實際上吸收的劑量與他所飲用的人奶分量和藥物在母乳中的濃度有關。 以下的建議能減低藥物對嬰兒的影響: ● 能安全用於嬰孩的藥物一般都適合母乳餵哺期間使用 ● 半衰期短的藥物會較少積聚 ● 避免使用長效劑型 ● 盡量避免長期服藥 ● 盡量在服藥前餵哺母乳,或在服藥後2-4小時餵哺母乳。這樣可避免藥物在母親血液中濃度最高的時間,當藥物在母親體內的濃度較高時,相對較大幅度的藥物會出現在人奶中。如果那種藥物只需每日服一次,最好在晚間服用,這樣可增加服藥與下次餵哺母乳之間的時間距離 母乳餵哺不單有助嬰兒的發育,對母親的健康也有好處,只有少部分藥物是不適合餵哺母乳期間使用,大部分情況都不需要因為服藥而停止餵哺母乳。餵哺母乳的母親生病時最好往醫生處診治並告知醫生正在餵哺母乳,購買成藥時應徵詢藥劑師意見,以確保所服用的藥物對嬰兒沒有影響。 本文作者:香港醫院藥劑師學會藥物教育資源中心

  • 母嬰親善--母乳是嬰兒最好的食物

    2015-02-12
    哺餵母乳有什麼好處呢? 一、 對嬰兒:  1. 營養、易消化吸收:母乳中所含的乳糖、脂肪、蛋白質、DHA、礦物質和維生素最適合嬰兒的需要,而且好消化吸收,較不會有便秘的困擾。 2. 具免疫力、較不會有過敏的現象:初乳含有抗體,可以增加寶寶的抵抗力,特別是呼吸道、消化道方面的疾病,像是腸病毒,故喝母乳的寶寶比較不易生病!另外,喝母乳的寶寶也比較不會有過敏的現象。  3. 衛生:由於不需使用用其他的器具來餵食,無消毒清潔之虞,故母乳比較衛生。 4. 幫助發育:吸吮母乳比奶瓶來得費力,所以嬰兒牙床、頜部肌肉的發育也會比較好。  5. 滿足吸吮的本能:根據佛洛依德的人格發展理論,嬰兒期處於口腔期的階段,會藉由吸吮來達到滿足,而哺餵母乳正可以滿足此一本能的需求。  6. 滿足感與安全感:餵母乳時,母親的摟抱、愛撫、視覺的接觸、媽媽的聲音,會使得寶寶較有滿足感和安全感,較容易適應社會。  7. 行為發展較佳:有研究顯示,餵母乳的嬰兒行為發展較佳。 二、 對母親:  1. 幫助產婦子宮收縮:當嬰兒吸吮母乳時,會刺激乳婦的腦下垂體後葉分催產素,此種賀爾蒙既可促進乳汁分泌,也可幫助子宮收縮,對於剛生產完的媽媽們而言,可以有效地幫助子宮復原。  2. 代謝脂肪:由於泌乳本身就會使得體脂肪消耗掉一些,再加上哺餵母乳時需要消耗掉的能量較大,故哺餵母乳的媽媽們比較容易恢復好身材,達成瘦身的效果。  3. 延緩乳婦排卵的時間:哺餵母乳期間,經期會有延緩的現象,減少再度受孕的機率。 4. 經濟與方便:出門時不需攜帶瓶瓶罐罐,可隨身攜帶,不必沖泡。而且也可以省下一筆可觀的奶粉費用呢! 5. 減少得乳癌、卵巢癌的機會:乳汁分泌正常,可減少婦女罹患停經前乳癌、卵巢癌的機會。  三、 對雙方:  研究報告指出,哺餵母乳有助於母嬰之間的互動,促進良好的親子關係。

  • 哺餵母乳好處多多

    2014-04-01
    在一片民生物資喊漲中,嬰兒奶粉也無法擺脫這股趨勢,家有小寶寶的父母們,真的是憂心忡忡;衛生福利部花蓮醫院小兒科陳富玫醫師表示,在政府多年的推動下,許多的媽媽都漸漸知道哺餵母乳的好處,在各醫院產科也都極力推廣母乳哺育的實施,哺餵母乳不僅可以增進母子感情,強化寶寶免疫力,當然還可以省下一筆嬰兒奶粉的費用,哺餵母乳真的可以說是好處多多。  陳醫師表示,母乳哺育有許多的優點,其中,對許多急於恢復身材的媽媽而言,許多研究已經證實哺乳確實可以協助媽媽們加快體重恢復,另方面也可以減少產後出血以及拉長產後再懷下一胎的時間;而對寶寶而言,母乳的營養包括寶寶較易吸收的鐵、鈣、消化酶、DHA、ARA等,且有免疫球蛋白A,Bifidus生長因子,干擾素,淋巴球等,可以補強小寶寶本身還沒發育完全的免疫力,降低許多兒童疾病的發生率,包括呼吸道感染與中耳炎、腸胃道感染、壞死性腸炎、嬰兒猝死症候群、發炎性腸道疾病(inflammatory bowel disease)、肥胖、糖尿病、白血病等,相關研究顯示,純母奶哺餵兩個月以上比對沒有哺餵母乳,哺餵母奶組的小朋友呼吸道感染而住院率較低;此外,也有研究顯示純母乳哺餵的幼兒IQ比較高,顯示哺餵母乳對寶寶發展極有幫助。 至於母乳可以哺育多久,陳醫師指出,足月產之正常新生兒於出生後應盡速哺育母乳,並持續純哺育母乳(exclusive breastfeeding)至4-6個月大。於4-6個月大可以開始添加副食品,建議持續哺育母乳至1歲,但不建議純母乳哺育超過6個月。超過6個月之後,繼續純母乳哺育者,如無適量副食品補充,會有營養不良危機。六個月後純餵母乳有引起維生素D缺乏與佝僂症(rickets)的報告,也有缺鐵性貧血的個案,故建議添加補給。至於寶寶1歲後,可以依據母親與嬰兒的意願與需要持續哺餵母乳,沒有年齡之限制。有些懷孕前有抽菸、喝酒的準媽媽是不是絕對不能哺育母乳?陳醫師表示,這不是絕對禁忌,但包括母親在內,所有與嬰兒有接觸的人都不應該抽菸,吸入二手菸,是小孩過敏性疾病與嬰兒猝死症候群的危險因素;母親也應盡量不喝酒,喝酒每天不宜超過每公斤0.5公克酒精,事實上這對60公斤體重的母親而言,大約相當於2瓶瓶裝啤酒;如真有喝酒的情形,也至少要間隔2小時以上,才餵哺母乳。 本文作者:衛生褔利部花蓮醫院小兒科 陳富玫醫師

  • 收集母乳及保存原則

    2013-10-14
    母乳是最天然、最有經濟效益的乳品。母乳的蛋白質容易消化,脂肪能提供嬰兒所需的熱量,有效幫助嬰兒增進智商,而其中還含有更多的鈉、磷、氯化物及其它養份,更重要的是母乳中的免疫球蛋白可增加新生兒對抗病菌的能力。 根據研究顯示,以母乳餵食新生兒,較少發生壞死性腸炎、過敏、中耳炎等情形。專家也指出母乳中所含許多賀爾蒙及酵素對促成新生兒神經系統成熟很有幫助。因此對新生兒來說,母乳是保護寶寶健康的最佳營養品,是上天賜予新生兒降世的厚禮。 收集母乳應該注意的事項 1.收集母乳前請確實清洗雙手。 2.拭淨乳房及乳暈。 3.準備母奶收集袋或塑膠奶瓶。(據研究指出:上述兩種收集瓶,母乳中的免疫球蛋白較不會附著在瓶壁,可讓寶寶攝取到更多的免疫球蛋白。) 4.請於收集袋外註明收集時間、日期。無論使用收集瓶或收集袋,最多裝八分滿即可,因冰凍後的母奶體積會膨脹。 5.剛開始您的奶量較少,別灰心!請記住,擠乳次數和母乳產量極有關係,所以建議您每2至3小時收集母乳一次。當奶量較少時,您可將其冷藏,於一天內持續收集置於同一容器中,再適量分裝冰凍。或者您也可將新鮮的母奶冷藏降溫之後,再少量加入冰凍的母奶中,原則上冷藏奶需少於冰凍的母奶。 6.冰凍的母奶應置於冰凍庫中後,勿置於門邊,因為該處冷度通常比較不足。 7.冰凍時可用保鮮盒裝妥與食物隔絕,以免與食物的湯湯水水接觸而污染了母乳。 8.建議您使用冰筒運送冰凍母奶,以維持母奶的最佳品質。可利用碎冰置於冰筒內來維持冷度。 母奶的保存及解凍注意事項 一.母乳保存溫度及時效 存放時間 保存溫度 剛擠出的母奶 在冰箱取出解凍後的母奶 以溫水回溫的母奶 冷凍室 3個月 不可再冷凍 不可再冷凍 冷藏室(0至4℃) 5至8天 24小時 4小時 室溫25℃以下 6至8小時 2至4小時 限餐餵食 二.母乳解凍注意事項 1.可於餵食前12小時,將冰凍母奶置於冷藏室,緩慢解凍。 2.可使用流動溫水或溫水解涷母奶。(絕對禁用熱水,因為高溫會破壞母奶中的免疫球蛋白。) 3.一旦解凍,切勿再重新冰凍。 4.母奶中的脂肪,經冷藏或解凍後,會浮於上層,請於餵食前輕柔搖動,可使母奶中的脂肪能與其它的成份混合。 餵食寶寶母乳,除了能提供寶寶完整充分的營養,增加其抵抗力外,對授乳媽媽們也是益處良多,如:促進子宮收縮、有助於身材恢復、減少乳癌的罹患率。只要收集或餵食母乳前,注意雙手、乳房、乳頭、乳暈的清潔保養及事後母乳的正確保存、運送。事實上,哺餵母乳是件容易的事,且能在授乳的過程中充分地享受哺乳的樂趣,親身參與寶寶每一天的成長,真正分享親子間共同成長的喜悅。

  • 母乳哺餵的技巧與方法

    2010-12-15
    抱嬰兒哺乳姿勢 1.媽媽的姿勢要自覺舒服。 2.嬰兒頭和身體呈一直線。 3.嘴正對著乳房,鼻子或上嘴唇正對著乳頭。 4.母親與嬰兒的身體應該非常貼近。 5.剛出生的嬰兒不只托著頭部和肩膀,也要支持臀部。 含乳技巧 嬰兒的嘴巴張的像打哈欠般那麼大,很快的將他抱近乳房。 1.嘴巴張的很大含住一大口乳房,不只吸吮乳頭,連乳暈也含住。 2.下巴貼著乳房、下唇外翻、鼻子沒有接觸乳房,看到比較多上方乳暈。 維持泌乳方法 1.母親未脹奶時即可哺乳,早期及頻繁的哺乳可減少乳房充盈腫脹,吸吮的刺激可加速乳汁的分泌,並促進子宮收縮,減少產後大出血。 2.哺餵時一次餵一邊,前奶、後奶都餵到,水分、熱量都得到。 3.與寶寶分開時要擠奶。 4.不限哺乳次數、不限制一次哺乳的時間,可維持乳汁分泌。 擠奶技術 洗手,舒服地站或坐著,拿著容器靠近乳房,將大拇指放在乳頭上方的乳房上,食指在乳頭下的乳房上,其他的手指托住乳房將大拇指及食指輕輕地往胸壁內壓,一邊乳房至少擠三到五分鐘,直到奶流變慢,然後擠另一邊,如此反覆數次。 擠奶時機 與小孩分開時,在產後6小時就開始擠奶,3小時擠一次,24小時至少擠6次。 飢餓表徵 1.當嬰兒想吃時,會張開嘴巴,並試著尋找乳房、吸吮動作、伸舌頭、吸手指。 2.頭可能會轉來轉去、嘴張開、舌頭往下前方,並靠近乳房。 依嬰兒需要哺乳 頭一兩個月嬰兒每2-3小時就吃一次,甚至1-2小時就吃,一天的餵食至少有8-12次以上,這是很正常的。母親未脹奶時即可哺乳,平時乳房脹奶時,就可以哺餵母乳。 不提供安撫奶嘴或奶瓶與母乳之外的食物 1.吃過奶瓶的嬰兒可能對乳頭混淆,而不會吸乳房,產生拒絕乳房。 2.其它食物使嬰兒不餓所以不想吸乳房,母親奶水的製造會減少,其它食物或水可能受到污染,易引起腹瀉。 奶水儲存及回溫 儲存:「663」:新鮮奶水室溫(25℃):6-10HR ,冷藏:5-8天(6),冷凍:3個月;解凍過奶水:24HR,新鮮奶水溫熱:4-6HR;回溫:隔水加熱,不可微波。 溢奶、嗆奶的簡易處理 溢奶:加強排氣,餵奶後多抱一下。 嗆奶:拍背,若奶水太多,餵奶前可先擠出一些或可適時按壓乳房(輸乳管)減少噴乳反射。 大量吐奶:平躺時發生嘔吐,應迅速將寶寶臉側向一邊,或俯臥在大人膝上或床上,用力拍打背部四五次,讓嬰兒哭出聲音。 嬰兒是否吃到足夠的奶水 1.嬰兒的尿褲變濕,五天後:一天五到六次溼透的尿片(尿量約45cc/次) 顏色清澈或淡黃。及大便次數3-4次,六週後:一天四到五次溼透的尿片(尿量約100cc/次)。 2.慢而深的吸吮,有聽到吞嚥的聲音(吸─暫停─吞)。 3.餵完後嬰兒放鬆且飽足,媽媽的乳房較不脹滿、變軟、看起來較小。 4.參考嬰兒體重:前3個月0.5-1kg/月或兒童健康手冊內之生長曲線表。 大便辨識 第1到3天:深綠,幾乎是黑色的黏便。 第4到6天:顏色變淡,越來越黃。 第6天後:一天至少3到4次的黃色大便。寶寶所解的糞便含水量較多並分腹瀉,請勿擔心。觀察大便時間、顏色與處理。 前6個月純哺餵母乳 母奶為嬰兒最完美的食物,前6個月純哺餵母乳,餵奶前請先洗凈雙手,母親請記得補充綠色蔬菜。母奶好消化、好吸收,寶寶餓了即可哺餵。嬰兒不需要餵食退胎火中藥粉及葡萄糖水,7個月大時,可開始引進副食品,一歲內勿給寶寶餵食蜂蜜。

  • 母乳哺育,愛的堅持

    2010-11-27
    衛生署自民國80年後正式推廣母乳政策,78年產後1個月純母乳率僅5.8%(總母乳率26.6%),99年提昇至58.5%(總母乳率85.4%),顯示愈來愈多媽媽認同母乳哺育對於嬰兒成長與營養之重要性。生命鬥士楊恩典女士第一個寶寶哺育母乳至2歲以上,她的第二個寶寶依然堅持給他最好的天然食物--母乳,國民健康局特別以楊恩典女士哺育母乳的經驗,鼓勵民眾支持哺育母乳。 世界衛生組織實證研究顯示,母乳是嬰兒能量供給的最重要來源,不僅能增進嬰兒腦部發育、幫助鈣吸收,並可抑制腸胃道中病菌滋生。在世界衛生組織推動之全球嬰幼兒餵食策略中,亦呼籲各國政府支持純母乳哺育六個月,其後添加適當的副食品,持續母乳哺育至兒童兩歲或兩歲以上。而本局99年研究結果顯示母嬰親善醫療院所生產的嬰兒,平均純母乳哺育月數3.3個月高於非母嬰親善醫療院所2.4個月,證實在母嬰親善醫療院所生產的嬰兒,其純母乳哺育率顯著高於非母嬰親善醫療院所。 楊恩典女士是位熱愛生命、珍惜生命的人,各界對她的愛心,她感恩在心,並發揮大愛無疆的精神,在哺育第一個寶寶母乳時,就將多餘的乳汁捐給重症嬰兒,造福更多需要幫助的寶寶。日前她已於99年11月17日在台南市康乃心婦產科診所剖腹生產第二胎,仍將繼續哺育母乳,該診所99年度已接受國民健康局母嬰親善醫療院所之輔導,且在台南市衛生局積極輔導與鼓勵下,該診所決定將參與明年母嬰親善醫療院所的認證,以提供更完善與貼心的服務。 國民健康局邱淑媞局長感謝楊恩典女士哺育母乳愛的堅持,同時呼籲媽媽們,在寶寶出生時即早與媽媽肌膚接觸,不僅能讓寶寶尋乳熟悉乳頭,並能刺激乳汁即早分泌,透過母嬰親善醫療院所完善及正確哺育母乳的指導,將能使媽媽成功的哺餵母乳,因此,希望更多的醫療院所參與母嬰親善行列。邱淑媞局長與楊恩典女士更共同呼籲,哺育母乳用愛堅持,守護您的寶貝,讓您的寶寶能更健康的成長。

  • 正視哺育母乳權益,衛生署將立法保障

    2009-12-15
    報載台鐵台中火車站發生有母親在哺乳室集乳時,遭男性管理人員闖入一事,衛生署國民健康局對此極表重視,局長邱淑媞表示:將加速立法及擴大宣導,保障母親哺育母乳之權益。 國健局表示,母乳對下一代健康之重要性已是眾所皆知,純母乳哺育更是世界潮流。世界衛生組織建議,應透過各種方式,支持女性以純母乳哺育嬰兒到至少六個月大;其後可添加適當食物,繼續續哺乳到2歲或2歲以上。經過政府與醫界多年的推廣,已有許多現代母親願意不辭辛勞,即使需要外出或工作,仍抱著寶寶親自哺餵,或者在無法將寶寶帶在身旁時,設法將母乳收集起來,供寶寶食用,這不僅是母愛光輝的表現,也是下一代出生後所享有的第一個健康人權,攸關其未來之身心發展與健康,值得社會各界共同支持。 國民健康局長期輔導各縣市在公共場所與工作場所設置哺(集)乳室,估計全國哺(集)乳室數量已達3000處以上,主要是位於較大型的車站、百貨公司及政府機關。然而,由於各界對哺育母乳之認知與支持度還不夠,過去曾發生有女性在公共場所哺育母乳卻遭工作人員以「不雅」、「有礙觀瞻」為由加以驅離的狀況,也有部份哺(集)乳室被上鎖、無法使用,形同虛設,這次則是遭男性工作人員強行進入,對哺乳婦女構成干擾與驚嚇。這些問題若不解決,社會處處存在妨礙母乳哺育的不友善環境,將嚴重影響女性哺育之意願與方便性,也間接影響下一代的健康。 為落實保障兒童獲得母乳哺育的權利,並保障婦女在任何場所依可依嬰兒需求哺育母乳,免於受到任何干擾、歧視與人身安全之威脅,國民健康局已草擬完成「公共場所母乳哺育條例」,送行政院審查。在該條例之草案中,明訂婦女於公共場所哺育母乳時,任何人不得加以禁止、驅離或妨礙,違反者可處以六千至三萬元之罰鍰,且若違規者為該場所之工作人員,得併處該場所負責人六千至三萬元之罰鍰。 同時,為使母親們可以選擇哺乳的處所,以及在無法將寶寶帶在身旁時,可以有良好環境與設施將母乳收集起來,帶回供寶寶食用,特別於該條例之草案中亦明訂特定之公共場所應設置哺(集)乳室,例如:供民眾申辦業務且面積達五百平方公尺以上之政府機關與公營事業,面積達一千平方公尺以上之各類車站,面積達一萬平方公尺以上之百貨公司,以及其他經中央主管機關公告之場所等。該條例若能順利通過後,各場所應於法令施行一年內完成設置;逾期未設置的話,須限期改善;屆期未改善,則可處以六千至三萬元之罰鍰,並得按次連續處罰。 該條例之草案中,亦確立了哺(集)乳室設置標準之法律地位。據目前草案之要求,衛生署必須訂出哺(集)乳室之設置標準,包括:基本設備、安全、採光及通風等。各場所之哺(集)乳室未符標準時,須限期改善;屆期未改善,可處以四千至二萬元之罰鍰,並得按次連續處罰。 國民健康局認為,台鐵台中火車站願意在政府立法要求之前即設置哺(集)乳室供哺乳的母親使用,值得肯定,但也一定要讓相關工作人員有正確的認知與態度,才能達到當初設置的良好初衷。國民健康局除加速推動立法,亦將擴大宣導,讓社會各界能共同接納及支持女性哺育母乳。

  • 面臨H1N1攻擊,哺餵母乳讓您的小寶貝增加防禦武器

    2009-09-22
    隨著H1N1新型流感流行有加溫的情形,許多媽媽擔心這段時間應如何讓嬰兒得到最好的營養與免疫力?世界衛生組織日前表示,孕婦是H1N1新型流感的最高危險族群,當母親罹患感染性疾病時,母親的免疫系統會產生對該感染疾病的專一性抗體,這些抗體會進入母乳中,持續哺乳能讓寶寶得到這些抗體,讓寶寶即使得到相同的感染,症狀也會比較輕微。生病的嬰兒胃口會比較差,也比較煩燥,哺餵母乳能安撫嬰兒的情緒,並且提供嬰兒所需的營養和水分。 H1N1新型流感的傳染途徑主要是經由呼吸道的飛沫感染與接觸傳染,而非食入性的感染。哺乳過程中的親密接觸的確可能增加接觸以及飛沫傳染的可能性,如果母親已感染H1N1新型流感,則媽媽必須戴口罩,避免對著嬰兒咳嗽或打噴嚏、加強洗手及更加注意個人衛生,或可以利用擠出母乳請他人協助餵食的方式哺乳。 根據過去的臨床經驗,沒有哺餵母乳的嬰兒,比較容易遭受傳染病攻擊,同時病情也比較嚴重。台南市衛生局呼籲,哺餵母乳對寶寶的健康可以提供各種保護,母親可以經由哺餵母乳提供寶寶各種保護的抗體,可幫助寶寶抵抗感染。 針對新手媽媽普遍擔心奶水不足,以及上班後不方便哺餵母乳的問題,衛生局於每個月的第二週及第四週的週六上午10點至12點分別在衛生局及安南區衛生所都有舉辦母乳支持團體的課程,藉由經驗分享解決新手媽媽母乳哺育的疑難雜症。另外衛生署國民健康局網站建置有母乳哺育網頁及免付費電話諮詢專線(0800-870-870)、台灣母乳哺育聯合學會及台灣母乳協會網站都是支持維護寶寶健康的好伙伴,可多加利用。

  • 滴滴母乳都是愛

    2009-08-20
    現代乳娘捐乳冠全國 近年來政府大力提倡母乳哺育,加上民眾對於毒奶粉及其他污染源的疑慮,越來越多父母選擇以母乳來餵養寶寶,母乳哺育率增加約33%,也同步帶動國內捐乳風氣。其中,號稱「現代乳娘」的陳美雅女士,自今年2月捐乳以來,累計捐乳量達58,200cc勇冠全國,可以說是國內目前的捐乳達人。 臺北市立聯合醫院母乳庫自2004年底成立至今,嚴格遵守北美母乳庫所制定標準作業流程,處理捐贈母乳量共計500多萬cc,業績已達7.5倍成長。五年來有661位愛心媽媽捐乳,共嘉惠737位全國各地罹患疾病高危險嬰兒。 臺北市立聯合醫院婦幼院區小兒科主治醫師程劭文指出,母乳含有最完整且豐富的營養素,可以完全提供出生後六個月寶寶所需營養,並持續提供相當營養成份到至少兩歲以上,是人類寶寶出生後最好的食物來源,也是造物者對寶寶設計的最佳食品。 程醫師表示,哺餵母乳更可降低婦女罹患乳癌及卵巢炎機率。當母乳產量超過寶寶需求,家裡冰箱已經放不下時,大部分的媽媽只好予以丟棄,或者分送親朋好友。 她表示,其實根據美國疾病管制中心(CDC)聲明,母乳視為體液一部分,若寶寶喝到非親生母親未經篩檢的母乳,如同接觸他人體液,寶寶將暴露於感染疾病風險,例如愛滋病毒。世界衛生組織及聯合國兒童基金會於1980年共同聲明,當親生母親無法哺育母乳時,尤其對於罹患重症的高危險嬰兒,應選擇適當來源母乳來餵食嬰兒。 程劭文還說,母乳庫的設置可提供安全捐贈母乳,也是世界衛生組織積極推廣婦幼衛生政策。近年來,世界各地母乳庫皆有明顯成長。北美母乳庫資料顯示,捐贈母乳的需求自2006年每年皆有30%成長。 她強調,安全捐贈母乳提供病患三層保護:首先捐贈者必須接受飲食及生活習慣調查,確定沒有傳染疾病接觸史且身體健康者,再接受血清學篩選,包括A型肝炎、B型肝炎、C型肝炎、愛滋病毒、HTLV病毒、梅毒。合格捐贈母乳還必須接受低溫消毒以去除潛在細菌或病毒。 近期許多文獻指出,由於母乳中含有優質營養以及特殊免疫成分,餵食母乳或捐贈母乳的早產兒,其醫療預後皆優於餵食配方奶早產兒。捐贈母乳可有效使用於:早產、過敏、壞死性腸炎、敗血症、短腸症、巨結腸症、慢性腹瀉、配方奶餵食不耐、成長遲緩、免疫缺乏、移植手術後、心臟手術後、唇顎裂手術後、腸胃道手術後、毒癮媽媽的孩子、媽媽罹病(如:愛滋病、嚴重肺炎)、先天性代謝異常、染色體異常、先天性異常、泌乳失敗。 捐贈母乳亦可適用於許多成人疾病,例如:癌症、洗腎、免疫缺乏、大腸躁鬱症、嚴重的胃食道逆流、出血性結膜炎等。除此之外,早產兒餵食捐贈母乳可減少總住院日,節省醫療資源。 程劭文說,目前臺北市立聯合醫院母乳庫設置在婦幼院區,為全亞洲第一家非營利可處理捐贈母乳的機構。婦幼院區秉持著以實證醫學為根據的臨床照護,多年來積極推廣母乳哺育及捐贈母乳觀念。未來五年將進行捐贈母乳相關各項臨床基礎研究,包括捐贈者基本資料分析、動機調查、受乳者健康評估、追蹤、保存及消毒方式對捐贈母乳的影響、以及捐贈乳免疫成分分析。 此外母乳庫也將分析捐贈母乳營養成分,有效利用其營養價值及治療效果。未來將繼續提昇母乳庫運作品質,帶動國際性重視,並與WHO等國際組織及其規範接軌。 【母乳庫專線電話:02-2358-1349】 本文作者:台北市立聯合醫院

  • 為了下一代頭腦好、身體壯 「決定權」在媽媽!

    2009-04-13
    過去由於配方奶提供了足夠的便利性與普遍性,孕產婦逐漸不再對母乳哺育的加以重視,研究發現配方奶風險如下: 1.提供不完整營養素:吃配方奶的嬰兒的智能發展較餵母乳者差,這樣的差別一直到成人期仍存在,營養素的不完整或許是因素之一。 2.缺乏保護因子:吃配方奶的寶寶得到嗜血桿菌感染的機會比吃母乳的寶寶高出4到16倍,因為任何細菌感染住院的機會高出十倍,下呼吸道感染的機會多出一倍,中耳炎的機會高出三到四倍。 3.誘發過敏引發體內發炎反應: 配方奶是以牛奶蛋白為基準,較容易引起過敏反應。研究發現有過敏家族史的孩童,餵食配方奶後產生過敏的機會比較高。 由於過早接觸到外來蛋白質,也可能引發體內產生不當的免疫反應,日後慢性疾病如兒童期糖尿病的機會較大。 4.含有重金屬:配方奶中的鋁及矽的含量為母乳的數十倍到數百倍,對寶寶長期的影響仍不清楚。 5.細菌污染的機會較大:在歐美地區這兩年仍有新生兒因為配方奶中的細菌污染造成嚴重感染,甚至死亡。每一年,世界各地都有配方奶遭受到污染而被迫回收的案例。 6. 配方奶中可能含有基因改造食物的成分,是否會造成新的過敏原,增加對抗生素的抗藥性等也仍是未知數。 7. 經濟上的花費較大,尤其是有添加特別營養素的配方奶。 8. 寶寶和照顧者有肌膚接觸的機會可能會減少,這或許也是智力發展差異的原因之一。 9. 沒有哺餵母乳影響媽媽的健康: •產後子宮恢復較慢 •產後出血的機會較大 •身材恢復較慢 •得到停經前乳房癌的機會會增加 •卵巢癌的機會增加 •骨質疏鬆機會較大 近來各界逐漸重視母乳哺育問題,發現母乳不僅對嬰兒的成長發育、疾病預防及認知發展,以及對母親產後子宮與身材之恢復及未來罹患骨質疏鬆、卵巢癌及停經前乳癌等疾病發生都有預防效果,甚至對於家庭、醫療系統及工作場所都有經濟上的好處,更有助於環境保護,於是世界衛生組織在2002年即呼籲各國政府保護、鼓勵及支持嬰幼兒純母乳哺育六個月,其後再添加適當的副食品,持續哺育母乳至兒童兩歲或兩歲以上。 為瞭解臺灣地區婦女之健康狀況及其對哺育母乳的看法,以做為規劃婦女健康促進及推廣母乳哺育政策之參考依據,臺中市衛生局配合國民健康局將於98年4月1日至5月31日進行「母乳哺育率調查計畫」,作為未來母嬰親善相關措施擬訂參考,受訪對象以居住臺中市在97年4月至97年9月生產的婦女為對象,預計進行抽樣訪視600案。 哺乳調查由本市衛生所工作人員及由衛生所推薦經過培訓的母乳調查訪問員,進行哺餵母乳相關資料的收集,所有訪員會配戴衛生局核發的識別證以利民眾辨示身份。 本項研究將以以直接到家或邀約到衛生所的方式與受訪婦女進行面對面訪問方式進行,主要訪查項目包括受訪婦女的工作和家庭狀況,以及對母乳哺育的知識來源、看法與行為等,在訪問過程中所提供的資料,將與其他600位受訪者所提供的資料合併作整體統計分析,絕不會單獨對外公布個人的資料,衛生局相關調查訪問以及資料處理人員,也會善盡資料保密的責任,並按政府相關法律規範處理及保管本項調查所蒐集的資料,懇請惠予協助並接受訪問。 執行期間對本項調查若有任何問題,可撥打內政部警政署刑事警察局「165反詐騙諮詢專線」查證或逕洽轄區衛生所及衛生局保健科(04-23801120)確認。

  • 哺育母乳好處多,讓寶寶加倍感受母愛

    2009-03-20
    現在的人孩子愈生愈少,因而十分重視讓孩子一生下來就有強的抵抗力,並有一個很好的母乳哺育醫療照護環境,有鑑於此,童綜合醫院積極的推動母嬰親善,並於今年度再度通過母嬰親善評鑑,鼓勵媽媽選擇親子同室,給予每個嬰兒生命最好的開始。童醫院表示,院方的親子同室主要是透過專業護理人員的教導,讓媽媽、家人與嬰兒共同學習育嬰技巧,減少彼此間的磨合期及這段期間所帶來的不安、焦慮與勞累。 現在的職業婦女愈來愈多,哺育幼兒大多以沖泡牛奶較為省時且方便,較少以餵母乳為考量。該院婦產科病房護理長廖美琪指出,哺育嬰幼兒若能以母乳哺育對幼兒最好,母乳含有大量的蛋白質、乳糖、維生素、礦物質及水份,它有無法複製的營養成分,對母嬰未來的心理健康更有著深遠的影響。院方自民國93年著力推動「母嬰親善」並通過母嬰親善評鑑,宣導母嬰親善的好處,讓嬰兒出生後第一個時間內,享受母嬰的第一類接觸,使得很多婦女選擇親子同室,並親自餵母乳。 廖美琪護理長說,在臨床上常碰到很多媽媽想要餵母乳又擔心乳汁不夠,不過在護理人員的解說初期母乳少不代表往後就少的觀念,使得媽媽為了幼兒的健康會以母乳為第一優先的選擇,如一名28歲的陳姓產婦,第一胎即剖腹生產,初期擠奶不僅疼痛無比,乳汁也少僅有1~2cc,她擔心乳汁過少營養不夠,其實不然,因為初乳不論量多少,雖然無法讓幼兒吃到飽,但營養成份很高,在大家的鼓勵下,她很有耐心的擠奶到了第四天乳汁已達到60~100cc,讓她開心不已。 廖美琪護理長表示,在臨床發現寶寶在晚上生長激素分泌旺盛,吃得較多、也較頻繁,媽媽的泌乳機制在夜間也較為活絡,如果在夜間未持續哺乳,隔天早上通常會經歷脹奶之苦,非常奇妙但是真實存在,在在皆印證了新生兒在出生後應與母親同室,及母嬰同室的好處。 該院推動母嬰親善主要注意到嬰兒與母親的需要,讓母親可以在寶寶出生後第一時間內擁抱新生兒,享受母嬰的第一類接觸,之後更可執行親子同室,住院中即開始習慣寶寶的生活作息,返家後才不會措手不及。有些傳統的想法卻認為產後執行親子同室會使得母親無法獲得充足的休息。其實,親子同室的媽媽可以省去往返嬰兒室與產後病房的奔波,可在舒適的病床上視嬰兒需求、坐著或躺著餵奶,既舒適又可讓寶寶立即獲得母愛而無疏離感。 新聞資料來源:童綜合醫院 本文作者:童綜合醫院

  • 毒奶粉事件越演越烈,「母奶六大優點」保心安

    2008-10-10
    毒奶粉事件搞得全國人心惶惶,聞「奶」色變,雖然說多喝水就可以幫助代謝,避免得到腎結石,但是對於剛出生不久的嬰幼兒而言,水量沒辦法喝多,造成的影響相對提高。許多準媽媽們不禁恐慌,開始考慮是否應該要餵母乳呢?台北慈濟醫院小兒科趙露露醫師表示,餵母奶除了不用擔心買到毒奶粉以外,母乳裡富含寶寶成長所需的各種營養,能增強寶寶的免疫力,也可以讓親子關係更密切。 毒奶粉事件未浮上檯面之前,大多數的準媽媽們一提到餵母奶,立刻搖頭猛說:「不!」不看好母奶的媽媽們,多半是職業婦女,大家擔心兩個月的產假一過,就要返回工作崗位,不方便繼續餵母奶;其次是從中國大陸或越南等國家嫁到台灣來的「新移民媽媽」,也幾乎拒餵母奶,因為,過去她們在自己的國家也不推廣「母奶比配方奶健康」的觀念;另外,也有媽媽們生產後有心餵母乳,可是有些小嬰兒一下學不會吸奶,或是曾在喝奶時嗆到等因素,導致拒絕吸奶,媽媽就會感到挫折而放棄哺乳。 媽媽們各自有不餵母奶的理由,態度也相當堅持,政府及醫院往年不斷推廣的「母嬰親善」計畫成果,因此打折扣,停滯不前。不過,經過這場「毒奶粉風暴」,「母奶」一下躍居產科門診焦點話題,越來越多媽媽不約而同重視母奶,就怕小貝比呱呱落地即刻淪為毒奶粉的受害者。事實上,餵母奶,好處多多。 趙露露醫師強調,有六大優點: 1. 母乳裡含有足夠的蛋白質、乳糖、維生素、比非德氏益菌等營養,都是小寶寶所需要的,而且母乳好吸收、助消化,讓寶寶健康茁壯。 2. 母乳乾淨零汙染,不用擔心奶瓶消毒不徹底,且母乳裡有殺死壞菌的白血球和來自母體的抗體,可減少寶寶感染、生病的機會可能性。 3. 母乳有配方奶無法複製的免疫球蛋白、補體等成份,能提高寶寶的免疫力。前6個月完全吃母乳的嬰兒,經過國際研究證實,較不會得到過敏。 4. 媽媽抱著寶寶喝母乳時,寶寶能貼近媽媽溫暖的肌膚和熟悉的氣味,讓寶寶感受到被愛,親子關係更能夠順利培養。 5. 媽媽餵母乳能幫助產後止血,還會刺繳子宮收縮,延長不受孕期,而且較不易有停經前的乳癌和卵巢癌;另外,哺餵母乳熱量消耗大,可早日恢復身材。 6. 帶小寶寶出門時,母乳顯得方便,無需大包小包準備一堆沖泡奶粉的器具;寶寶肚子餓哇哇大哭時,也可以迅速餵食;此外,母乳完全不用花錢購買。    母奶對於早產兒來說,尤其重要!因為早產兒提早來到這世界,身體裡各器宮都還沒發展完全,媽媽的奶水能給予最大的幫忙;接受母乳哺育的早產寶寶,普遍抵抗力較強、產生腸胃道疾病較少、腦部及神經發展較好、生存機率較高。母奶堪稱是早產寶寶最好的「健康食品」。 趙露露醫師強調,為了讓孩子贏在起跑點,媽媽們即使在職場,最好儘量想辦法餵母奶;若工作環境有托嬰所,就可帶嬰兒去上班,趁休息時餵奶;如果是因知識不足或是在餵奶時有挫折感,目前多家醫院都在推廣「母嬰親善餵母乳」,媽媽們可以向專人諮詢,爸爸們也應該陪同前往,建立陪伴和支持系統。 除非媽媽有愛滋病、急性傳染病或正在接受化療等情形,才不適合哺餵母奶,可進一步與醫師討論,以便根據小朋友的體質,評估該買哪種配方奶。一般而言,市售的配方奶成份都大同小異,廣告打出添加某某成份,通常是噱頭,不一定什麼牌子的就絕對好,主要還是要看寶寶最需要的是什麼。 有的寶寶患過敏體質,要吃水解奶粉,趙露露醫師提醒媽媽們去購買時,若是遇到服務人員說吃水解奶粉會營養不良,要搭配買什麼什麼,或是趁機推銷商品,都應該先徵詢醫師的意見後再作決定最安全。 新聞資料來源:佛教慈濟綜合醫院台北院區 本文作者:佛教慈濟綜合醫院台北院區

  • 母乳還是嬰兒六個月以前最好的主食

    2008-06-12
    很多國內外研究均證實,母乳中所含各項適量的營養成分容易被嬰兒消化吸收,適合寶寶生長所需,更不會造成腎臟負擔,其中鐵質的吸收即為其中之一;由於母乳中的鐵質,生物利用度特別高,寶寶約可吸收母乳中50~75%的鐵,但其他食物中的鐵質,例如配方奶約只有4%~10%能進入寶寶的血液中,也因此巿售配方奶中須增加鐵質的含量,但卻因而容易造成嬰幼兒腎臟負擔。此外,母乳中所含的免疫球蛋白、成長因素及干擾素等能抑制細菌及病毒滋生,並且含吞噬細胞、巨噬細胞及中性白血球以吞噬細菌,增加嬰兒免疫力、減少感染,可有效地減少腸胃過敏、呼呼道感染、猝死症、中耳炎、壞死性腸炎、腹瀉及其他疾病的發生;而且含有大量促進腦部和視神經發育的必需胺基酸、不飽和脂肪酸、β胡蘿蔔素、牛磺酸及維生素E。 哺育母乳對寶寶成長發育很重要外,對母親產後子宮與身材之恢復及未來罹患骨質疏鬆、卵巢癌及停經前乳癌等疾病發生都有預防的效果。 檢視我國嬰兒母乳哺育率,依據93年全國性調查,產後一個月純母乳哺育率為33.2%(日本70-75%),且於產後四個月時下降為16.9%(日本41%、英國23%),六個月時為13.1%(美國為21.6%、英國14%、澳洲40%、紐西蘭48%),比其他國家低,離世界衛生組織的建議仍有很大努力的空間,為了下一代的健康,母乳哺育是政府積極推動的重要政策。 新聞資料來源:行政院衛生署 本文作者:行政院衛生署

  • 餵食配方奶的嬰兒,智能發展較餵母乳者差!

    2008-05-27
    就如同人一生下來就需要呼吸新鮮的空氣一樣的天經地義,人類是哺乳動物,寶寶本來就應該吃媽媽的母乳,然而人類是唯一大量製造母乳替代物並且無限制使用的哺乳動物,這樣的產物對於嬰兒及母親到底有什麼影響呢? 不完整的營養素 嬰幼兒奶粉號稱添加了各種重要的營養素,如DHA等,嬰兒奶粉所以會加上這些營養素,是因為我們不斷發現到母乳中的各種營養素對嬰兒成長發展的必要性而趕緊添加,然而配方奶中究竟應該要添加多少的量?添加後的吸收利用率又是如何,對嬰兒短期及長期的影響是什麼?仍有很多的未知數。 研究發現,吃配方奶的嬰兒的智能發展較餵母乳者差,這樣的差別一直到成人期仍存在,營養素的不完整或許是因素之一,研究也發現吃配方奶的嬰兒青春期時的血壓較高,成人期的血中膽固醇量較高,肥胖的機會較大,這都讓我們不得不正視嬰兒期的營養選擇。 缺乏保護因子 當媽媽接觸到環境周圍的病菌時,體內會產生抗體對抗病菌以保護自己,這些抗體也會進入母乳中保護她的寶寶,研究發現這種抗體中有一種特別的分泌成分保護,進入寶寶的胃中不會被分解破壞掉。 配方奶中並沒有這些活細胞或是抗體,雖然市面上有一些免疫球蛋白添加物的販售,但是當這些外來的蛋白質進入胃部被分解消化後,究竟還有多少功能,則是需要更多的研究來證實的。 美國的研究發現,吃配方奶的寶寶得到嗜血桿菌感染的機會比吃母乳的寶寶高出4到16倍,因為任何細菌感染住院的機會高出十倍,下呼吸道感染的機會多出一倍,中耳炎的機會高出三到四倍。 誘發過敏,引發體內發炎反應 配方奶是以牛奶蛋白為基準,較容易引起過敏反應,研究發現有過敏家族史的孩童,餵食配方奶後產生過敏的機會比較高,由於過早接觸到外來蛋白質,也可能引發體內產生不當的免疫反應,日後慢性疾病,如兒童期糖尿病,的機會較大。 含有重金屬 配方奶中的鋁及矽的含量為母乳的數十倍到數百倍,對寶寶長期的影響仍不清楚。 細菌污染的機會較大 在歐美地區這兩年仍有新生兒因為配方奶中的細菌污染造成嚴重感染,甚至死亡,每一年,世界各地都有配方奶遭受到污染而被迫回收的案例。 配方奶中可能含有基因改造食物的成分,是否會造成新的過敏原,增加對抗生素的抗藥性等也仍是未知數。 經濟上的花費較大,尤其是有添加特別營養素的配方奶。 寶寶和照顧者有肌膚接觸的機會可能會減少,這或許也是智力發展差異的原因之一。 沒有哺餵母乳影響媽媽的健康 •產後子宮恢復較慢 •產後出血的機會較大 •身材恢復較慢 •得到停經前乳房癌的機會會增加 •卵巢癌的機會增加 •骨質疏鬆機會較大 雖然大多數吃配方奶的嬰兒在一個富裕、安全、衛生及充滿愛心的社會環境中可以無大礙的成長,然而一些慢性長期的結果可能是我們短期內無法看到的,而地震、颱風、缺水、斷電的各種無法預料到的危急狀況下,更再再顯示出母乳的必要及隨手可得性。 因此當我們選擇一種母乳替代物之前,我們應該先想辦法讓寶寶和媽媽可以在一個受到支持及保護的環境下,如世界衛生組織的建議一樣,從出生後馬上開始完全哺育母乳到六個月,並且在添加副食品之後,持續哺乳到兩歲以上。 新聞資料來源:行政院衛生署 國民健康局 本文作者:行政院衛生署 國民健康局

  • 持續哺餵母乳,增強寶寶抵抗力!

    2008-05-09
    母乳哺育對於嬰幼兒的成長以及母親的健康有其重要性,母親若要能成功順利的哺育母乳,不僅需要正確的哺育知識,更需要母乳哺育的支持環境與實際的協助。國民健康局與台灣母乳哺育聯合學會、台灣兒科醫學會、台灣婦產科醫學會、台灣護理學會、中華民國助產學會及中華膳食營養學會,共同發表聯合聲明呼籲所有相關醫療工作人員加強並更新自己的相關知識與技巧,以協助母親產後儘快開始哺乳,同時更支持母親依世界衛生組織(WHO)之建議能夠純母乳哺育六個月,之後再添加適當的副食品並持續哺乳至兩歲,以增強母親與嬰兒的健康,也讓台灣的母親和嬰幼兒能真正享受到哺乳的滿足與快樂。 純母乳哺育,對於嬰兒前六個月提供最適量的熱量、蛋白質、維他命、其他養分及水分。對於六個月以上的嬰幼兒,母乳的營養需求仍有很大的貢獻,尤其是蛋白質及多種的維他命,因此,六個月後提供適時、適當以及安全的富含鐵質之副食品,伴隨持續的哺乳是十分重要的。根據世界衛生組織以及美國小兒科醫學會的建議,延長持續哺乳的時間對於兒童以及母親的發展和健康都有明顯的好處。 另外,研究顯示,在嬰兒方面,沒有哺乳的嬰兒罹患呼吸道感染、腸胃道感染、中耳炎的機會比較多;日後肥胖、癌症的機會也較大;在母親方面,沒有哺乳的母親產後出血、貧血以及乳癌或卵巢癌的機會較大。因此我們在此呼籲所有照顧婦幼的醫療工作者鼓勵、支持並協助母親及家庭,儘早開始哺乳,純母乳哺育六個月,之後適時添加適當的副食品,繼續哺乳至一到兩歲。目前正值配方奶粉一片喊漲的聲浪中,國民健康局呼籲所有的媽媽,母乳不但最自然最適合寶寶成長,也是最便宜永遠不漲價的哺餵方式,哺餵母乳可以說是給孩子的第一桶金,而且媽媽與寶寶未來都可以持續獲利。 為擴大母乳哺育的推廣層面,國民健康局與各縣市衛生局合作,將社區支持網絡模式推廣至各縣市,鼓勵各縣市培育社區母乳哺育志工及成立支持團體,96年度各縣市共成立95個支持團體,分佈各縣市提供母乳哺育正確資訊與支持。 國民健康局透過上述策略逐步的落實,依據93年度委託研究調查產後一個月純母乳哺育率33.21%,相較於85年調查純母乳哺育率僅5%,已有明顯提升。未來亦將持續結合相關部會及民間資源,共同創造對母乳哺育家庭更友善的環境而努力。 新聞資料來源:行政院衛生署 本文作者:行政院衛生署

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