• 婆婆幫寶寶塗整臉麻油!秋冬好發皮膚炎怎麼保養?

    2019-10-21
    作者/媽媽經編輯部 幫寶寶塗麻油可以治療皮膚病?網路曾流傳麻油的成份好,是天然的油脂,若是家中寶寶有脂漏性皮膚炎的問題,直接塗抹可以解決乾燥。 批踢踢上就有媽媽求救,婆婆覺得寶寶皮膚太乾是缺乏油脂,一直要幫他塗麻油,還說擦完皮膚會變好,寶寶每天都飄出香濃麻油味,讓她很煩惱。麻油真有如此神效? 擦麻油、平甩功有用? 之前有一則新聞案例,一名四個月大的男嬰,因為雙頰吹風後有脂漏性皮膚炎的症狀,男童阿嬤求好心切,拿麻油替他塗抹,結果引起嚴重發炎和紅腫的現象。 醫師表示,雖然說有油脂滋潤下,敏感肌膚的患者會感到比較舒服,但是不建議民眾直接拿食用油塗抹在寶寶身上,如果濃度太高又遇上身體有傷口,反而會造成更嚴重的皮膚炎。 秋冬換季,正是脂漏性皮膚炎好發的時節,尤其是寶寶皮膚薄容易因刺激物過敏,長輩心疼孩子受苦,除了就醫外還會參考各路偏方。 除了麻油之外,還有人說練「平甩功」可以改變體質,每天練30分鐘,兩個月就把蕁麻疹的藥給停了,對於異位性皮膚炎也有幫助。其實台灣健保發達,如果身體真有問題,找醫生看一下較有保障,尤其是寶寶的健康更需要父母把關。 脂漏性皮膚炎V.S異位性皮膚炎 媽媽經曾採訪過桃園長庚醫院皮膚科主任黃耀立,他提醒新生兒出生後三個月左右,身上都會帶有來自媽媽體內的荷爾蒙,隨著出生後要慢慢退掉,在退掉的過程中,會有很多不同的皮膚變化,所以經常會有一些皮膚症狀。 因此當寶寶皮膚有哪些症狀時不要太驚慌,但出現某些症狀時一定不能輕忽,要趕快就醫。 脂漏性皮膚炎 很多寶寶們在出生後約三個月左右,在頭頂、耳朵、臉上等皮脂腺分布較密的部位,出現黏黏一塊一塊像帶著油的大塊頭皮屑,看起來髒髒有點噁心,或是臉上皮膚脫屑如紅蘋果一樣。 這其實就這新生兒脂漏性皮膚炎,通常認為是來自於媽媽的荷爾蒙,通常在幾個星期後,媽媽的荷爾蒙退掉後可以好轉,有些則要到八個月後才會好轉。 異位性皮膚炎 當嬰兒三個月以上,如果皮膚冬天乾癢,但夏天又紅紅的潮濕狀,同時又合併有呼吸道症狀時,可能會診斷為異位性皮膚炎,由於現在過敏性疾病多,這種病例也很常見,宜和專科醫師密切合作,幫助寶寶對抗異位性皮膚炎。 日常的寶寶皮膚保養 嬰幼兒肌膚厚度大約只有成人的1/2至1/3,比較脆弱且敏感,每年到了梅雨季除了天氣不穩定,小朋友容易感冒生病之外,室內溫度與濕度的劇烈變化會讓肌膚疲乏、失去抵抗力,容易復發異位性皮膚炎。 日常照護最簡單的就是做好皮膚的保濕,冬天可以用滋潤型的乳液;夏天改用清爽型,避免毛細孔受到阻塞,如果皮膚已經有發炎的症狀,就應該停用乳液,找醫生看過後塗抹藥膏治療。 寶寶的脂漏性皮膚炎和成人會惡化不同,只要父母多注意不要亂親吻寶寶皮膚,不要讓寶寶口水流滿臉或沾到其他皮膚,以免帶有酵素和細菌的口水使皮膚持續受到感染,症狀就會漸漸好轉。 另外醫生建議,小寶寶剛出生不需要天天洗澡,因為新生兒活動量其實不大,過度清潔反而會傷害皮膚屏障功能,不過若出現脂漏性皮膚炎症狀,則要加強清潔,但應選用溫和的嬰兒產品。 如果對於嬰兒專用乳液的挑選或是價格卻步,其實選擇不含化學成份的凡士林、羊毛脂或是馬油等,這些的成份單純,價格也不貴,嬰幼兒也可以安心使用。 ★本文由《媽媽經》授權刊登,原文刊載於此

  • 讓肌膚維持適當的水份,談保養肌膚的三大秘訣!

    2009-03-09
    肌膚是動態變化的!幼兒、兒童、青春期、中年、老年,肌膚隨著年齡的增長,也經歷著不同階段的生理變化。隨著春、夏、秋、冬四季的變遷,隨著運動、吹風、日晒、吹冷氣、環境空氣污染等變化,這些複雜的因子使我們在照顧肌膚時,不能一成不變,而應依不同的情況來調整。 但是照顧肌膚有一個準則:讓肌膚維持適當的水份,亦即『讓乾的變濕,讓濕的變乾』!當肌膚出油量多時,應給予清爽的製劑,而肌膚乾燥緊繃時,則應給予保濕、滋潤度夠的製劑。其實這個觀念不只應用於皮膚保養,當皮膚生病時,皮膚科醫師開立的外用藥劑亦是遵循這個原則喔! 以下就提供一些基礎保養秘訣: 秘訣一:適度而正確的洗臉。 一 選用的洗臉產品應在洗完臉後讓你覺得清爽卻不會過度乾燥緊繃。 二 有些人覺得一天要洗好幾次臉,並使用刷子、磨砂膏等產品。     其實洗臉的次數一天以2-3次為佳,用溫水、雙手輕柔按摩數十秒   即可。 三 洗完臉後用毛巾輕輕拍乾即可,過度用外力洗臉會加重刺激皮膚,   反而不好。 四 不應過度迷信洗臉產品中添加的成份,如美白、保濕、抗痘等。   畢竟洗臉時這些成份僅停留在臉上數十秒即沖洗掉,不必期望會   帶來很大成效。 五 若有上妝的人,可先用卸妝乳卸妝後再洗臉。除非有上濃妝,否則   不太需要卸妝油或強力卸妝液。 秘訣二:選擇適當的保養品。 一 保養品使用最適當的時機,是洗完臉或洗澡後用毛巾拍乾肌膚之後   馬上擦,如此保養品才能讓適量的水份〝鎖〞在皮膚上。 二 乾性肌膚的保養品以保濕、滋潤度高者為佳;油性肌膚則擦一些化   妝水即可;千萬不要一罐保養品用一整年,因為肌膚是動態的,應   依環境、氣候、年齡選擇合適的保養品。 三 不必迷信名牌產品,適合自己的膚質就是好產品!但也別用來路不   明、標示不清的保養品;若成份都沒寫,即使是醫師也不知如何使   用呢! 四 一些膚質敏感的人,則應盡量選用不含香料、防腐劑及特殊成份   (如A酸、果酸、水楊酸、維生素C)的產品,以免對肌膚造成刺繳。 五 特殊訴求的保養品。敏感肌膚的人儘量別使用這類的保養品,   如A酸可抗老防皺,果酸、水楊酸可加速皮膚角質代謝,維生素C   可抗氧化及美白等。可依各人需求依指示使用。 秘訣三:每天做防晒。 紫外線是肌膚老化最大的殺手,要肌膚美美的,就每天都不能偷懶喔。 總之,適度的清潔、適當的保養品、適宜的防晒就是保養肌膚的不二法門。聽起來是不是很簡單呢? 新聞資料來源:彰化基督教醫院 本文作者:彰化基督教醫院皮膚科 邱足滿醫

  • 戶外運動享受冬泳樂趣多 皮膚保養嘛愛顧!

    2004-12-21
    冬季,是個令人縮瑟的季節,許多戶外運動,因為氣候及溫度的改變, 變得危機四伏,對於愛美的人們來說,更應該格外注意,讓肌膚常保健康。 寒冷的季節,對一些屬於皮膚感染性的疾病,例如香港腳、股癬、疣、毛囊炎等,藉由接觸水之後,使皮膚處於潮濕的環境下,往往也非常容易傳染給他人。民眾如果皮膚出現異狀,最好暫時停止游泳,並儘速至皮膚科就醫,以免害人害己。若您有游泳的習慣,切記在游完泳後,務必立即沖澡,並將全身的皮膚擦乾,尤其是身體關節皺摺及腳趾縫隙處,以防止病原菌殘留造成感染。 注意外表變化 正值青春期或愛美的民眾,對於擾人的青春痘問題,總是欲去之而後快,雖然臨床上很少看到因為游泳導致青春痘惡化的案例,但皮膚長時間浸泡於骯髒的水中,是有可能被水中的細菌感染,導致毛囊發炎,若已出現紅色丘疹或膿泡,就必須使用抗生素治療。 冬天氣溫低,皮膚容易乾燥,有些人或許會說,冷水對於刺激毛髮有助益,這項說法,目前還沒有確切的證據證實,但若以季節來講,冬季每天自然脫落的頭髮數目,是會比夏季來得少,此外,沒有科學證據顯示,水質與異常掉髮有關。 特殊體質避免入水 若您怕冷,又想享受玩水的樂趣,建議不妨可到溫泉泳池去。不過,有「酒糟」的病患要注意了,它好發於中年女性,是因為皮膚的微血管反應不正常,導致在喝酒、日曬或喝熱飲時,兩頰和鼻子皮膚產生潮紅、丘疹、微血管擴張等症狀。由於罹患酒糟的病患,臉部皮膚遇熱容易產生潮紅現象,應該避免在溫泉泳池浸泡過久,以免病情惡化。 有少數具特殊體質的「冷性蕁麻疹」患者,皮膚突然接觸到冷水時,會立即引發全身劇癢的風疹塊,嚴重時甚至可能造成頭痛、呼吸困難、暈倒的緊急狀況,這些病人如果要進行冬泳活動,務必選擇溫水游泳池,並時時注意水溫變化,以免發生危險。 游泳雖然浸泡於水中,皮膚的含水量增加,但是離開泳池後,水份很快會蒸發至大氣中,倘若在溫水游泳池游泳或是沖澡時熱水過燙,更會洗去皮膚本有之油脂,造成皮膚乾裂、發癢,甚至引起缺脂性皮膚炎。年長或乾性皮膚的泳者,在游泳後,可於沖澡完畢之後立即塗抹適量的潤膚乳液,便可避免皮膚的傷害。 本文作者【皮膚科 郭文勵醫師】 本文由【財團法人台灣基督教門諾會醫院】提供

  • 拒當『乾哥哥 乾妹妹』冬日皮膚保養首重保濕!

    2004-02-06
    一波波的寒流來襲,許多俊男美女們頓時變成了『乾哥哥、乾妹妹』。若不注重保養,再健康的肌膚也會呈現乾燥、泛紅和發癢的症狀,連小小的嘴唇也因寒風刺激,造成嘴唇乾燥不適,若再用舌頭舔嘴唇,更讓嘴巴周圍潮紅、乾燥、粗糙,甚至疼痛不已。童綜合醫院皮膚科主治醫師李俊諒指出:寒冷的冬天會使皮膚的機能減弱,任何人的皮膚表面油脂都會流失,使得皮膚表面的油脂更少,造成皮膚的乾燥和粗糙,嚴重的話,皮膚的彈性還會消失,因此,冬天皮膚最重要之保養,就是要補足充分的油脂予皮膚的表層。 李俊諒醫師表示:在進入秋冬的季節,頭皮、髮際、眉間、鼻翼、嘴巴周圍這些皮脂腺分泌較旺盛的部位,就會出現不同程度的發紅及脫屑。有些人會覺得奇怪,為何油脂分泌多,反而還會出現脫皮乾燥現象?實際上,由於脂漏性皮膚炎在皮膚上會造成發炎性反應及角質增生,才會形成臨床所見的紅疹及油膩皮屑。而冬季癢更好發於老人、乾性皮膚、異位性皮膚炎及魚鱗癬的患者。這類的患者原本就偏乾的皮膚到了冬天,因皮脂腺與汗腺的分泌減少,滋潤皮膚表面的功能不足,致使皮膚脫皮龜裂,甚至紅疹都會出現。症狀多數出現在四肢,尤其以小腿前側最明顯,但嚴重時連軀幹也可能受到影響。 李俊諒醫師提醒:「預防勝於治療」是大家耳熟能詳的至理名言,所以最重要的就是平常的保養,以避免病症的復發。以下是幾點重要的注意事項: 1、沐浴:多喝水可補充身體水分,沐浴則可幫助皮膚水分的補給。每日洗的次數和洗的時間不需太多的限制,重要的是水溫不可太燙,沐浴後馬上使用潤膚產品,以保持皮膚的濕潤。 2.潤膚產品:如面霜、護手霜、潤膚乳液等,除了在沐浴後使用外,平常覺得皮膚乾燥時也應經常使用,以達滋潤皮膚的效果。 3.環境:使用空調、電暖器時,會降低空氣的溼度。因此,可在室外內放置一盆水,以提高空氣的含水量,也可幫助保持皮膚的濕潤。 4.飲食:要清淡,而避免辛酸、油膩、咖啡、酒等刺激飲食。 5.衣著:貼身衣物以寬鬆的棉製品為佳,毛衣、尼龍類衣物宜穿在棉製品外層,避免刺激皮膚。 如果你的皮膚炎紅腫、潰爛,表示你已有感染的跡象,應該儘快至皮膚科就醫。特別是乾燥、過敏性皮膚或已產生冬季癢濕疹的患者,應請皮膚科醫師建議較不刺激的清潔及保養用品,並視濕疹嚴重程度,使用外用及口服止癢藥品,同時也要避免搔抓才能預防濕疹出現。總之,冬天的皮膚保養首在強調保濕滋潤、增加皮膚之油脂及用適當的水溫洗澡,就可以安心過冬了。 本文作者:童綜合醫院

  • 健康管理系列講座之九 冬季的皮膚保養!

    2003-01-01
    KingNet健康管理系列講座第九場精采內容 日 期:91年12月28日 講 題:冬季的皮膚保養 講 師:長庚醫院皮膚科主治醫師翁雯柔 一、前言 ? 時序邁入冬季,天氣變冷、氣溫降低,使皮膚血管收縮,引起汗腺、皮 脂腺的機能降低,又加上相對濕度低,皮膚水脂膜變薄,引起乾燥及敏 感,滋生許多種類的皮膚病,困擾著眾多民眾,求診者絡繹不絕,如何 適度清潔、保濕與防晒,作好冬季的皮膚保養,便成為大家關心的焦點 。 二、適度清潔即可 洗多了反而更癢 長久以來,人們有一種錯誤的觀念,認為冬天天冷,洗澡要用熱水,越 熱越好;身體癢是不乾淨,要勤洗澡,洗越多越好。其實這些都是不正 確的,冬天怕冷用熱水洗澡無可厚非,但水溫不要太燙;愛乾淨勤洗澡 也沒錯,但次數不要太多,否則,愛之適以害之,越洗越癢。如果沒有 流很多汗,二、三天洗一次澡就可以了,而且不必太愛乾淨,全身搓洗 ,只須用中性肥皂,針對小腿、手肘等手腳彎曲、易藏污納垢的地方加 以清洗即可,而且不必太用力,也不可用有刺激性的消毒藥水、洗潔劑 、茶葉、鹽巴等取代肥皂,以免適得其反;若用熱水洗澡,洗後須馬上 擦乳液,才不會睡到半夜癢醒,輾轉難眠。 另外,除非化濃粧或長期暴露在油性環境中,否則不須卸粧,如果沒有 嚴重的膚色暗沈或粉刺性皮膚,也用不著去角質。 機械性的去角質產品,像磨砂膏、毛刷、清潔布、去角質面膜,會損傷 皮膚,除非必要少用,如果非用不可,建議一個月最好不要用超過二次 ;如果是化學性去角質成份就還好,可以把它當作保養品每天擦。敏感 性或乾性膚質,在冬天更要避免去角質、卸粧,以免使皮膚病變惡化。 三、吸水保濕凝脂 膚質粉嫩水噹噹 除了適度清潔,皮膚保養首重保濕,但在保濕上有幾種迷思是錯誤的, 例如化粧水並不等於保濕乳液,雖然化粧水中有含水份,但並不表示它 可以保濕,事實上化粧水中含有一些醇類,會讓皮膚覺得很涼爽,或是 讓皮膚覺得很舒服,但是如果乾性或敏感性皮膚,最好還是擦保濕乳液 ,只擦化粧水不見得能保濕,而且揮發性的成份易傷皮膚;另外,很多 人認為保濕產品越油越好,這也是不對的,須視個人膚質選擇適當的保 濕產品;還有人認為一年四季都要用保濕產品,那我就一次買一大瓶乳 液比較划算,這也是錯誤的,因為皮膚的油性、乾性與季節變化有關, 所以不能整年用一種保濕產品、一罐到底,保濕產品也必須換季,不同 的季節用不同的保養品才對。 皮膚表皮中角質層在最外面,它的功能除了抵禦外來物外,還有保濕的 功能,角質層裡面會含水,正常約在百分之十五至二十左右,含水量超 過百分之三十,看起來晶瑩剔透;若含水量低於百分之十,則會又癢又 刺激。一般人洗澡的時候,角質層含水多,洗完澡趕快擦保濕乳液,水 份才會鎖在角質層內。 保濕有兩種,一種是角質細胞中的自然保濕因子,可以主動保濕、增濕 ,把外界的水份拉進角質層內;另一種就是被動保濕,例如使用保濕乳 液,被動的把水分關在裡面保持濕潤。 一般說來,保濕產品不外乎油脂如嬰兒油、綿羊油;油膏如凡士林;乳 霜、乳液等乳化劑;尿素、果酸、水楊酸、乳酸、明膠安定成分,以及 含增濕劑、鱗脂質,如在美容沙龍、保養品專櫃上販售的精華液,就是 含鱗脂質較多,保濕效果較佳的產品。 四、防晒不可偷懶 晨昏晴雨都要作 大家都知道夏天太陽大,必須防晒,以免皮膚發生病變,而冬天亦然, 雖然紅外線及UVB減少,但UVA不減,UVA是穿透力極強的長波紫外光, 即使在下雨天、清晨或黃昏,威力不減,而且室內室外無所不在,它可 造成真皮層的破壞,是皮膚老化的元凶,不能等閒視之。 防晒可分為主動與被動兩種,主動是塗防晒乳液或其他防晒產品、撐傘 、穿長袖衣服,主動把皮膚保養好再出去;被動防晒則是有太陽我不去 惹你,儘量不在大太陽下曝晒,走在路上儘量找有陰影的地方躲。 防晒乳液當然是白天使用,晚上沒有太陽就不必用;至於防晒乳液的選 擇,以廣效性防晒乳液為佳,同時視膚質而定,容易產生粉刺或痘痘, 可選擇比較清爽、不油膩的乳液,同時防晒乳液也要因地制宜,一般以 HPF15以上的防晒乳液保養;若到海灘,則須選防水性高,防晒係數強 的產品;若比較會長斑,或有皮膚癌病史的人,則建議使用HPF大於30 的防晒乳液;在戶外大量流汗者,二、三個鐘頭就要再擦一次防晒乳液 ,以免乳液與汗水一齊流失,失去保護作用;在室內欲外出時,或下班 前也要再擦一次防晒乳液以保安全。 五、結語 如果能做好上述清潔、保濕與防晒三種 基礎保養,再佐以美白、抗老化、抗痘 等機能性保養品以及衍生物,適度調配 ,並尋求皮膚科醫師,針對本身膚質作 正確的診治,提供合適的藥物或建議, 改善辦公與居住環境,則可遠離皮膚病 變,防患未然,過一個不痛不癢、舒舒 服服的冬季。 本文作者【廖鳳圖整理】 本文由【中時晚報】提供

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