• 關於皮膚用藥 專業藥師來解答!

    2019-05-16
    作者/藥師 王慧瑜 提供自/ 中華民國藥師公會全國聯合會 內人在生產之前就為寶寶準備了環保布尿布,取代傳統拋棄式的紙尿布,她說:「紙尿布一天就能把垃圾桶堆滿,不但家裡會有異味,而且非常不環保。」布尿布雖然環保,但不如紙尿布用完就丟的便利,每次使用後都要又搓又洗,我看她雖然忙碌但很快樂,也就隨她。 想不到過一陣子,她開始抱怨半夜手指頭會非常掻癢,皮膚上還出現一點一點的紅色小顆粒,又紅又癢。後來只好去皮膚科就診,才知道是因為接觸太多化學清潔劑得到了「溼疹」。 什麼都能擦的神奇寶貝? 皮膚包覆我們的全身,是身體免疫系統的第一關,因此如果接觸到太多異物,就容易被刺激而出現發癢、過敏、發炎的情形。一般來說,皮膚發癢的可能原因,包括蚊蟲叮咬、皮膚炎、過敏、黴菌感染、青春痘、異位性皮膚炎等。 而這時候,我們很習慣到藥局購買常見的皮膚用藥,一般在藥局可以購買到的皮膚用藥多為複方藥品,一瓶軟膏可以治療所有皮膚癢的症狀,從蚊蟲咬傷到輕微的皮膚病或皮膚炎,甚至小時候阿嬤參加老人會旅遊常買回來的白藥膏,連刀傷燙傷等外傷都可以治療。這麼神奇的止癢藥膏,成分又是什麼呢? 其實這些大部分都是複方皮膚用藥,因為皮膚癢是一個過敏發炎反應,只要含有抗組織胺劑及類固醇等成分,都可以達到緩解症狀的效果。除了以上兩種成分,有些還加入了局部麻醉劑,加強止癢的效果;也常加入薄荷或殺箘成分,除了清涼感還能避免傷口感染。 常見的皮膚用藥 複方皮膚用藥並不是萬靈丹,有些藥品也可能引起過敏反應,使皮膚的情況更糟。因此在選購時,要特別注意皮膚用藥的主要有效成分,如果是一般蚊蟲叮咬、止癢,可使用抗組織胺劑或類固醇的藥物;但如果是黴菌感染,就必須選擇抗黴菌藥物,不要使用類固醇與抗生素的複方藥物,以免無法徹底殺死黴菌。 青春痘主要是因毛囊皮脂腺發炎,好發於皮脂腺分佈較多的部位,除了臉部外,頸部、胸部、背部與上臂等處皆是皮脂腺分佈較多的部位。常見且有效的青春痘外用治療藥物,主要的成分為維他命A酸,具有去角質的作用,可以抑制皮脂腺分泌,防止面皰和粉刺的形成。但是青春痘還是必須經由皮膚科醫師診斷,最好不要自行買藥塗抹,萬一弄巧成拙,可能造成難以消去的疤痕。 異位性皮膚炎是一種反覆發生的掻癢性皮膚炎,可能與遺傳有關,是嬰兒期及小兒期最常見的皮膚疾病之一。治療異位性皮膚炎的藥物可分為口服及外用藥膏兩類。口服藥分為抗組織胺、抗生素及類固醇三大類;外用藥膏則以類固醇類藥膏為主,具有消炎、止癢及收縮血管的作用。 皮膚用藥正確觀念 皮膚病的症狀通常都大同小異,並且常常反覆發作,時好時壞,因此非常需要醫師專業的診斷,用藥雖然能夠緩解症狀,但有些皮膚病甚至會慢性化,必須長期耐心使用藥物才有可能根治。 患者必須協助醫師,找出自己對哪些物質過敏而造成過敏性的接觸性皮膚炎,或是哪些物質會對自己造成刺激性的接觸性皮膚炎,在日常生活中避免接觸相關物質,在就醫時也要告知醫師、藥師或其他醫療人員自己完整的過敏史。避免接觸,對症下藥,是有效治療皮膚病的不二法門。 藥師全聯會 & KingNet國家網路醫藥 攜手合作食藥專頁 https://www.kingnet.com.tw/knNew/event/pharma-news.html 中華民國藥師公會全國聯合會-- 台灣藥事資訊網TPIP http://www.taiwan-pharma.org.tw/ 藥師公會全聯會FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/PharmacistAssociations

  • 抗痘方法你都做對了嗎?皮膚科醫生談痘痘肌正確保養觀念

    2018-11-16
    (圖片來源:shutterstock) 作者/游可任醫師 抗痘方法與痘痘肌的保養方式一直是熱門的討論話題,目前市面上除了充斥各式各樣標榜具有抗痘功效的產品,坊間也流傳了不少治療痘痘肌的偏方,然而這些方法真的正確嗎?來聽聽皮膚專科游可任醫師談正確的痘痘肌保養觀念 1. 先做好清潔基本功 想要降低痘痘問題的發生,比起挑選保養品更重要的是先做好清潔的基本功,尤其許多人日常以機車、單車為交通工具,環境中的髒污也會附著、堆積至毛孔中,出油情形再加上髒汙程度提高,便成了引發痘痘問題的重要因素。 2. 選用溫和臉部清潔產品 許多主打抗痘功效的洗面乳、洗面皂等清潔產品,都含有水楊酸、果酸等較為刺激的成分,並非適合每個人的膚質,況且清潔產品在臉上停留的時間短暫,最主要的功用還是在於做到基本的皮膚清潔,選用一款成分溫和、不過度清潔肌膚的洗臉產品,將臉上多餘皮脂與髒汙帶走即可。  3. 日常保養品依自己的膚質選擇 保養品適不適合一個人,除了與各別膚質有關外,痘痘肌表示皮膚已經處於發炎、防禦力低的狀態,過多的保養程序與保養品中複雜的成分,反而會造成肌膚的負擔。痘痘肌患者日常使用的保養品只要依自己的膚質,避免選擇含刺激成分的保養品,並做足「保濕」與「防曬」兩大原則。   (圖片來源:shutterstock) 游醫師也強調,皮膚不停冒痘與反覆發炎的痘痘肌問題,是需要由專業皮膚科醫師針對個別青春痘狀況與膚質做完整治療規劃,擦藥與擦保養品絕對是不相同的,想單靠洗臉、擦保養品的方式來治療臉上的痘痘問題,恐怕只是業者吸引你購買的廣告手法,配合醫師指示耐心治療,再搭配正確的日常保養方式,才是改善痘痘問題的正確方向。

  • 背部狂冒痘怎麼辦?皮膚科醫師來解答!

    2018-05-30
    (圖片來源/pexels) 天氣逐漸轉熱,皮膚容易出汗、出油,許多人不只臉上冒痘痘,背部也有長痘痘的困擾,優勢皮膚科游可任醫師提到,大家都知道臉部肌膚要清潔保養,背部的護理卻容易被忽略,究竟背部痘痘該如何治療及預防,讓優勢皮膚科游可任醫師來告訴大家吧! Q1:為什麼背部會長痘痘呢? 優勢皮膚科游可任醫師:只要有毛囊的地方都有可能長痘痘,背部長痘痘除了與先天膚質及膚質有關,例如有些人比較容易出汗、出油,後天的生活作息及飲食習慣也會影響,背部的角質相對於其他身體部位來的厚,當皮脂腺分泌旺盛時,就容易出現毛孔賭塞的現象,倘若沒有做好適當的護理,背部痘痘就容易反覆生長。 (圖片來源/shutterstock) Q2:背部痘痘該怎麼治療呢? 優勢皮膚科游可任醫師:想改善輕微的背部痘痘、粉刺狀況,可以利用刷杏仁酸、果酸等酸類去幫助減少皮膚油脂的分泌,也有助於肌膚角質的代謝,但是若背部痘痘狀況嚴重,建議求助專業皮膚科醫生,經由醫生診斷後,開立適當的藥物及規劃合適治療方式。另外,許多患者背部出現米粒大小般紅腫甚至刺痛的膿包,可能是由細菌、黴菌感染所引起的毛囊炎,需要口服或外擦抗生素治療才能獲得良好的改善。  (圖片來源/shutterstock) Q3:背部痘痘該如何預防呢? 優勢皮膚科游可任醫師:做好背部清潔,避免油炸、甜食及生活作息調整是基本的抗痘原則,座艙桿菌容易在封閉環境下滋生,天氣熱流汗加上衣服悶住,背部就容易發炎長痘痘,甚至讓原本背部痘痘狀況更加嚴重,建議有背部痘痘困擾的人,上衣服材質盡量選擇能夠吸濕排汗的,如果背部流汗要盡量擦乾,保持背部通風感爽,床單及被單也要定期清洗更換,不要讓悶濕的環境促使細菌滋生。

  • 秋冬季節來臨~皮膚正確保養觀念

    2017-10-23
    告別炎熱的夏天,隨著天氣開始轉涼,妳的肌膚是不是容易乾燥或是出現小細紋mso-bidi-theme-font:minor-bidi;mso-ansi-language:EN-US;mso-fareast-language: ZH-TW;mso-bidi-language:AR-SA">?大部分的人不喜歡臉上有油膩的感覺,洗完臉後只擦了化妝水,而忽略了需要再加上一層保濕性的產品,讓水分停留在肌膚底層,反而越保養肌膚越乾燥。保養品的選擇是依據肌膚的狀況來挑選,一般常見的膚質種類分為 : 1. 乾性肌膚 : 皮膚外觀薄,毛孔也不明顯,油脂分泌量較少,因為肌膚乾燥比較容易有產生細紋的缺點,所以在皮膚的保養上更不能大意,乳液可以選擇較為滋潤、濃稠型的,另外還可依照肌膚需求再加上乳霜或是油脂類的產品。 2. 中性肌膚 : 皮膚油脂分泌量正常,肌膚彈性較好且不易有脫皮和皺紋的危機,保養上只需針對乾燥冬季加強保濕乳液和乳霜類產品即可。 3. 油性肌膚 : 這類型的肌膚油脂分泌旺盛,毛孔略微粗大,角質層也比較厚,在皮膚的保養上要特別注意使用清爽容易吸收的保濕類產品,像是化妝水和凝膠、凝露等。角質過厚在冬季可1-2週使用一次去角質類的產品。 4. 混合性肌膚 : 台灣濕熱的氣候大部分的人屬於此綜合乾性和油性肌膚的類型,因為T字部位鼻子、下巴和額頭中間的皮脂腺分泌旺盛,導致T字部位容易出油、但在兩頰反而容易乾燥,嚴重則會脫皮。建議可以分區進行皮膚的保養,像T字部位使用較為清爽的保濕凝膠或凝露類產品,兩頰或其他乾燥處使用含油脂性保濕效果較好的乳液或乳霜。 5. 問題性肌膚 : 皮膚脆弱容易敏感、起紅疹,或是膚況不好、容易有青春痘的類型,都歸類於問題性肌膚。敏感型肌膚的保養品選用需特別注意成分,如果含有酒精、果酸、水楊酸、或是致敏性和過多香料等成分,反而造成刺激讓皮膚更敏感。容易長粉刺或是青春痘類型的肌膚,多數人以為是皮膚油脂分泌過多而不需要額外擦保濕類產品其實是錯誤的觀念,肌膚的出油量和角質層的含水量是完全沒有絕對的相關性,所以在問題性肌膚的保養上仍然要特別注意保濕,並適時使用乳狀或霜狀類的產品讓肌膚鎖住水分。  在皮膚上的保濕性產品相當多元,常見保濕成分包括甘油、胺基酸、尿素、蠶絲蛋白、膠原蛋白、玻尿酸、角鯊烯、神經醯胺、凡士林等不同產品,又因為產品本身的特性會有水狀、凝露狀、乳狀、霜狀、油狀等類型。最重要的是要依據你的膚質,決定產品的類型使用才是正確的肌膚保養之道。

  • 【道聽不塗說】青春痘是要擠還是不要擠?

    2017-10-11
    有此一說: 我看過許多很有名氣的皮膚科診所,但醫生說的都不一樣,有的連看都不看就開處方,有的說不能自己擠,有的反而說一定要讓他們幫你擠出來才不會繼續惡化,然後你問他們吃的藥是什麼,他們都不告訴你,就算我們都已經很有常識不外乎是A酸、抗生素,雌激素等等,醫生就是不說,不然就是一臉你問那麼多做什麼的表情.... 所以誰說的才是真的,青春痘是要擠還是不要擠,為什麼有的醫生會幫病患擠,有的醫生卻說不能擠?擠了會發炎? 醫師回答 皮膚科 劉漢南醫師 已成熟有膿頭的病灶,可以消毒後以無菌的器械處理, 否則容易有疤痕留下! 醫師回答 美容整形 吳錫松醫師 青春痘可分成四型:粉刺、丘疹、膿皰以及痘疤,          這分別也是青春痘的整個過程。 若為丘疹型,則不建議擠出,通常醫師會開藥給予治療;而其他的類型則需要使用乾淨的器械擠出,避免感染。擠青春痘最好能夠經由專業醫療人員施做,除了上述的避免感染外,還有就是避免傷及真皮層,反而會留下凹洞。 在醫病關係逐漸對等的情況之下,病人所要求得到的資訊越來越多,但是在醫師的觀念尚未調整過來,或者由於門診人數過多時,往往不願意╱不能花費過多時間給予病人衛教。 遇到這樣的情況,若您仍然堅持需要得到相對應的資訊,可依開出的處方簽向藥局詢問或到國家網路醫院來,這裡一樣有許多熱心的醫師會為您解答的。 醫師回答 美容整形 張松源醫師 一、何謂青春痘?   一般人所謂的青春痘,範圍涵蓋很廣,有人會將黑頭及白頭粉刺也包括一起描述,但真正所謂的青春痘,應該是指已經被細菌感染而呈現發炎現象的〝座瘡〞,它可以是一顆泛紅而硬的紅疹,也可能嚴重到表面以可見膿頭包住的紅疹。 二、到底青春痘可不可以擠?   以傷口感染之治療的觀點而言,只要是封閉性而內包濃性分泌物的病灶,皆應該將其引流出來,以免傷口繼續惡化,所以對於已有膿包的青春痘,當然是必須將期引流出,但是一定要注意傷口的消毒及後續的傷口照護,否則只是讓原本封閉的傷口,重復和鄰近皮膚的細菌感染,加重其發炎程度,至於只有發紅的青春痘,本人是反對硬將其擠破的治療,因為這種痘痘,只要有耐心表面塗擦消炎抗生素或A酸等藥膏,或接受果酸換膚治療,皆可漸獲得改善;對於粉刺,更是不要強迫擠壓,也可以藉由接受果酸治療而獲得改善,因為強迫擠壓輕微感染的痘痘及一般粉刺,只徒然增加表皮發炎的機會,癒合後會產生不少殘餘色素沉澱,久久才會褪去,但是又得不到治療的效果。 醫師回答 美容整形 張國華醫師 一、沒有成熟的青春痘,也就是紅腫、尖硬而尚未出現膿頭的青春痘不可以擠,因此時不但無法將細菌病灶清除。反而可能使細菌擴散,潰爛後造成凹洞。 二、成熟的痘子應該清除,但是清除的技巧會影響疤痕的形成。精巧的器械、依照皮膚紋路的切破引流等,都可以使青春痘恢復迅速而疤痕程度減至最小,這些必須仰賴醫師的經驗、設備與技術,應避免自行處裡或隨便找美容師治療。 三、配合用藥可以促進未成熟的痘子早日成熟,以免成為後患;正規醫師無菌處裡的設備,更是重要的安全保障。 醫師回答 皮膚科 彭于賓醫師 在皮膚科領域中有一句名言:「一眼定江山」。意思是當皮膚科醫師在您的臉上看一眼或是看上個十分鐘來說,都是一樣的。並不是醫師連看都不看,也或許有名氣的醫師病人量總是特多,所以無法有多餘的時間多看您幾眼,其實有經驗的醫師只要看一眼就知道下診斷及開立處方。 痘痘是可以擠的但不可以自己擠,因為若未經過一個無菌的情況下加上手上的指甲縫會有細菌的存在,會引起細菌感染,傷口會留下明顯的痘疤或痘斑,甚至形成節結型的痘痘,所以要擠痘痘必須透過專業人員,如醫師或美療師,經由消毒過、無菌的的美容棒來執行清除的效果。 一般的沙龍美容坊可能較不注重無菌的動作,所以較無保障。醫師在擠完您的痘痘後,會開一些抗生素以及消炎藥來加強傷口的癒合,使病情好轉更快速些。至於醫師對藥物的名稱及作用方式以及它的副作用都必須跟病人說明的很清楚,但是當病人聽到副作用或藥名時甚至會去排斥它,而不遵守醫師的治療,所以醫師們不一定會讓您知道是因為不要造成病人的負擔,若您還是極想知道的話,可依藥帶上的藥名去查藥典或上網查詢,甚至您若不放心,可以再去請教別的醫師。 醫師回答 整形外科 陳添興醫師 青春痘要擠不要擠? 青春痘,實在是一個很困擾的問題,但是多數人都要經過這個青春階段,才能長大成為成熟的男人,或美麗的女人。青春痘要怎麼照顧?青春痘要擠呢?還是不要擠呢?還真是青少年及青年朋友的面子大事! *青春痘要怎麼照顧?  一、多洗臉。每天使用中性洗面乳,好好清洗,至少2-3次。  二、少熬夜,少激烈運動,少流汗。都可減少皮脂腺分泌過量,降低青春痘的誘發。  三、多喝水,清淡飲食,少吃油炸。也可降低青春痘的誘發。  四、看美容外科醫師。病情沒有改善時,可使用局部消炎藥物,或光療來治療,或控制病情。少吃抗生素或A酸,效果有限,且擔心副作用。使用最新的青春痘光療機來治療,較安全,效果好。 *青春痘要擠呢?還是不要擠呢?  一、青春痘小小紅紅時:不要擠,應洗臉後使用局部消炎藥物,讓痘子消失。  二、青春痘大大黃黃化膿時:需要使用小棉枝粘生理食鹽水,輕輕的將可除去的分泌物及膿擠掉,再使用局部溫和消炎藥物。但是也不需硬擠,可以每天分次清除。若分泌物及膿太多,會惡化感染,破壞組織,以後容易有痘疤。 *青春痘痘疤怎麼辦?  一、早期:使用淡淡的嬰兒油or綿羊油按摩,收斂紅腫抗疤的藥物,局部使用。期早日恢復皮膚外觀。  二、晚期:半年後,若青春痘痘疤明顯,則需找美容外科醫師,做羽狀CO2雷射磨皮手術,或修補手術,來改善恢復您的面子。 醫師回答 皮膚科 黃美月醫師 其實痘痘還是要擠出來,因為痘痘的本質就是粉刺被細菌感染所引起紅腫熱痛的一種毛囊皮脂腺發炎。若不〝引流〞出來的話,皮膚發炎的情形是會有蔓延的可能的,所以問題的重點應該不在於要不要擠出,而是怎麼擠? 一定要有消毒的工具,包括擠痘或挑痘的器械、消毒的針頭、紗布、帶口罩,清理痘痘時的用力點,要將痘痘擠出,而不要將痘痘擠進去或擠到旁邊才是最重要的點。假如自擠用手擠的話,容易使指甲上的細菌滲透進去,而且自己擠是容易在使力點上會使不對力氣的話,容易將痘痘反而擠進去而不適擠出來,又容易引起二度發炎,所以一定要特別小心。 所以正確的說法是『不要用未消毒乾淨的任何方法去擠痘痘,應該要用消毒且有訓練過的方法來擠痘痘』 至於吃藥上,沒錯,就是不外乎對抗細菌的抗生素,調整內分泌的荷爾蒙調整劑,或是使油脂分泌降低的維他命A酸,當然你可以跟醫師討論,而且也應該有知道的權利,醫師會有你所說的反應,應該是純屬個人的人格特性吧。 對於治療痘痘上,其實現在最有效的還是以脈衝光來作治療,將毛囊阻塞和細菌感染的部分完全根除掉,使根本的的到完全的紓解,以後不再復發才是最重要最根本的治療方式。

  • 逆齡童顏美肌,9項天然抗皺撇步大公開

    2016-11-09
    除了物質上的追求、心靈上的富足外,現代人也很注重顏值及青春的外貌,如何才能保持肌膚的健康,避免老化皺紋的產生? 由生活習慣調整起,養成年輕美麗的生活方程式 調整生活方式,養成健康保養肌膚的習慣,也可由飲食作息調整,增加體內抗氧化物,對抗引起老化的自由基,讓身體更健康、延緩老化。 圖片來源:by stockimages from freedigitalphotos.net 1. 避免UVA及UVB的傷害,防止陽光可能帶來的肌膚老化及皮膚癌 皮膚吸收陽光UVA、UVB後,產生自由基,可能會造成細胞的死亡或變異,為肌膚帶來傷害、使皮膚老化,甚至產生皺紋、斑點或是皮膚病變,養成擦防曬乳的習慣,保護皮膚免於陽光帶來的傷害,皺紋自然就比較不會產生。 2. 遵守每日抗皺保養步驟,平滑肌膚緊緻逆齡無痕 良好的保養習慣是很重要的,每天都好好的照顧皮膚,才能讓它健康,自然也比較不容易老化、產生皺紋。除了基本的保養步驟外,可以針對皺紋問題,使用抗皺的保養品。 1) 適度卸妝、清潔臉部肌膚 2) 用毛巾輕拭臉部,吸去多餘水珠 3) 使用保濕、抗皺面膜 4) 使用抗皺的臉部及眼周保養精華液、乳液等產品,輕輕按摩至吸收 5) 也可將保品順便帶到頸部或使用頸部抗皺保養品,讓脖子和臉部肌膚都平滑無皺紋 圖片來源:by patrisyu from freedigitalphotos.net 3. 食用富含抗氧化物的食物 甜椒(黃、綠、紅)、綠色花椰菜、蕈菇類(香菇、金針菇等)、紅蘿蔔、洋蔥、大蒜、番茄、柑橘類、堅果類等。 4. 補充適量的水分 缺水也會容易產生皺紋,身體有足夠的水分,肌膚看起來也比較健康。 圖片來源:by Serge Bertasius from freedigitalphotos.net 5. 戒菸,避免菸內化學物質的傷害 抽菸的人臉上出現皺紋的機會是不抽菸的人的五倍。菸的尼古丁和其他化學物質會破壞膠原蛋白,使肌膚的支撐變弱,而產生皺紋。而癮君子的習慣抽菸動作—瞇眼和吸菸也會容易增加臉部的皺紋產生。 6. 戒酒,避免酒精對身體帶來的負擔 過量的酒精會造成皮膚血管擴張、皮膚脫水等,因此會產生肌膚粗糙、毛孔變大、浮腫等問題,也會導致老化、產生皺紋。 圖片來源:by Pexels from pixabay 7. 充足的睡眠,賀爾蒙分泌穩定 睡眠不足時,體內會產生過量的皮質醇(cortisol),會破壞肌膚細胞,因而產生皺紋。如果睡眠充足,體內會產生足夠的生長激素(HGH),使肌膚看起來緊緻有彈性。 8. 微笑,保持心情愉悅 雖然要防止臉上皺紋產生,應該要減少臉部過多的表情,例如抬眉、皺鼻子等,但是心情愉快而產生的表情不在此限,因為快樂能讓人更健康、不容易老化。 9. 釋放壓力,平衡體內分泌 壓力也會造成皮質醇(cortisol)的產生,因而破壞肌膚細胞而產生皺紋。除此之外,壓力也會造成臉部表情的變化而產生皺紋,例如皺眉等。所以學習釋放壓力也是抗皺的方法。 圖片來源:by photostock rom freedigitalphotos.net 相關文章 〔我要當蘋果肌韓劇女主角,5種方法鎖住膠原蛋白〕>> 〔5種醫美療法Hold住膠原蛋白,找回青春肌膚〕>> 〔5種驚人的日常食物,助妳輕鬆擁有活力凍齡!〕>> 〔醫美速除抬頭紋,再現緊緻、平滑美額〕>> 〔醫美拉皮拯救老化下垂、鬆垮肌〕>> 想看更多美容保養、整形、微整形資訊請進【King Beauty美容醫學整形社群】>> 尊重智慧財產權,如需轉載請1)註明資料來源並2)附連結網址。

  • 泡湯促代謝!3大提醒健康無擔憂

    2016-10-31
    每當秋冬季節、連續假期,總是有許多人安排泡湯,紓解壓力,又能放鬆心情。泡湯也適合全家大小一起享受,但是,擔心泡湯的禁忌、或是注意事項,導致無法盡情享受。其實,簡單3妙招就能幫助你出門前先規劃,泡湯時就更能輕鬆自在。快來看看如何更加輕鬆簡單準備,兼顧正常代謝循環和滿足泡湯需求,出門泡湯更加開心、更有趣。 1.泡湯場所的選擇: 許多的合格的溫泉旅館、觀光溫泉區,目前都有提供適合泡湯的區域。而挑選適合的安全泡湯場所,包含3項要點:泡湯水質、泡湯設備、交通便利。甚至有些溫泉旅館、飯店還提供浴袍的租借、餐飲服務,更能省去外出泡湯攜帶太多物品的困擾。 小叮嚀: 建議在預訂露天的泡湯場所、戶外觀光溫泉區前,先查詢泡湯期間的天氣預報情況,避免出發後有大雨、颱風等,影響泡湯時的安全,也減少外出旅遊的災害。 圖片來源:by stockimages from FreeDigitalPhotos.net 2.泡湯前的健康情況: 除了選擇適合的安全的泡湯場所,泡湯前的身體健康狀況,也是需要特別注意的。例如:已有感冒、高血壓、心臟病、皮膚病等,建議可先諮詢專業的醫師,確定泡湯的高溫水質,是無影響身體,以避免泡湯後發生身體不適的情況。 小叮嚀: 通常泡湯場所、觀光溫泉景點,也會提供泡腳池、足浴區,若是無法全身浸泡在溫泉池中,也可以斟酌自身健康情況來使用,也能享受另一種泡湯的樂趣。 圖片來源:by stockimages from FreeDigitalPhotos.net 3.泡湯後的保養、飲食: 泡湯除了能接近大自然、享受風景,更提供了全家情感交流、分享的機會。泡湯後的保養、飲食,更是需要簡單快速又方便。建議泡湯後肌膚容易流失水分,所以可多擦保濕產品,避免肌膚乾燥、龜裂。同時更要多補充水分,最好能飲用溫熱飲品,避免泡湯後快速喝下冰冷飲品,刺激身體的代謝循環、腸胃系統等。 小叮嚀: 通常泡湯旅館、飯店,都有提供餐飲服務,泡湯後可先稍作休息後,再用餐。另外,泡湯結束回家後,也要注意多擦肌膚保濕產品,滋潤肌膚,避免因高溫的溫泉水,影響肌膚的潤滑、水嫩。 圖片來源:by stockimages from FreeDigitalPhotos.net FreeDigitalPhotos.net 相關文章: 〔旅行中展現美肌模式!3招簡單保養肌膚〕>> 〔週末戶外露營「趣」!簡單入門3妙招〕>> 尊重智慧財產權,如需轉載請1)註明資料來源並2)附連結網址。

  • 破除4種保濕錯誤觀念,輕鬆搞定保濕這檔事

    2016-09-30
    進入秋天,之前的文章已經介紹過〔秋季皮膚保養5大祕訣〕>>。保濕仍是秋冬肌膚保養的重點,然而對於保濕這檔事,常有些謠傳已久的迷思,不僅無法幫助肌膚健康,反而有可能增加皮膚的負擔和傷害,一起來了解甚麼才是保濕的正確觀念,在容易失心瘋的百貨公司周年慶檔期,理智挑選適合自己的保濕產品吧。 圖片來源:by stockimages from freedigitalphotos.net 保濕產品的分類 破除4種保濕的錯誤觀念 1. 化妝水萬能: 化妝水雖然有添加保濕成分,但是只使用化妝水也是無效的。反而會因為水分散失,順便把肌膚原有的一些水分也帶走了。 解決之道: 除了使用化妝水等保濕成分,還是要使用乳液或乳霜等鎖水產品,把肌膚和保養品的水分鎖起來。 圖片來源:by saponifier from pixabay 2. 保濕噴霧狂噴: 保濕噴霧產品廣告常推薦在皮膚覺得乾癢時,隨時噴一下,就能提升肌膚保水度。其實和化妝水一樣,只使用保濕噴霧也會讓肌膚原來的水分散失,而感覺更乾燥。 解決之道: 除了使用保濕噴霧外,使用乳液或乳霜等鎖水產品,把水分都鎖起來。 3. 面膜天天敷: 面膜含有多種成分,通常能迅速地提升皮膚的狀況,然而天天敷反而會造成皮膚的負擔,甚至刺激皮膚。 解決之道: 依照皮膚狀況,選擇成分較單純、適合自己的面膜,每周使用1到2次即可。 圖片來源:by ivabalk from pixabay 4. 明星成分迷思: 保養品成分除了因為科技研究而有所不同,近幾年似乎也會吹起一股流行風,甚至會像時裝一樣有種年度流行的感覺,其實流行或所謂的明星保濕成分不一定適合每一個人。 解決之道: 依照個人膚質狀況挑選適合自己的保濕產品,隨著季節和膚況變化來調整使用的產品及保養程序,才能更有效地維持健康和美麗。 圖片來源:by posterize from freedigitalphotos.net 每個人都是獨特的,適合大眾的明星成分或保養品不一定適合自己,了解自己的肌膚狀況,找出適合自己的保養方式和產品才是王道。坊間流傳的保養方式或產品行銷文不一定都是對的,千萬不要奉若聖經,有時可能會造成肌膚傷害。當然如果肌膚過敏不適,可以試著停掉過多的產品使用,洽詢專業的皮膚科醫生。 相關文章 〔秋季皮膚保養5大祕訣〕>> 〔破解乾癢肌三迷思 燕麥活萃紓解乾癢肌膚〕>> 〔對肌膚最棒的4種維他命〕>> 〔細緻光滑好觸感!如何挑選臉部去角質產品〕>> 〔旅行中展現美肌模式!3招簡單保養肌膚〕>> 尊重智慧財產權,如需轉載請1)註明資料來源並2)附連結網址。

  • 破解乾癢肌三迷思 燕麥活萃紓解乾癢肌膚

    2016-09-23
    中國附醫國際醫療美容醫學中心主任邱品齊指出,乾癢是常見的秋冬肌膚症狀,可透過簡單的保養、治療緩解。超過8成的民眾自認肌膚乾癢,其中近7成認為是天生的。邱品齊醫師提醒,雖然肌膚乾癢的原因很多,但並非無法預防或緩解。民眾常見的三大保養謬誤,才是導致乾癢症狀加重、反覆發生,甚至引發接觸性皮膚炎、乾燥性皮膚炎及用藥錯誤等嚴重後果的主因。 迷思1 : 加強保濕就能抗乾癢? 超過6成民眾認為肌膚乾燥、發癢的原因是保水機制出問題,靠加強保濕就可以解決。邱品齊醫師說明,保濕產品成分很多,常見角質層保濕因子(玻尿酸、甘油)的補給,其次是防止水分散失的鎖水劑成分(荷荷芭油、礦物油)。如果皮膚慢性發炎,即使增加保濕品的使用,改善了乾燥、脫屑、粗糙,還是很難改變因發炎引發的癢感,患者因反覆的搔抓,再度傷害肌膚表皮,造成肌膚保濕能力反覆惡化。 迷思2 :天然植物好溫和? 9成民眾認為天然植物保養品,對皮膚較沒有傷害。使用絲瓜、小黃瓜、蘆薈等植物汁液濕敷,能降低過敏。但邱品齊醫師提醒,即使是植物成分,直接接觸皮膚也可能有刺激、致敏風險。尤其乾癢肌處於脆弱狀態,自己榨取的植物汁液任意敷用恐導致接觸性皮膚炎,除了加劇乾癢外,嚴重時更可能皮膚發炎。植物中的有效成分需經科學活性萃取,才能發揮最佳效果。 迷思3 : 止癢藥膏是救急萬靈丹? 多數民眾以為乾癢肌是遺傳,或將乾癢視為季節症狀,發作時再處理即可。近5成患者曾自行使用「藥品」來緩解症狀,比例較一般人高出4倍之多!邱品齊醫師提醒,止癢藥膏多含類固醇,需遵循醫囑,依症狀選擇產品。臨床上有因濫用類固醇藥物止癢,導致真皮層萎縮或血管脆弱、皮下出血的嚴重案例。乾癢肌除發作時需經醫師判斷治療外,日常生活也應搭配保濕與抗發炎產品,強化肌膚自然防禦力,才能有效降低症狀反覆發生。 歐美實證研究: 燕麥活性萃取成份2周明顯改善敏感症狀 邱品齊醫師解釋,要降低發炎現象,除類固醇藥物外,有些植物成份可達到緩和乾癢效果。萃取自燕麥的燕麥多酚化合物(Avenanthramides),能抑制促炎性细胞激素IL-8的釋放,對抗發炎與抑制癢覺。燕麥膠體(Colloidal Oatmeal)及燕麥油(Oatmeal oil),具有吸水鎖水的保濕效果。國外研究指出,使用天然燕麥多酚成份的身體保濕乳,能夠在1天開始舒緩乾癢肌、2週明顯舒緩肌膚敏感症狀,93%受試者可明顯感受舒緩肌膚乾癢。邱品齊醫師針對30名乾癢肌問題小型體驗調查亦發現,一天一次塗抹含天然燕麥多酚的身體保濕乳,2周後近9成消費者自覺乾癢肌狀況獲得緩解。 拒絕乾癢三原則: 及時治療、積極預防、慎選保養成份 邱品齊醫師提醒,肌膚乾癢是肌膚受傷的警訊,有乾癢困擾的民眾應採取三大原則:及時治療、積極預防、慎選保養成份。在乾癢發作的期間,應尋求醫療諮詢,避免自行用藥。再者要破除「乾癢宿命論」與「有發作才處理」的消極心態,積極面對、正確保養就可減少肌膚乾癢。第三是慎選保養成份,號稱天然成份的產品眾多,若未經科學萃取與研究測試,除了無法發揮功效,更可能誘發過敏,燕麥活萃成份經過國際科研測試,效果及安全性比較明確。 本文作者【中國附醫國際醫療美容醫學中心主任邱品齊】 本文由【KinBeauty美容醫學整形社群】提供 相關文章 〔秋季皮膚保養5大祕訣〕>> 〔對肌膚最棒的4種維他命〕>> 〔卸乾淨肌膚保養就成功一半,如何選擇卸妝產品?〕>> 想看更多美容保養、整形、微整形資訊請進〔KING BEAUTY美容醫學整形社群〕>> 尊重智慧財產權,如需轉載請1)註明資料來源並2)附連結網址。

  • 5種醫美療法Hold住膠原蛋白,找回青春肌膚

    2016-08-25
    隨著醫療科技發達與養生觀念累積,中年人除了家庭穩固、事業發展等基本任務達成,進入人生收割、享樂時期,活得快樂、有品質才是重點。如何在累積智慧、財富的同時,保持青春活力的外貌?充足的膠原蛋白是幫我們hold住青春的要素之一,膠原蛋白究竟是甚麼呢?有什麼醫學美容療程可以幫助我們呢? 圖片來源:by stockimages from FreeDigitalPhotos.net 膠原蛋白的組成 膠原蛋白是3條胜肽鏈組成的螺旋形纖維性蛋白質,占了人體總蛋白質的30%以上,是體內含量最豐富的蛋白質。 膠原蛋白的角色 人體的皮膚(70%)、結締組織中含有大量的膠原蛋白,除此之外,骨骼、軟骨、韌帶、筋膜、內膜、角膜等也都含有膠原蛋白。能維持皮膚和組織器官的形態和結構,也是修復各損傷組織的重要原料物質--維持皮膚與肌肉彈性、結合骨細胞與鈣質、維持肌肉與結締組織彈性、構成眼角膜。而光滑飽滿、有彈性的皮膚,原因之一是真皮層內的膠原蛋白充足。 圖片來源:by stockimages from FreeDigitalPhotos.net 膠原蛋白相關醫學美容療程 1. 膠原蛋白注射 以極細的針頭注射膠原蛋白,針對臉上特定部位之皺紋改善、填補凹痕、輪廓塑形等有效果,可維持半年至一年。效果明顯,副作用少;術後需避免按壓注射部位、1個月內不要泡溫泉、不做雷射相關類美容。 圖片來源:by Ambro from FreeDigitalPhotos.net 2. 電波拉皮 利用高頻電波刺激皮膚深層,使膠原蛋白緊緻收縮,並刺激其重組新生,可改善皺紋、縮小毛孔、緊緻皮膚、拉提線條。維持效果長,可達3至5年,但需要先諮詢醫生,某些體質狀況不適合接受電波拉皮的療程。 3. 雷射光電拉皮 長脈衝釹雅克雷射刺激真皮層組織增生、結構排列緊實,使皮膚緊緻。術前無須麻醉、術後也沒有傷口,需要加強保濕和防曬。術後1個月膠原蛋白新生,約6個月效果最佳,可維持1-2年。 圖片來源:by Ambro from FreeDigitalPhotos.net 4. DC塑顏電波 DC塑顏電波深層刺激肌膚,使肌膚的膠原蛋白增生、緊緻肌膚,改善容易鬆弛的部位,例如臉部的下巴、嘴邊肉,身體因減肥或生產鬆弛的腹部等部位。需要先諮詢醫生,某些體質狀況不適合接受DC塑顏電波的療程。 5. Ulthera極線音波拉提 利用聚焦式超音波技術改善皮膚鬆弛、皮膚下垂或膠原蛋白流失等狀況,以非侵入式性治療到SMAS層 (SMAS 位於皮下脂肪之下,肌肉層之上),治療當下即可感受到皮膚緊緻感,術後3至6個月後會感受到拉提及膚質改善,可維持1到2年。 圖片來源:by patpitchaya from FreeDigitalPhotos.net 相關文章 〔我要當蘋果肌韓劇女主角,5種方法鎖住膠原蛋白〕>> 〔5種驚人的日常食物,助妳輕鬆擁有活力凍齡!〕>> 〔30個生活習慣將加速你的老化〕>> 尊重智慧財產權,如需轉載請1)註明資料來源並2)附連結網址。

  • 我要當蘋果肌韓劇女主角,5種方法鎖住膠原蛋白

    2016-08-24
    近年韓劇熱潮流行的女主角臉已經不是早年的尖瘦臉,而是蘋果肌飽滿的澎澎臉,除了無辜大眼、滑嫩的皮膚外,飽滿、Juicy的臉頰也很重要,從貴婦到青春偶像,大家現在都在追求豐滿的臉頰。不過,坊間充斥著膠原蛋白產品,吃的、抹的、敷的都有,甚至是醫學美容診所注射。然而怎麼有效的補充跟維持膠原蛋白呢?是不是補充了就可以維持臉頰的澎潤感? 圖片來源:by Witthaya Phonsawat from FreeDigitalPhotos.net 如何減緩膠原蛋白流失 1. 均衡飲食 膠原蛋白是大分子,經過消化分解成小分子的胺基酸後,才能被人吸收利用。人體首先會合成所需的成分、維持生理作用,接著才會合成膠原蛋白,因此均衡的飲食有助於減少膠原蛋白的流失。 迷思大破解:吃進體內的膠原蛋白,並不會直接補到特定部位;但是均衡的飲食有助於生成膠原蛋白。 圖片來源:by imagerymajestic from FreeDigitalPhotos.net 2. 適量蛋白質 膠原蛋白的原料是胺基酸,因此補充充足的蛋白質食物:奶、蛋、魚、肉、豆等食物很重要。原料充足,除了供給正常生理所需,就能有足夠的材料生成膠原蛋白,補充流失的量。 圖片來源:by KEKO64 from FreeDigitalPhotos.net 3. 足量維生素C 維生素C是合成膠原蛋白的輔酶,即便有了蛋白質、胺基酸等材料,也需要維生素C的存在,才能進行膠原蛋白的生成。平常可以補充富含維生素C的食物,例如:奇異果、芭樂、柑橘類及莓果類等水果,蔬菜類則是深綠、深黃、深紅蔬菜等。 圖片來源:by KEKO64 from FreeDigitalPhotos.net 4. 多吃抗氧化食材 人體老化會產生自由基,會加速膠原帶白的流失;為了要減緩膠原蛋白的流失,從減少自由基開始著手。 1) 攝取維生素E—堅果類、植物油、穀類、綠葉蔬菜、蛋黃含有維生素E,可以對抗自由基。 2) 補充含硒食材—海鮮、洋蔥、青蔥、大蒜含硒,可幫助對抗自由基。 3)減少高脂油炸食品—高脂油炸食品會增加體內自由基,造成老化、加速膠原蛋白流失。 圖片來源:by num_skyman from FreeDigitalPhotos.net 5. 調整生活方式 飲食只是生活中的一部分,除了調整飲食外,生活方式的調整也很重要--睡眠充足、降低生活壓力、注意皮膚防曬等都能減緩老化,保持肌膚活力。 相關文章 〔5種驚人的日常食物,助妳輕鬆擁有活力凍齡!〕>> 〔痘痘、細紋都增加怎麼辦?9個錯誤洗臉方式〕>> 〔8種蔬果皮…對健康有著夢幻般的好處〕>> 〔變身水煮蛋肌,醫美抗痘8療法〕>> 尊重智慧財產權,如需轉載請1)註明資料來源並2)附連結網址。

  • 在家就可DIY,3款天然抗痘面膜

    2016-08-08
    除了花大錢看醫生、吃藥擦藥、做醫美療程、美容護膚課程及買保養品外,還有其他省錢、方便又天然的方式來保養皮膚、抗痘美容。在家就可以用常見的材料製作面膜,簡單方便又省錢。多餘的材料還可以食用,一舉數得。 圖片來源:by marin from FreeDigitalPhotos.net 以下介紹幾款純天然面膜,依照下列步驟製作面膜後,避開眼唇敷臉,面膜快乾前去除,再用清水洗臉、用毛巾擦乾臉即可。 1. 控油去角質面膜 材料: 1) 木瓜—木瓜酵素促進細胞代謝,保持毛孔清潔 2) 檸檬—酸類代謝角質、去除臉部多餘油脂 3) 蜂蜜—具有抗菌及鎮靜肌膚的功效 圖片來源:by khumthong from FreeDigitalPhotos.net 作法: 1) 用食物調理機或果汁機把木瓜打成糊狀 2) 檸檬榨汁 3) 在木瓜糊中滴入幾滴檸檬汁,用蜂蜜調開 2. 美白淡疤面膜 材料: 1) 黃瓜— a. 具有維生素C,美白、抗氧化 b. 95%水分含量,滋潤皮膚 2) 原味優格— a. 含有果酸,去除老廢角質 b. 乳清含有幫助保濕的成分 圖片來源:by Master isolated images from FreeDigitalPhotos.net 作法: 1) 用食物調理機或果汁機把黃瓜打成糊狀或把黃瓜切成小碎末 2) 用優格調開黃瓜糊 3. 保濕抗老面膜 材料: 1) 燕麥—含有燕麥葡聚醣,可保濕、抗老化 2) 葡萄—含有水楊酸,可溫和溶解老舊角質 3) 蜂蜜—具有抗菌及鎮靜肌膚的功效 圖片來源:by Mister GC from FreeDigitalPhotos.net 作法: 1) 2匙燕麥加水煮沸(注意:水量不用太,讓燕麥泡軟即可) 2) 加入2顆去皮碾碎的葡萄 3) 加入適量蜂蜜把燕麥等調成黏稠狀 同場加映:臉部精油蒸氣spa (建議在敷面膜前做臉部蒸氣spa,效果更棒) 雖然長痘痘大多是臉部油脂分泌旺盛所致,但是使用具有抗痘成分的精油來做臉部蒸氣spa,可以幫助臉部血液循環與皮膚毛孔調理。每天早晚兩次,持續兩周就會看到皮膚變美了。皮膚狀況改善後,可視自身皮膚情況,減少次數與頻率。 圖片來源:by patrisyu from FreeDigitalPhotos.net 材料: 1) 玫瑰、荷荷巴或金盞花精油等抗痘精油 2) 1臉盆煮沸的熱水 步驟: 1) 把頭髮梳乾淨,不要讓頭髮碰到臉 2) 使用溫和的洗面乳,用手指輕輕畫圓按摩臉約一分鐘 3) 用溫水洗淨 (注意:水溫太高會傷害皮膚) 4) 使用乾淨的毛巾擦乾臉 (注意:不要太大力摩擦皮膚) (以下步驟請見下一分頁) 5) 用比臉大的容器裝煮沸的水,再加入幾滴抗痘精油 (注意:先測試在手腕內側,不會過敏再使用) 6) 開始做10分鐘的蒸氣浴:臉至少要距離水盆30公分,請閉上雙眼 (注意:如果臉跟水盆距離太靠近,高溫的水蒸氣可能會灼傷皮膚) 7) 使用乾淨的毛巾擦乾臉 (注意:不要太大力摩擦皮膚) 8) 擦上保濕乳液,幫助縮小毛孔 圖片來源:by Praisaeng from FreeDigitalPhotos.net 相關文章: 〔變身水煮蛋肌,醫美抗痘8療法〕>> 〔調理體質不長痘!天然抗痘中藥茶飲配方〕>> 〔面子問題好重要--中醫建議你如何改善青春痘〕>> 尊重智慧財產權,如需轉載請1)註明資料來源並2)附連結網址。

  • 痘痘、細紋都增加怎麼辦?9個錯誤洗臉方式

    2016-08-06
    9) 害怕油脂 油常被視為毛孔阻塞的元兇之一,但現在專家說各種膚質都可以使用卸妝油,甚至連油性膚質和痘痘肌都可以使用,重點是好的油,才可以清潔髒汙、細菌,有助肌膚平衡油脂。建議挑選天然植物油製成的卸妝油,或是到各大賣場超市選購高品質純天然的杏仁油、杏桃核仁油(apricot kernel)、葡萄籽油和葵花油來使用。 使用方式為簡單按摩後,用溫水浸溼柔軟的毛巾,擦拭乾淨臉上的油,以免阻塞毛孔。 8) 等到臉全乾了才使用保養品 為了讓皮膚保濕,洗完臉後最好趕快使用保濕品,如果等到臉全乾,保養品不容易被皮膚吸收,反而覆蓋在皮膚表面,變得油油黏黏的。 7) 用毛巾搓臉 用毛巾搓臉非常舒服,但會拉扯肌膚,使其膠原蛋白流失,最好用按壓的方式吸乾臉上的水。另外,擦臉的毛巾要單獨使用,就只擦臉,也不要和別人共用,以免細菌互相傳染。 6) 使用到刺激皮膚的成分 含有人工香料(fragrances)、染色劑(colorants)和防腐劑(synthetic preservatives),例如類防腐劑(parabens),而界面活性劑(Sodium lauryl sulfate,SLS)也是刺激物之一,被廣泛使用在產品中,它可以有效洗去髒汙,但也容易引起皮膚過敏。買產品之前一定要仔細閱讀成分標示,避免刺激性物質。 5) 洗臉時沒有充分洗淨 沒有用水充分洗淨全臉,容易使髒汙殘留、阻塞毛孔,肌膚會慢慢變乾燥,所以不管多累都要記得把臉洗乾淨,特別留意下巴邊緣、髮際線、鼻子等容易忽略的小地方。 4) 太常去角質 適當的去角質,可以幫助皮膚代謝老化皮質,一周最多3-4次,而且去角質時最好直接用手指搓揉,避免使用洗臉布,以免過度刺激皮膚。 3) 洗臉的水溫不正確 常久以來,很多人都有一個迷思,熱水會讓毛孔打開,冷水會緊致毛孔,事實上,毛孔沒有肌肉調節,所以不會自主開合。如果用熱水洗臉會清除天然的皮脂,造成皮膚過乾或過出油;而微溫的水最適合洗臉,溫和去除髒汙、不傷皮膚。 1) 選錯產品 好的清潔產品可以完全將髒汙、彩妝從臉部清除,但又不會將皮膚自然分泌的油脂一起清除。依個人膚質不同,選擇適合自己的產品,是可以溫和清除髒汙,不需要洗2次臉或過度清潔皮膚的產品。 2) 洗臉次數太頻繁 一天洗臉2次基本上已經足夠,如果太頻繁就會刺激皮膚。建議沒有化妝、流汗、擦防曬乳的話,可以直接用微溫的清水洗臉。 洗臉方式錯誤可是會顯老呦! (本文取材編譯自Women’s Health & KingNet 圖文資料庫 ) 洗臉是保養臉部肌膚的第一步,如果清潔沒做好,會導致皮膚紅腫、長痘痘、產生細紋,以下的錯誤方式,要留意呦! 相關文章: 〔臉部所反映的健康狀況〕>> 尊重智慧財產權,如需轉載請1)註明資料來源並2)附連結網址。

  • 變身水煮蛋肌,醫美抗痘8療法

    2016-07-28
    青春痘並非只發生在青春期,也常常困擾著成年男女,雖然症狀不至於危及生命,有時卻會造成愛面族的壓力與困擾,除了痘痘不美觀外,不當的處理方式甚至會造成痘痘增長或疤痕產生。好在醫療科技發展,現在有很多方法可治療痘痘。但療程百百種,到底哪些才能有效地處理痘痘患者的症狀呢? 圖片來源:by posterize from FreeDigitalPhotos.net 1. 雷射除痘:利用雷射將粉刺、痘痘部位氣化後,以身體自然代謝到體外,並可殺菌、加速皮膚復原。 2. 果酸換膚:高濃度果酸溶解剝離表皮層,促進真皮層之彈性纖維、膠原蛋白、玻尿酸增生,達到去痘抗疤和緊緻毛孔的功效。 3. 杏仁酸除痘:利用杏仁酸滲入毛囊,抑制皮脂腺過度分泌,幫助清理毛孔內的髒汙,也可消除痘疤、黑斑,改善膚色暗沉。 4. 醫洗臉PP氣動光(痘立光)除痘:又稱「痘立光」;PP氣動光儀器利用光動力和氣動光深層清潔,引出毛孔內的髒污及粉刺,也可殺死搓瘡桿菌、抑制出油、縮小毛孔,刺激膠原蛋白增生。 5. 消痘針:又稱「痘痘針」;經醫師評估後,將稀釋的類固醇或抗生素注射到痘痘中,抑制發炎反應、減少疤痕組織的血氧供應,可治療囊腫型和結節型痘痘。 圖片來源:by Ambro from FreeDigitalPhotos.net 6. 極速飛針:破壞肌膚表層以製造微創口,導入纖維母細胞,刺激真皮層的膠原蛋白(collagen)和彈力蛋白(elastin)增生,強化肌膚再生能力。用於治療細紋、痘疤、毛細孔粗大、預防落髮...等。 7. 膠原蛋白注射:膠原蛋白注射可拉提全臉,使臉部肌膚緊致,達到去除皺紋、疤痕、下垂、凹陷等問題。 8. 脈衝光除疤:內生性紫質在照光活化後,產生的單態氧可破壞痤瘡桿菌細胞壁、殺死細菌;且皮膚吸收光能後產生的熱能,可抑制皮脂腺分泌過剩、減少發炎反應。 圖片來源:by Ambro from FreeDigitalPhotos.net 相關文章: 〔想要告別惱人的青春痘!雷射磨皮是痘疤的唯一療法嗎?〕>> 〔全方位的痘疤治療〕>> 尊重智慧財產權,如需轉載請1)註明資料來源並2)附連結網址。

  • 皮膚科為您解決面子的問題

    2015-11-30
    臉上色素斑的種類相當多,大部份都可因陽光的曝曬而加重。包括常見的黑斑(俗稱孕斑、肝斑)、曬斑、雀斑、顴骨母斑、太田母斑、老人斑等,不同種類的色素斑應以不同的方法來治療。臉上色素斑的治療可分為下述幾大類: 一、藥物治療(外用藥、口服藥)。 二、色素斑雷射。 三、維生素C導入。 四、選用合適的保養品(包括防曬、美白、抗老化用品…)。 本科色素斑雷射為亞歷山大雷射,可治療曬斑、雀斑、顴骨母斑、太田母斑、去除刺青、洗紋眉、去眼線、除痣。氣化型雷射為鉺雅鉻雷射,可快速去除老人斑、息肉、皮脂腺肥大、除痣、除疤、磨皮。至於婦女朋友最常見的黑斑,可考慮採用維生素C超聲波導入療程,每個療程共六至十次治療,一星期做2-3次,治療期間可快速淡化黑斑。 本科其他服務項目—化學換膚是改善痘痘及痘疤的一大利器;肉毒桿菌素注射可改善魚尾紋、皺眉紋、抬頭紋、多汗症;玻尿酸注射可改善臉部較深的皺紋及凹陷像是法令紋、皺眉紋、淚溝、臉頰凹陷等。以上醫學美容皆屬自費項目,經醫師診斷評估即可安排。

  • 糖尿病患,秋冬需重皮膚保養

    2015-11-17
    糖尿病對於身體的影響是全身性,然而糖尿病相關的皮膚病變卻常常會被民眾所忽略,雖然有些病症不會造成生命危險,但還是會造成生活品質的低落;而有些問題如果不早點治療處理,就可能會造成嚴重的併發症。 秋冬的腳步近了,冷熱溫差變化很大,對極敏感的皮膚是一種衝擊,尤其是末梢循環不良的糖尿病患者,易受到溫度與濕度等季節變化的影響而變得更脆弱。冬天手腳容易冰冷、僵硬,要小心周邊血管受傷與神經病變,應避免不慎造成的傷口感染及惡化,建議外出運動或工作時不要穿拖鞋,最好是可以包住腳的包鞋如布鞋、工作鞋等,避免踢到東西造成傷口,並建議穿棉襪保護及保暖;尤其是糖尿病長者每天要檢查雙腳有無傷口、紅腫、水泡、擦傷等;洗腳時注意指甲清潔與修剪,如果老人家視力不好或彎不下腰修剪指甲,盡量請別人幫忙,除了可以增加親子家人彼此感情外,更可減少因不適當處置導致傷口,進而衍生更多的困擾。 洗澡時水溫不要過熱,大多數糖尿病患者都伴有周邊神經病變,像是手掌、腳掌感覺異常、麻木,因此對於溫度的敏感度較差,常常已經燙傷卻還不自覺,建議用手臂或請家人幫助測試水溫,宜使用中性肥皂且勿浸泡過久,沐浴後擦拭中性乳液或凡士林都是不錯的選擇。不要用熱水袋或電暖器直接取暖,因為這些取暖方式對於感覺不靈敏的患者,都很容易造成燙傷,千萬要小心。 因此,糖尿病患者在日常生活上,除聽從醫囑按時服藥,維持血糖穩定性外,應注意飲食均衡、適量運動、注意保暖、保養皮膚及足部,多喝水補充身體水分,如此即使在寒冷冬天也可以對皮膚多點關心與照顧,也是治療糖尿病很重要的一環。 本文作者:基隆市衛生局暖暖區衛生所

  • 未曬到太陽不會皮膚癌? 黑痣有異狀恐癌變!

    2015-11-16
    黑色素細胞癌高惡性、存活短! 常見於腳掌指甲間、甚至頭皮、腹部![1] 提高治療成效,掌握就醫三步驟:及早發現、手術切除、基因檢測! 沒曬到太陽的地方就不會得到皮膚癌?林口長庚醫院曾收治一名W先生案例,患者因右側腹黑痣變大、突起,並開始潰瘍流血,W先生一開始不以為意,僅至一般診所塗藥處理,直到皮膚出現明顯腫塊才緊急至林口長庚醫院就醫,被確診為晚期黑色素細胞癌,並已轉移到肝臟、肺臟。根據衛生福利部國民健康署最新101年癌症登記報告顯示,皮膚癌為國人常見十大癌症之一,平均不到3小時就有一人罹癌[2],其病灶外觀初期與一般黑痣無異,國人普遍缺乏警戒! 臺灣皮膚科醫學會楊志勛理事長指出:「近年來,皮膚癌年年名列台灣十大癌症,但受重視程度,不如其他癌症,其病灶外觀初期與一般黑痣無異,國人普遍缺乏警戒。皮膚癌可分為黑色素細胞癌和非黑色素細胞癌兩種類型。其中,黑色素細胞癌好發於60多歲[3]族群,此型別雖然僅占所有皮膚癌患者的7.8%[4],因惡性高且易轉移,故患者往往僅能存活數個月[5],致死率相當高!」且臨床發現台灣的黑色素細胞癌,有近六成患者病灶是長在腳掌、指甲間等陽光未必照射到的地方1,民眾切勿輕忽! 黑色素細胞癌惡性高、易轉移、存活僅數月 基因檢測個人化治療,反應率增六倍、存活期突破一年! 黑色素細胞癌惡性程度高,容易轉移到其他器官,存活期僅數個月,在過去,治療僅有廣泛性切除病灶、化學治療或放射線治療等方式。林口長庚醫院腫瘤科副教授張文震醫師指出:「面對晚期黑色素細胞癌,化療是普遍使用的治療武器,但反應率僅9%[6],成效有限、治療不易,難以達到病患與家屬的期待。不過台灣有近一成五的黑色素細胞癌患者具BRAF基因突變[7],可透過阻斷BRAF基因傳導路徑的方式有效抑制腫瘤成長,目前這類藥物也已有健保給付。 張文震醫師表示,前述患者W先生,確診罹患黑色素細胞癌時,癌細胞已轉移至肝臟、肺臟,經基因檢測後確認W先生具有BRAF基因變異,便開始接受標靶治療,結果發現服藥的第三天身上腫瘤開始縮小,治療3個月後,透過電腦斷層檢查,更發現原本轉移至肝臟、肺臟的腫瘤縮小5成以上,讓病患燃起繼續治療的勇氣! 張文震醫師指出,研究發現採用阻斷BRAF基因傳導路徑的方式來治療晚期黑色素細胞癌患者,相較於傳統化療可讓患者維持近七個月病情不惡化,中位數存活期更突破一年!另外,使用傳統化療僅有約一成的患者病情獲得改善,但新的標靶療法可使可使近六成的患者癌細胞明顯減少,反應率大幅提升,呼籲病患應先接受基因檢測,不要輕言放棄!   掌握治療三步驟:及早發現、手術切除、基因檢測 楊志勛理事長指出:「皮膚癌患者也要有基因檢測觀念!肺癌、乳癌的標靶治療行之有年,患者亦有進行治療前需基因檢測的知識。過去皮膚癌也並無基因檢測,直到BRAF基因突變的發現,此基因發現是皮膚癌症進展的關鍵因素[8],若通過基因檢測確認為BRAF基因突變,可和主治醫師討論使用。」 楊志勛理事長進一步說明,黑色素細胞癌固然棘手,但在治療上患者可以掌握三大步驟來提高治療成效,分別是「及早發現、手術切除與基因檢測」。民眾平時即可觀察皮膚,一旦出現可疑黑痣,應立即就醫,醫師可運用皮膚鏡等專業醫療工具,及時辨識病灶,掌握黃金治療時間;後續透過早期的大範圍手術切除病灶,以達到比較好的療效;患者以手術切除病灶後再進行基因檢測,並依照患者不同的檢測結果,接受個別的後續療程。 黑痣當心「不對稱、不規則、不均勻、不小、不平」 有「五不」症狀,建議應及早就醫! 最後,楊志勛理事長提醒:「若民眾擔心身上黑痣可能癌變,民眾可透過『五不辨識法』[9]辨識身上黑痣,如有形狀不對稱、邊緣不規則、顏色不均勻、病灶不小、不平等不明斑塊,建議盡早至皮膚科就診。 [1] Chang WJ, JAMA Dermatol. 2013 [2] 民國101年癌症登記報告,衛福部國健署,P.482-483。 [3] 民國101癌症登記報告,衛福部國健署,P.62-67 [4] 民國101年癌症登記報告,衛福部國健署,P.63。 [5] Chang et al. Melanoma Research 2004; 14: 537-541. [6] Safety and efficacy of vemurafenib in BRAFV600E and BRAFV600K mutation-positive melanoma (BRIM-3): extended follow-up of a phase 3, andomised, open-label study. P.328-329. [7] Prevalence of BRAF and NRAS mutations in cutaneous melanoma patients in Taiwan, p.1. [8] Mutations of the BRAF gene in human cancer. Helen Davies, rt al. 2002 NATURE, V.417 P.949-950. [9] Melanoma Skin Cancer, American Cancer Society, p. 17. 本文作者:臺灣皮膚科醫學會

  • 白露天漸涼適時添衣裳,皮膚別遭殃

    2015-10-23
    雖然現在天氣還很燠熱,但樹上的葉子已開始轉紅,氣象預報也告訴你冷空氣即將到來,溫度可能下降個幾度,日夜溫差大,秋天的腳步已經近了。這個時節氣溫是舒爽的,有些皮膚問題開始撤退,例如不好看的、痛痛癢癢的毛囊炎,還有惱人的黴菌感染,但有些問題在皮膚換季時卻更容易發生,例如蕁麻疹、脂漏性皮膚炎、汗疹、敏感性皮膚的困擾。 日夜溫差變大時,皮膚表面的微小血管對於溫度的反應變得更劇烈,導致皮膚變得比較敏感,這個時節要特別留心一些照顧皮膚的小細節,我們可以從清潔、保濕、防曬三方面來注意。 首先,清潔的方式勿用香皂、勿用很熱的水、勿用力搓洗,洗澡時,應該要以清水或溫和的沐浴乳,注意洗重要部位(如腋下、胯下)即可,其他部位簡單帶過即可,水溫以接近體溫為宜,力道宜輕柔。洗臉時,若臉部有彩妝才需要卸妝,防曬乳以一般洗面乳即可洗乾淨,若不太出油的話,早上可以洗清水就好。 秋天除了氣溫下降之外濕度也會逐漸降低,保濕的工作要從此時做起,才能避免冬季癢的發生。洗完澡擦乾水份的三分鐘內是擦保濕乳液的黃金時間,可以把水分好好的鎖住,保濕乳液的選擇以無香味者為佳(避免含有容易導致過敏的香料),質地清爽或滋潤可依個人皮膚狀態選擇,但保濕產品並不是有買就好,也不是擦一次就夠了,要達到看起來或摸起來沒有乾燥粗糙感才算達到目標喔! 秋天陽光是會騙人的,因為陽光不再那樣熾熱、刺人,使人覺得曬太陽真舒服而疏於防曬。如果你喜歡皮膚白皙、少長斑、皮膚老化慢一點,那你還是要嚴格防曬,因為秋天時節,中波紫外線(UVB)減少,但長波紫外線(UVA)卻一樣多,所以雖然我們變得不容易曬傷,但光老化和色素產生卻不會減少,而且因為陽光不那麼強,大家放心曬太陽,影響反而更為深遠。其實陽光對健康很好,照射皮膚後可產生充足的維生素D,幫助骨骼強健,但一天曝曬十五分鐘也就夠了,其他時間可好好保護以免皮膚老化太快。 因為這個季節皮膚敏感度增加的關係,若要使用任何新的產品在皮膚上,建議可以先找小範圍皮膚試試,身體乳液可以擦在前臂,臉部乳液可以擦在耳後,若使用兩週均無異樣在大範圍使用。 萬一皮膚在你努力注意下還是出問題,出現紅、癢、脫皮等狀況,可以先停用清潔劑(洗面乳、沐浴乳),只用清水洗,擦無香料的保濕品試試看,若不會嫌凡士林太油膩的話,它是很好的選擇,可以在皮膚微濕、有水氣的形況下鎖住水分,讓水分不易蒸發不見。如果調整一週仍不見好轉,就建議找皮膚科醫師診治囉!任何疾病在疾病初期治療都比較容易,拖久了恢復期會變長! 天涼好個秋,涼爽少汗時,也很適合做醫學美容或皮膚小手術,術後因出汗、出油減少故較易照顧傷口,傷口周圍皮膚狀況也較有利於癒合。所以若悶熱的夏季你因為濕熱而猶豫侵襲性的處置,涼爽的秋天就適合安排囉! 秋天的柚子是如此香甜好吃,秋天的氣溫是如此舒爽宜人,我好喜歡秋天,但是在換季時仔細注意照護皮膚的小細節,以免皮膚出狀況時影響秋天的美好心情。 本文作者:彰化基督教醫院皮膚部光照治療科主任 邱足滿

  • 何謂缺脂性/乾燥性皮膚炎

    2015-09-17
    成因 許多人在春夏時皮膚無不適的感覺,但一到了冬天,皮膚就開始不自覺地發癢,尤其夜間睡覺時更是奇癢無比,難以入眠,我們稱之為『冬季癢』。 冬季癢若合併皮膚有溼疹性變化,我們稱為「缺脂性皮膚炎』或『乾燥性皮膚炎』。 發生部位多在四肢伸側,但以下肢,尤其是小腿前側更是常見,也可至髖部、大腿甚至全身。患者的皮膚均很乾燥、粗糙。仔細看皮膚有不規則、紅或灰色網狀的裂紋、落屑及抓痕。 此病主要是因為在低溫的季節,皮膚血管收缩,使得局部血液循環降低,進而使汗腺和皮脂腺的分泌減少,造成皮膚乾燥發癢、發炎。另外,皮膚的老化,會使得皮膚角質層脂肪組成及結構異常,進而使皮膚的保水功能降低,也因此老年人不只是冬季,有時一年到頭都有這種情形。 概念 冬季癢好發於中、老年人,乾性皮膚,或先天疾病帶有乾性膚質(如異位性皮膚炎、魚麟癬、錢幣型溼疹)的患者。 許多人冬天喜歡泡熱水澡,不管皮膚癢不癢,燙了就不癢。這是錯誤的作法。的確,泡熱水澡時,因為血液循環良好,全身舒暢,當然不癢。但是熱水會把皮脂及水份帶走,在洗完澡後不久皮膚溫度恢復至原來冷的溫度時,皮膚會更乾燥,反而會變得更癢。 也有人誤以為冬季癢是因為不乾淨所引起,就用藥皂、消毒水,甚至加上用手或刷子拚命地搓洗,反而會使乾性皮膚雪上加霜,症狀更形嚴重。其實,冬季癢與皮膚清潔無太大關係。 睡覺時會特別癢,主因晚上就寢時,門窗緊閉,室內溼度降低,皮膚的水份更易蒸發到外界,乾燥情形更加重之故。所以冬季癢的患者最好在睡前先吃一顆醫師所開之止癢藥再入睡,才能有一個好夢。 治療、保養及預防 一、局部藥膏:使用醫師所處方之油性藥膏,一天兩次塗抹於患部。 二、口服藥:依醫師指示服用止癢口服藥以抑制癢感。少數人在服藥後會有想睡、疲倦的情形,此乃藥物的副作用,應注意避免開車或從事高危險工作。若無法適應,請回診時告知醫師以調整藥物。 三、溼度:室內的溼度不宜過低;若使用暖氣,宜注意屋內相對溼度的維持。 四、沐浴:乾冷季節時次數宜減少,使用清水或去污力較溫和、不含皂鹼的沐浴乳或肥皂,勿使用消毒水或藥皂。水溫不宜太高。若是盆浴,最好在澡盆中加一些沐浴油,並在洗完澡後立刻抹上潤膚乳液來保持皮膚的溼潤。 五、乳液:使用凡士林或油性保溼劑,使皮膚表面覆蓋一層薄薄的油脂,一天要多次,尤其於沐浴後立即使用效果最好。如此可滅少水份散失,使皮膚恢復其正常含水量。 六、勿用嬰兒油及水性乳液,因為這類乳液的水份蒸發後會讓皮膚更乾燥。 七、勿搔抓患部,以免造成皮廣發炎而形成惡性循環。很癢時可輕拍患部。 八、衣物以棉質衣料為主,避免毛質衣物,以滅少對皮膚的刺激。

  • 食物也可以打造出美肌

    2015-08-21
    伴隨科技的發達,智慧型手機的演進,拍照已儼然成為一件輕而易舉的事,隨時隨地可以將剎那的故事拍照當成永恆的留念,不像早期若相機不在身邊就無法留下紀念,而拍照的同時總希望相片裡的自己能留下好氣色、好膚色,所以,近年來不管是手機、相機其功能都越來越先進,但不管為何,其必備功能就是「美肌」,利用電腦程式的修飾讓膚色亮麗、呈現好氣色!事實上,「美肌」也是可以靠食物吃出來的!利用食物天然的抗氧化、抗自由基以及充分的維生素、礦物質來增加膠原蛋白的生成、幫助肌膚抵抗紫外線的傷害。現在就讓我們一起來瞧瞧該如何用吃打造出亮麗的肌膚吧! 一、 充足的水分 我們體內組織有將近70%是水,所以要有水水嫩嫩的肌膚就必須提供充足的水分,水不僅可以幫助身體排除體內的廢物、增加身體的代謝、協助養分的運送,還能避免皮膚乾燥,保持皮膚彈性。而我們每日的飲水量到底多少才足夠呢?一個簡單的公式可以自己計算每日的飲水量,每公斤體重攝取30c.c.的水,例如60公斤重的成年人,每天至少要喝1800c.c.的水;而每日該如何將這1800c.c.的水飲用完畢呢?建議分批緩慢飲水,因為一次飲用太多水時,腎臟反而會加速排尿的速度,喝下去的水會立刻排出,沒有足夠的時間送到身體各地,這樣皮膚也很難水水嫩嫩的。 二、 維生素C 維生素C是一種水溶性維生素,可以預防壞血病、協助身體膠原蛋白的生成、幫助鐵質吸收、加速傷口癒合以及減少自由基的傷害避免老化,對於想保有好膚色的您來說,維生素C似乎是佔了重要的一席之地,它能保持皮膚彈性,預防黑斑的產生。另外,由於維生素C能幫助鐵質的吸收,對於女性因貧血所造成蠟黃、蒼白的臉色,補充維生素C幫助鐵質吸收是個改善貧血的好方法。而維生素C的特色對於光、熱較為敏感,所以要保留較多維生素C,水果最好在切開後盡速的食用完畢,維生素C含量較高的水果有:奇異果、柑橘類、番石榴……等。 三、 維生素E 維生素E在食品加工上常常運用在避免脂肪的氧化作用,對人體而言可以預防心血管疾病,因為維生素E可以消除自由基、抗老化,而且當維生素E缺乏時皮膚會出現乾燥、老化的現象。因為維生素E存在於多種植物性食品中,只要攝取均衡飲食,一般人很少發生缺乏問題,而維生素E屬於脂溶性維生素,會儲存在身體組織中,注意不要補充過量。 四、 鐵 女性朋友每個月因為生理期的因素,若鐵質攝取不足容易有缺鐵性貧血的現象,因此適當的攝取高鐵食物可以保有紅潤的好氣色,也可強化免疫力。可攝取的高鐵食材如:牛肉、羊肉、深綠色蔬菜等,而吃素的朋友則可以選擇深綠色蔬菜、黑糖等都是很好的鐵質來源;另外,維生素C是可以幫助鐵質的吸收,因此在攝取高鐵食材的同時也可以增加維生素C的攝取以達事半功倍的效果。而茶與咖啡會影響到鐵質的吸收,建議民眾在攝取高鐵食物後千萬不宜馬上攝取茶或咖啡,避免降低身體對於鐵質的利用率。另外,還有鐵質跟鈣都屬於雙價離子會彼此競爭吸收,所以建議高鐵食物避免與高鈣食物一起攝取。 五、 茄紅素 提及茄紅素大家應該馬上會想到番茄為主要來源,也會想到抗癌這項優點,的確,在相當多的研究顯示茄紅素能夠阻止自由基對身體細胞的破壞,除此之外還能保護心臟血管,防止低密度脂蛋白(LDL)氧化。其實茄紅素還能抵抗紫外線對肌膚的傷害,減少黑色素細胞的產生,所以在炎炎夏日可適當的補充富含茄紅素的食材,如:蕃茄、西瓜、木瓜、紅芭樂及紅蘿蔔等,而茄紅素因為屬於脂溶性所以建議加入油脂烹調後能更有利身體的吸收。 有這麼多的食材都可以創造出美肌的效果,那是否會因為飲食不正確而造成肌膚暗沉嗎?當然有的,例如油炸物、精製糖等都會造成肌膚暗沉缺乏彈性,所以,只要持之以恆的透過飲食習慣改變,提供身體充足的營養,抵抗自由基的傷害,想要打造出粉嫩Q彈的肌膚不再是難事。 本文作者:內湖國泰診所營養師 張斯蘭

  • 人體保鑣─皮膚的用途

    2015-07-08
    從藝人Selina拍戲遭爆炸場面燒傷事件、高雄氣爆事件,一直到近日八仙樂園的粉塵爆炸事件,全國民眾都持續地關注燒燙傷時大愛(大體捐贈)皮膚的使用與供需問題。  皮膚是人體最大的器官,分為表皮層、真皮層及皮下組織,上帝給我們這麼多層皮膚,當然賦予它們對人類不同的任務,但總括來說,皮膚對人體最大的功用,不外乎是覆蓋全身以提供保護作用,並維持體溫與體內水分含量。燒燙傷病患因為燒燙傷範圍與深度不同而有差異,當受傷體表接觸到空氣時,非常容易被空氣中的細菌感染,再加上受傷的病患免疫力會降低,對細菌的抵抗力變弱,傷口很容易被感染。  為加強對燒燙傷病患傷口的保護作用,避免傷口直接暴露在空氣中遭受細菌感染,醫師們在傷口處進行醫療處置後,會使用經消毒的大愛皮膚或化學合成的無菌人工皮作為敷料,覆蓋在傷口表面成為體表屏障,這樣病患的免疫細胞只要對抗敷料下方的發炎反應,不必再額外分心對付外來的細菌,可以加速傷口復原的速度。但是對燒燙傷病患來說,最佳的敷料其實是自己的皮膚,因為大愛皮膚及合成人工皮就如同「OK繃」,還是要定期更換的,只有自己的皮膚,身體才不會視為外來物,傷口會自然地與它們融合在一起,達到最好的療效。  國內各皮膚保存庫所保存的大愛皮膚,是緊急醫療處置的好幫手,平時各個皮膚庫在大愛捐贈下都盡力地維持既定的庫存量以供不時之需,如果庫存量真的不敷使用,醫師們也會於專業的考量下為傷患選擇最適合的人工敷料做傷口處置。 所以,無論是大愛皮膚或合成人工皮,只要是經滅菌,確認覆蓋處沒有細菌汙染的疑慮,都是醫師會考量使用的好敷料,民眾不必過於擔心大愛皮膚安全性的問題。

  • 對抗皮膚老化 從防曬開始

    2015-05-14
    夏日即將到來,不少女性會針對皮膚困擾到皮膚科門診尋求專業的諮詢,除了想要進行時尚的醫美療程讓自己的肌膚更美麗,絕大多數提出問題,就是如何使皮膚常保青春,不要讓臉上肌膚留下歲月的痕跡。 圖片來源:by stockimages from FreeDigitalPhotos.net 童綜合醫院皮膚科李俊諒醫師表示,要對抗皮膚的老化可以分成二個因素來討論,一個是內在因素,另一個是外在因素。所謂的內在因素指的是個人生下時基因就已經決定的老化速度;而外在因素指的是環境因子所給予皮膚的傷害,其中以陽光傷害影響最大。基因的因素以目前的科技還無法有效的控制,所以防止皮膚老化的最好方法就需從防止陽光傷害著手。 年輕的皮膚是指平滑、細緻、有彈性、色澤均勻,而經過歲月刻下痕跡的皮膚則是粗糙、有皺紋、缺乏彈性,並且有色澤上的差異;如黑斑、血管擴張、白斑等。如果再加上陽光的傷害,曬斑、老人斑、日光性角化都會提早出現,更可怕的是產生皮膚的癌變化,不可不慎。 對於避免陽光的傷害,有效而方便的方法是使用防曬乳液。防曬乳液的防曬成分依其功用可分為化學性防曬及物理性防曬二大類。所謂的物理性防曬是指藉由塗抹的乳液將陽光加以反射。而化學性防曬則是將入侵的陽光加以吸收,一般而言,物理性的防曬成分可以同時反射波長290nm至320nm的UVB及波長320nm至400nm的UVA。而化學性防曬成份,所能吸收到的光波主要以UVB為主。許多防曬產品會添加多種成分以達到同時隔絕UVA及UVB兩種波長,消費者在選購防曬乳液時,可以留意其成份內容。 防曬係數(Sun Protection Factor即SPF)是針對UVB的防護效果,定義是塗上防曬乳液的耐照射時間比。若一個人正常照射一分鐘就會產生皮膚發紅,塗上防曬係數是10的乳液後,可以耐受10分鐘才會發紅。一般學者建議使用防曬係數超過30以上,防曬效果才會顯著。而UVA的防護則以PA幾個“┼”來表示,通常以PA 為佳。總而言之,當要選購防曬產品時,務必要認清商品上的SPF值與PA標示才是聰明的消費者。 李俊諒醫師指出,防曬乳液在使用時,會受到溫度、溼度、流汗及使用者塗抹的厚度而影響效果。流汗常會使皮膚上的防曬乳液沖刷掉落,一般建議使用防水性乳液,並且每3~4小時重新塗抹一次,以確保效果。防曬乳液中的防曬成分濃度越高,當然可以提供較好的防曬效果,但是必須視使用者對其反應而定,有些高濃度的防曬乳液,會阻塞毛孔產生不良的影響;此時,可以選擇低濃度防曬乳液較密集擦拭,一樣可以達到很好的防曬效果。 李俊諒醫師呼籲,防曬產品的選擇,還要注意是否適合自己的膚質,尤其是敏感性或過敏性的皮膚,應該要避免使用含香精的產品。有這方面疑慮的民眾,可以向皮膚科醫師進行諮詢,選擇有效又不傷害皮膚的防曬保養品。 本文作者:童綜合醫院皮膚科 李俊諒醫師

  • 黑色素疾患診斷利器─皮膚鏡

    2015-01-13
    19歲的小強今年是大一的新鮮人,焦急的媽媽因為胸前的一顆黑色素痣帶他到皮膚科門診 媽媽:「醫生,請問這顆黑黑的是什麼?會不會是不好的東西?」 醫生:「這是一個皮內痣‚ 一般來說是良性的‚ 若是在意的話做個小手術切掉就好了」 媽媽焦急地追問:「那不開刀會怎麼樣? ]、[那我們平常怎麼知道它有沒有變惡性?」 醫生:「我是想說如果有需要才開刀‚ 因為小強之前開刀好像很容易有疤痕◦ 那這顆痣真的有需要開刀檢查嗎?」 皮膚是人體最大的器官,也是最容易用肉眼觀察到的器官,皮膚上的長得有點像「痣」的東西,有的是俗稱老人斑的脂漏性角化,有的是真皮纖維瘤,或有的是軟性的纖維瘤,但也可能是惡性的基底細胞癌或是黑色素細胞瘤。 常常醫生的標準回答是:「要切片才能確定◦」 感謝現代醫學的進步,除了醫生的臨床觀察之外,現在還多了一個新的秘密武器—「皮膚鏡檢查」 皮膚鏡(Dermatoscopy或epiluminescence microscop)是用於檢查皮膚病灶的一種光學儀器,是用來觀察皮膚色素性疾患的利器。傳統上由一個10倍放大鏡、非偏振光源、透明板和液體介質所構成的儀器,可以減少皮膚表面的反射,進而用來檢查皮膚病灶。現代的皮膚鏡則大多不使用液體介質,而使用偏振光來減少皮膚表面的反射。 根據皮膚腫瘤表面顏色變化和其病理變化的關聯性,皮膚鏡可輔助診斷惡性黑色素瘤,基底細胞癌,俗稱老人斑的脂漏性角化,真皮纖維瘤,血管病灶,疥癬,病毒疣,雞眼,禿髮落髮及頭皮問題。 美國權威皮膚科雜誌(Archives of Dermatology)近年來的研究發現皮膚鏡在診斷惡性黑色素瘤有極高的專一性(98%),英國知名的皮膚科雜誌(British Journal of Dermatology) 亦刊登,未受過皮膚鏡訓練的醫師,在門診執行11.7個皮膚切片檢查才能診斷出一個惡性黑色素瘤患者,而專精皮膚鏡的醫師平均在3.4個切片檢查即可診斷出一個惡性黑色素瘤個案。顯示專精皮膚鏡的皮膚科醫師,對黑色素細胞癌的診斷準確性,則優於沒有受過任何皮膚鏡訓練的醫生。 皮膚鏡是一種非侵入性的檢查,不只有放大病灶的效果,也可以看到比較深層的結構,能在完整的皮膚上取得有利於診斷的臨床資訊,以避免不必要的手術,或是作為長期追蹤的工具。 本文作者:國泰綜合醫院皮膚科 周采青主治醫師

  • 老人斑? 老農驚患皮膚癌

    2014-10-04
    一名80歲的劉姓老農,自年輕時從事務農工作近60年的時間,並長時間日曬,因親友發現老人鼻頭上出現深色斑,老農直覺認為是老人斑不以為意,但因為逐漸變大及隆起的情況,感覺不美觀,就到童綜合醫院醫學美容中心看診,希望能進行雷射除斑;經陳世宜醫師診視後,因疑似為皮膚之惡性病變,遂進行切片手術,術中經病理診斷確定是皮膚之基底細胞癌,即進行廣泛切除及植皮手術,手術時間約1小時即完成,術後恢復良好,並未有復發或轉移之狀況。 陳世宜醫師指出,皮膚癌大致可分為基底細胞癌、鱗狀細胞癌、惡性黑色素瘤三種,而以基底細胞癌最為常見並且轉移機率較小;主要發生原因是長期暴露在紫外線下,如陽光日照暴露,其中臉部、頸部就占了約八成的發生率。不只是日曬,人工紫外線或將皮膚曬成古銅色的燈具,都有可能導致皮膚癌,因此如個案務農,或討海人、野外工作者等都具有高風險性。除了紫外線因素外,長期接觸化學物質(如瀝青、焦油) 與放射線者,也有有罹癌的危險。知名好萊塢影星「金鋼狼」休傑克曼(Hugh Jackman)因喜好日曬,其鼻子皮膚亦罹患基底細胞癌,並接受過兩次的手術治療。 童綜合醫院醫學美容中心陳世宜醫師表示,皮膚癌初期因無明顯症狀,大部份以痣或色素斑等外觀出現,當皮膚原有的痣或斑突然變大或隆起、邊緣不對稱或不規則、顏色改變、表面產生潰瘍或久不癒合的傷口,就需要尋求專科醫師的意見。曾有婦人將皮膚癌誤以為老人斑,在醫美診所進行雷射療程,結果越打越糟,最後轉診切片才發現罹癌。因此陳世宜醫師呼籲,除了平常做好防曬外,當皮膚出現前述病徵時,都要特別注意,並到醫院進行檢查,以利早期發現早期治療。 本文作者:童綜合醫院醫學美容中心 陳世宜醫師

更多

Copyright © 1998 We Lead Biotech Co., Ltd. All rights reserved.本網站由-「威利生醫科技股份有限公司」企劃設計製作維護|版權所有‧盜用必究