• 預防冠狀病毒!喝雞湯、滴雞精增強免疫,有效?

    2020-02-18
    報導/KingNet國家網路醫藥 專案組 武漢肺炎疫情持續延燒,如何保護自己不受病毒侵擾,除了正確洗手、勤戴口罩外,眾多研究指出,均衡飲食是增強免疫力並降低感染風險最務實的方法之一,藉由營養攝取,提升免疫力,讓自己具有抗病力,就不容易受病毒侵襲。 「喝雞湯補身」是家家戶戶的養生之道,舉凡工作勞累、虛弱易病、懷孕生產、精神不濟等,都會來碗雞湯補中益氣、增強免疫、恢復體力。因為雞湯富含優質蛋白質、胺基酸及維生素等,特別適合體質虛弱者補身。 蛋白質、脂肪和醣類是人體最重要的3大基本營養素。而蛋白質是身體構成的主要組織成分,胺基酸又是蛋白質的基本單元。如果將蛋白質譬喻成房子,胺基酸就是蓋房子時所需要的磚塊,若磚塊不足,就會使房子構造不健全,甚至崩塌。 雞肉內就含有豐富的優質蛋白質、胺基酸、礦物質(鈣、磷、鐵)、維生素A、維生素B1、維生素B2及菸鹼酸等營養素,而成為古今中外滋補養身首選。但現代人隨著生活型態的改變,花時間熬煮雞湯成了難事,不少人會選擇購買口感相似的滴雞精幫助全家人補充營養及體力。 滴雞精之所以會成為取代雞湯的夯品,多跟老一輩的養生觀念有關。記憶中,每當家中有人生病、懷孕時,媽媽就會花六、七個小時蒸煮全雞,全程不加一滴水,利用高溫逼出雞隻的精華,滴出來那碗香濃「原汁」,喝下一碗就像攝取了整隻雞的營養精華。 但要特別注意,滴雞精不等於雞湯,兩者最大的不同點在於,經過熬煮的雞湯,能保留雞肉所有營養成分,喝湯吃肉,能攝取足夠的優質蛋白質,對於需要養肌肉強身的銀髮族、修護傷口的術後患者、增強體力的癌症病友等,雞湯對其調養較有助益。 而滴雞精,採慢火恆溫隔水蒸煮,全程不加一滴水,就像是濃縮雞湯,且經過高溫高壓萃取後,使其營養成分如胺基酸、核苷酸、胜肽等免疫系統最需要的營養素,更容易被人體所吸收利用,且食用方便、即開即飲,不受時間地點限制,是健康者滋補強身、恢復元氣、提升免疫、預疾防病的好選擇之一。 有業者為了研製高品質的滴雞精,打造了冬暖夏涼、無臭恆溫、大坪數空間的六星級雞舍,飼養青壯紅羽土雞;更以北冬蟲夏草做為營養飼料配方,並添加小球藻營養液和益生菌於飲用水中,每天還幫雞隻做體適能訓練,確保牠們頭好壯壯。 飼養100天後,屠宰入蒸鍋,不冷藏不冷凍,確保新鮮度;並利用專利高壓蒸鍋燉煮10小時,只採第一道初釀精華,絕不重複萃取,一隻土雞只能滴出3包精華;而對於現代人最恐懼的油脂,則採精華油脂分離技術,讓滴雞精零脂肪、低熱量,輕鬆飲用無負擔。

  • 預防冠狀病毒!營養吃、健康喝全面提升免疫力

    2020-02-11
    報導/KingNet國家網路醫藥 專案組 武漢肺炎疫情日趨嚴重,截至目前,全球26個國家確診數已超過4萬2千例、1012人死亡,致使全球人心惶惶。專家呼籲,除了正確洗手、戴口罩防疫外,更要注意飲食均衡,從根本顧好免疫力。 根據「國際細胞分子矯正醫學會」所發表的「如何預防冠狀病毒的侵害」文章指出,強化人體的抗氧化能力及免疫力,是面對冠狀病毒最重要的自保之道,文章內載明,維生素C、維生素D3、鎂、鋅和硒,對於增強免疫力有所助益。 而英國肯特大學於2016年發表在《American journal of lifestyle medicine》期刊的研究也指出,均衡飲食是增強免疫力,並降低感染風險,最務實的方式之一。 但據最新「國民營養健康狀況變遷調查」顯示,國人維生素缺乏嚴重,其中,銀髮族的維生素D、維生素E、鈣、鎂和鋅,攝取不足的比率達5~7成,而鈉則有攝取過高的情形。 表示現代人雖吃得富足,但卻是飲食不均、熱量過剩、營養不足,致使身體生理機能運作失當,免疫力下滑,導致健康出問題、疾患易上身。而目前武漢肺炎治療沒有特效藥,唯有靠均衡飲食、正常作息等,增強人體自我防禦力來降低罹病風險。 維生素D能維持骨骼健康、增加其他營養素吸收、避免慢性發炎、維持肌力減少疲勞、調解免疫功能等功能;維生素E是強大的抗氧化劑,也是免疫系統不可缺乏的營養素;鈣,則可預防骨質疏鬆症,並維持心臟搏動、神經傳導的正常運作等;鋅對於維護男性攝護腺功能和生育力、緩解女性生理痛和經期不順,以及增強免疫系統作用等有所助益;鎂則能維持肌肉與神經的正常功能,像是讓心臟跳動正常、強化骨骼健康、維持血糖穩定,以及提升免疫機能。 而維生素D可透過時常外出、多曬陽光,使人體自然生成;維生素E,可靠多吃堅果類、綠色蔬菜等攝取;缺鈣則建議補充高鈣食物,如小魚乾、海帶等;而鎂可靠多吃深色葉菜類、豆類、全穀類或海洋深層水等攝取;而甲殼類海鮮、動物肝臟、紅肉、乳製品等,都是含鋅的食材。 營養專家呼籲,在武漢肺炎疫情延燒之際,唯有藉由充足營養補充,維持健康體魄,避免疾病上身。應注重飲食多樣化,六大營養素都應均衡攝取,而且好好補充最容易缺乏的維生素及礦物質,若無法從飲食中足量攝取,可詢問專業醫師意見,斟酌服用營養補充品。

  • 抽脂體雕想要好體態?剡友賢醫師:術後照護是成效的關鍵!

    2019-12-19
    每年民眾偏愛在此時進行抽脂體雕,一方面因為放長假可以好好養護,另一方面因為天氣較寒冷,對於抽脂後比較好照護,整形外科醫師剡友賢表示:抽脂除了有賴於合格專業醫師的經驗技術,是否有確實遵照醫囑做好術後照護是手術成功很關鍵的因素。 民眾高度關切抽脂術後凹凸不平? 門診民眾常會詢問抽脂手後會不會產生凹凸不平,這與經驗醫師的專業抽脂技術及術後修護情形有關,手術過程中專業醫師需拿捏好力道,細微移除多餘的脂肪組織,適時的進行修飾減少不平整情形,術後大多需要配合塑身衣加壓,幫助脂肪層固定在適當的位置,著塑身衣時因為較貼合,天氣較熱時有些民眾會無法長時間穿著,這也是不少民眾會選在寒冬做比較大範圍抽脂體雕的原因之一,有時抽脂術後的凹凸不平只是暫時,因為抽脂後會有些腫脹問題,透由術後的按摩及定期回診,配合醫師指示調整修護的方式,也可以幫助儘快恢復。 抽脂非永久性塑形 飲食作息不正常仍會復胖 抽脂不等於減肥這個觀念一定要正確,也非永久性的塑形,飲食作息不正常大吃大喝仍會有腹胖的可能,透由抽脂可以將身上多餘的脂肪移除,或是對於局部比較頑強的脂肪去除,例如小腹、手臂、馬鞍及大腿內側等,改善身形體態可以比較勻稱有效率的方式,抽脂後的脂肪再利用也蠻廣泛的,一般會「脂肪回填」到胸部、臉頰、太陽穴、淚溝、手部等比較凹陷的地方,若飲食失控造成肥胖回填的脂肪也會跟著增大,而抽脂的局部雖減少了脂肪量,因為放縱的生活飲食習慣,也會讓整體不協調,抽脂後仍要養成正常生活飲食及運動的好習慣,才能健康塑形。 抽脂手術前後應該注意什麼? 1. 慎選有執照合格的專業整形外科醫師。 2. 術前與專業醫師多溝通以免與預期有落差。 3. 確認是否有合乎標準麻醉流程。 4. 抽脂傷口護理以防水性敷料覆蓋。 5. 拆線後指脂部位配合專業人員術後按摩。 6. 配合醫療人員指示穿著塑身衣。 7. 術後不等於體態永久成形,仍要保持規律的生活、適當運動及飲食習慣。

  • 微整形前不可不知 拒當假假塑膠臉

    2019-12-11
    微整形目前已是一項普遍受到民眾喜愛的醫美需求,每年接近年底無論是微整或是整形手術例如隆乳、抽脂或隆鼻,需求都有增加的趨勢,許多人因為可以利用過年期間在家休養,趁機改頭換面迎接新的一年。 整形外科何格彰醫師表示,接近年底整形門診量會比平時稍微增加,有不少民眾希望藉由微整形讓自己的外觀提昇,或是讓自己的氣色看起來更好、更有精神,也有人會要求增加劑量或是有什麼方法能延長時效「撐久一點」。 何格彰醫師提醒民眾進行任何一項微整形,注射的劑量切勿過量,反而容易導致變成「假假塑膠臉」,建議平時定期回診、定期保養,讓美麗在平時就一點一點的累積,當然也要慎選合格的專業醫師與診所,與專業醫師詳細的問診與溝通,切勿貪小便宜或聽從非醫療專業人員的推銷。 有經驗的專業醫師在微整注射劑量的拿捏程度較能恰如其分,常在報章媒體看到某某藝人驚見「塑膠臉」,在進行肉毒的注射、填充類型的玻尿酸、膠原蛋白、自體脂肪填補時,如果注射過量,較容易發生臉部過於緊繃、膨脹或不自然的情形,一般的注射填充物大多可以自然分解代謝掉,但是必須經過一段不短的時間才能慢慢恢復成較自然的樣子,相信大家都不想忍受痛苦的「假假塑膠臉」過渡期。 何格彰醫師表示,目前台灣市面上合法的微整形填充物,均可經由人體自然分解吸收代謝,依不同廠牌及劑型,維持時間約半年至一年半不等,若有聲稱長效可維持長達數年者必須謹慎,另外建議不要一次施打過量,建議循序漸進採取階段性治療,定期回診、定期保養。 在進行微整注射之前,務必與專業醫師充份溝通,每個人的基本條件不同,除了上網收集資訊,仍需尋求專業的醫療院所及醫師,尊重專業的醫療建議,勿聽從非醫療專業人員的推銷,才能達成理想預期的成果。

  • SNQ「年度最大牌有感人氣大調查」發表 重鵬生技勇奪有感人氣雙冠王

    2019-12-06
    報導/KingNet國家網路醫藥 專案組 SNQ國家品質標章日前舉辦「年度最大牌有感人氣大調查」,透過線上問卷投票,選出民眾心目中最滿意的產品,希望結合主觀的消費者感受和客觀的標章認證品項,展現消費者對好產品的肯定力道,進而激勵企業持續精進產品,形成良好的循環。 由重鵬生技推出的「VACHI元炁水鎂萃海洋深層水」和「傾城肌彈潤緊緻保濕生物纖維面膜」,繼2018年獲得專業評審的肯定,通過SNQ認證後,今年再獲得大眾的支持,在【年度最大牌有感人氣大調查】票選中脫穎而出。分別於營養保健食品類和化妝品類摘下「有感人氣王」頭銜,證明重鵬生技的產品不論在專業驗證和使用實感上,都獲得認同與好評。 重鵬生技董事長周康記表示,公司創立於2003年,自2016年由威剛集團帶領下,一直以來,致力於運用尖端科技與自然素材,幫助更多人由內而外展現健康美麗,帶給消費者更幸福的美好生活。 延攬專精生醫領域權威團隊,與產、官、學多方共同合作,以堅強技術實力為基礎,科技萃取珍稀精華,經由專家反覆驗證,並取得多國專利認證與國際期刊論文發表,打造健康、純粹、高效、安全驗證的保健及美容產品。 重鵬生技業務行銷部處長梁珍鳳表示,本次,於調查票選中摘下營養保健品有感人氣王頭銜的「VACHI元炁水鎂萃海洋深層水」,取自花蓮七星潭618公尺深的海洋深層水,經特殊專利製程製作,是不經濃縮還原的海洋深層水,產品並通過多道檢驗確保安全無汙染。 而榮獲化妝品類人氣王的「傾城肌彈潤緊緻保濕生物纖維面膜」,以天然椰汁培養的超細緻纖維面膜,能完美服貼使用者的臉龐,不滑動、不鬆脫、不滴落,在保養同時仍可進行日常活動,非常便利;面膜更搭載高達28ml的多胜肽緊緻精華液,短時間為肌膚提供滋養。 此外,傾城肌彈潤緊緻保濕生物纖維面膜更建立保養品安心履歷,逐批檢驗產品並將報告公佈於官網中,方便消費者隨時檢視。

  • 2019台灣醫療科技展 穿戴式睡眠輔助新科技崛起

    2019-11-27
    睡眠障礙成為國民健康問題 穿戴式睡眠科技設備興起 現代人生活忙碌,工作壓力大,越來越多人產生睡眠障礙,如睡眠不足、淺眠多夢、入睡困難、憂鬱等症狀。當身體無法得到充足休息,除了惡性循環不良睡眠品質外,也容易影響健康狀況,如心血管疾病、高血壓及腸胃道不適,甚至是提早老化。 台灣睡眠醫學會調查報告指出,41%的國人對睡眠品質感到不滿意,甚至有11.3%的國人患有慢性失眠。為求一夜好眠,多數人會選擇服用鎮靜安眠藥,根據衛福部統計2017年統計,國人使用處方安眠藥就超過了8.8億顆,顯示睡眠障礙已嚴重成為國民健康問題。然而未按照建議劑量使用安眠藥,恐造成藥物成癮問題,對肝腎也容易造成嚴重的負擔。 隨著健康意識提升及數位科技的進步,科技大廠也紛紛投入研發非侵入、無副作用且簡易使用的個人健康消費性產品。穿戴式睡眠設備的開發得以輔助睡眠障礙並提升睡眠品質,提供多數失眠患者一個新型且安全的改善方式。 全球擁有七項專利與多項國際安全認證 AMO 睡眠項鍊安全品質保障 隨數位科技日益進步及穿戴式裝置蓬勃發展,逐漸發展出便攜式的小型保健設備,運用科技輔助睡眠,同時提升睡眠品質。日前,韓國AMO Labs即推出穿戴式AMO 睡眠項鍊,以項鍊方式配戴,輕巧便於攜帶使用,助於日常自然放鬆與夜間睡眠輔助。 AMO 睡眠項鍊在全球擁有訊號處理、非侵入電子設備技術等多項專利與多項國際認證(美國FCC、南韓KC、歐盟CE、歐洲RoHS),產品安全品質保證。AMO 睡眠項鍊機身極小且造型時尚,有別於以往白噪音機,使用上無須適應期,且內建充電式鋰聚電池,符合航空電池規定,遇出差或旅遊時方便攜帶使用。 2019台灣醫療科技展亮相 現場提供配戴體驗 今年12月5日將於台灣醫療科技展中,廣邀民眾進行配戴體驗。台灣醫療科技展除了專業醫師的系列講座外,參展商還會提供檢測、諮詢或互動體驗等相關活動。有睡眠不良、壓力大的民眾可以前往會展了解AMO 睡眠項鍊並配戴體驗,一同感受睡眠品質的改善。個人健康管理的觀念興起,市場發展趨勢轉向健康保健與居家照護,醫療健康產業與科技業的相互結合,為大眾創造更舒適健康的生活品質。

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