• 活用網球 就能有效放鬆緊繃筋肉、改善痠痛!

    2019-10-18
    作者/龔威亦 整輯/黃慧玫 本文出處/摘錄自蘋果屋出版《網球鬆筋按摩手冊》 2大基本技法,站跪坐臥都適用,30秒有感解除痠痛! 網球是圓的,與人體接觸,不外乎「滾動」和「按壓」這兩個基本動作,經過搭配和設計,就成為網球按摩的技法變化,無論站、跪、坐、臥都能運用。 1.「滾動」技法 「滾動」的目的,一則尋找「痛點」,二則「撥開黏連的肌纖維」。如果痛點剛發展不久,痛的位置多半明確且在表淺處,很快能找到;一旦痠痛情形拖延太久,痛點會藏到較深處,痛感也變得模糊,這時必須靠滾動技法把痛點揪出來。另外,先在身上滾動網球,可以促進要按摩的部位血液循環,以及柔軟肌肉,就是幫肌肉先做「暖身」。滾動範圍,順著肌纖維方向滾動,在手臂上,縱軸約10公分,橫軸約1至2公分;大腿、臀部等處,縱橫各約5公分;如果是背部,縱橫各約5至10公分。如果找到「痛點」,就對著點做「按壓」,或是「滾動+按壓」,加強力道地滾動,這時縱橫各1.2公分就夠了。 進行時,先來回滾動尋找「痛點」,再慢慢縮小範圍做確認;至於滾動速度,每秒不宜超過1公分,這樣才能按壓至深層確認疼組織位置。 滾動時,大部份部位直接手拿網球在疼痛部位滾動,但像是背部、臀部,無法手拿網球動作時,將身體壓在球上,前後左右平移,讓網球在肌肉上滾動。 2.「按壓」技法 「按壓」的目的在,將壓力導入「痛點」,也就是肌筋膜的「激痛點」(trigger point),這裡是肌纖維修補過度出現團塊的地方,利用按壓將團塊消除。「痛點」的團塊因彈性不佳,對抗外力的能力較弱,所以按壓時會痛,痛度越大代表傷得越重。當按壓感到疼痛,代表鬆筋的效果已開始發揮。 按壓時,以30秒至1分鐘為一次,休息30秒後,就可進行下一次的按壓,通常做3至5次即可。剛出現痠痛之際,每天做1回就能有效改善;如果是痼疾,每天至少3回,每回次數可漸進式增加,做8至10次都無妨。 「按壓」的方式有兩種,一種是,雙手對準「激痛點」用力按下網球。第二種,利用身體的重量,用力壓網球,適用於身體所有背面部位。針對按摩的部位,選擇較好使力的方法。 「滾動」網球技法  ▲手拿網球在身上滾動網球時,攤平手掌較好動作。 手拿網球在身上滾動   ▲ 手臂上滾動,縱軸約10公分,橫軸約1至2公分,大約將手臂分3段。 「按壓」網球技法   ▲ 用手按壓網球時,雙手手掌交疊,力量更集中。 對準痛點「按壓」網球   ▲ 滾動後找到「激痛點」,「按壓」30秒~1分鐘。 利用體重「深壓」網球   ▲ 做身體背面按摩時,身體壓住網球前後左右移動,滾動網球。按壓時則靠體重壓力下壓。 5大「拿捏」技巧,隨時隨地都能用,輕鬆解痛事半功倍! 在我們的身上,能感覺肌纖維上有一顆顆「氣結」,使用網球滾動、按壓按摩,能感覺氣結變得鬆軟、平整,一段時間後甚至會消失。即使是觸感較不敏銳者,也能感受到按壓一段時間後,疼痛趨於和緩,整個人更加輕鬆、輕盈。 不過舒緩的效果感受,需視病情和部位而定,例如小腿是身體最容易疲勞僵硬的部位,初期按壓會劇痛,大約經過1至2週,痛感會緩和。以下介紹5大拿捏技巧,學會了,安全又有效地自行使用網球按摩解痛。 1.不是越用力越好,按壓滾動時,讓痠痛處感受到球體壓力即可,避免加重傷害肌筋膜。 滾動和按壓的深度、力道難以用距離來測量,但可用「痛度」來形容。通常可以將疼痛列表為1至10分,鬆筋按摩的痛度約為6分,比按壓到嚴重瘀青處更輕一點,一般人大都能忍耐。 按壓和滾動的力道並非越大越有效,如果突然感覺到刺或麻,代表用力過度;只要身體能感覺到「網球傳遞過來的壓力」,就足夠了。找到「激痛點」後,盡量做到每天按壓,通常痛感會逐漸降低,如果越壓越痛表示力道沒控制好,很可能傷害到肌筋膜。同樣地,滾動的速度也不是越快越好,滾動太快有時會傷到正常、健康的肌肉,甚至引起發炎,那就得不償失了。 2.以網球按摩時不宜憋氣,應做「深呼吸」以提高身體組織含氧量,加速代謝排除致痛壞物質。 一感覺痛就「憋氣」,這是身體的自然反應,不過用網球按摩時,非但不可以憋氣,更要邊做邊「深呼吸」,最好搭配腹式呼吸法,提高身體的血氧量。 「單點按壓」是利用充血和缺血的機制,幫細胞組織補充氧氣和養份。「憋氣」會讓體內的二氧化碳濃度提高、氧氣濃度降低,使得新陳代謝變差。「深呼吸」可以讓新陳代謝的效能最佳化,有助於排除致痛壞物質。受傷後產生的發炎物質通常是酸性的、按壓後產生的廢產物通常是蛋白質類增生物質,這些最好盡速排除,才不會造成身體的負擔。 3.身體保持放鬆,可幫助網球按壓力更深入肌肉底層,帶動修復組織的作用。 即使確定「最痛點」(激痛點)位置,下次按壓時,還是不宜直接對點下手,最好從周邊慢慢靠近,在整塊肌肉上用網球先「滾一滾」,給局部一點適應力,才能達到鬆弛的效果。身體放鬆,會讓按壓力道深入肌肉底層,比較容易找到「最痛點」,鬆筋的效果也較佳,同時可帶動組織的修復。一般人的背部約有6公分厚的肌肉,受傷若在表淺處,輕輕壓就足夠了;如果是在大腿、腰部、臀部等處,有脂肪堆積,肌肉也較肥厚,尋找「最痛點」的難度較高,需要花較長時間做確認,但不表示就該按壓得更用力或滾動得更快。 ★請切記:壓多深不是絕對重點,壓到「激痛點」,比較重要。 4.按完後不要貪懶睡臥,應起身活動,才能加速血液循環。 使用網球按摩結束後,不要因為放鬆了,就不動休息。按壓之後,最好起身活動四肢,稍微伸展一下,加快血液循環。這樣做的好處是: 第一,按壓過後,肌筋膜和肌肉的彈性會不同於以往,這時活動正好能讓身體「重新感受肌肉的狀態」,讓肌群之間重新整合,並把這些訊息傳遞給大腦,更新並適應身體的新位置。 第二,使用網球按摩,就好像做了解鎖動作,把身體的「氣結」處打開,讓肌筋膜和肌肉都不再緊繃,這時搭配拉筋的延展動作,等於讓身體再度靈活起來,也會讓鬆筋的效果加成。 ★請切記:按摩後,做些簡單伸展、拉筋活動,效果加倍。 5.在「運動前後」使用網球按摩,能有效預防痠痛,避免運動傷害。 使用網球按摩,並非只能在「痠痛」發生時做。平日裡,在運動前後都可以進行。 在運動前,使用網球按摩的目的並不是為了「放鬆」肌肉,而是為了要「喚醒」肌肉。運動前的身體冷、反應慢,用網球按摩刺激,幫助充血,可提高肌肉的溫度,等於是暖身運動,可喚醒肌肉的感覺,搭配其他動態性的暖身運動,能有效預防運動受傷。此刻網球的滾動應「快而輕」,不同於按摩時的慢速滾動技法,也無需太用力。 在運動後,使用網球按摩,目的就是為了讓疲累的肌群「放鬆」。運動後的身體會產生乳酸和廢產物,這時用網球按壓,除了幫助鬆筋,還同時將乳酸和廢產物排出體外,解除肌肉的痠痛和緊繃。此刻按摩力道要「深而慢」,不要急躁,更不宜太用力 ★請切記:運動前、後都用網球按摩,「預防勝於治療」,有效避免痠痛。

  • 百貨週年慶提太多,當心「網球肘」!

    2014-10-16
    每年一度的百貨公司週年慶即將開跑,對於購物民眾與百貨公司來說,可說是年度最大盛事:各家百貨公司卯足勁推出價格實惠的商品,讓消費者忍不住動心「血拼」,總要買到滿載而歸,雙手提不動才肯罷休。臺北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師林佩欣醫師提醒民眾,如果一次把所有「戰利品」都提回家,可能會導致網球肘。      林佩欣醫師表示,網球肘在學術上稱為肱骨外上髁炎,是一種發生於前臂橈側伸腕肌與伸指肌腱在肘部外上髁附著處的退化性病變,臨床上病患會有前臂痠痛及手肘外側壓痛的現象。由於打網球反手拍的動作會使這個病變惡化,約有百分之五十的網球選手有這個問題,所以通稱為網球肘。但不是只有打網球會引起網球肘,任何過度反覆性地使用前臂外側肌群的動作包括提重物、打壁球、打羽毛球,打毛線等,都有可能引起網球肘。臨床上最常發生於四十到五十歲年齡層的病患,但任何年齡都有可能發生網球肘,而且不管男性女性都可能發生。許多病人罹病是導因於在採買旺季手提特別重的物品,當天晚上可能只是覺得手臂酸酸的,以為休息一下就沒事了,過了兩三天,手臂痠痛症狀如果沒有減輕,提東西的時候更痛,尤其是手臂的手肘外側輕輕一按就痛,可能就是罹患網球肘。      罹患網球肘之後,由於許多日常生活不可或缺的動作,例如打開水龍頭及扭轉門把,都會一直使用相關肌肉群,所以不容易自然痊癒,甚至影響生活作息。曾有個案由於嚴重發炎腫脹,深夜睡到一半竟被痛醒。      林佩欣醫師提醒大眾,提重物時一旦覺得有點吃力,就不能逞強,如果已經有痠痛的感覺,頭兩天可冰敷,每天二至三次,每次十至十五分鐘。如果超過兩天仍持續感到痠痛,應儘速就醫。由於網球肘無法以X光診斷,且其臨床症狀容易與後骨間神經壓迫病變混淆。因此必須經由有經驗的專科醫師檢查,配合相關病史詢問,才能作出正確的診斷。因此,若民眾懷疑自己有網球肘,務必要到醫院諮詢醫師,並接受詳細的診查。      網球肘的治療不能只靠任何一種單一的治療方法,除了休息以外,配合藥物治療以及物理治療,可以減輕發炎疼痛的症狀,並加快恢復的速度,也可以佩戴專門為網球肘病患設計的手肘護具幫助前臂伸肌休息,及早治療的病患可以在一至兩周內痊癒。在疼痛狀況減輕之後,必須在醫師或物理治療師評估指導下,開始進行適度的手腕伸肌肌力訓練,同時矯正錯誤的施力與姿勢,如此可以避免網球肘的復發或惡化。臨床上只有極少數的病患會需要接受手術治療。 參考資料: 1. Braddom RL: Physical Medicine and Rehabilitaiton. Saunders 2010. Page 826. 2. Brukner P & Khan K: Clinical Sports Medicine. McGraw-Hill 2nd Edition. Page 274 ~ 282. 本文作者:臺北市立聯合醫院 陽明院區 復健科 林佩欣 醫師

  • 普渡拜拜提太多菜,當心網球肘上身!

    2014-08-10
    五十歲的王太太是家庭主婦,每天都要忙洗衣掃地,還得張羅全家吃飯。最近農曆七月到了,為了祈求一家大小平安順利,王太太初一一大早就到市場買供品和金紙,因為天氣熱,王太太咬著牙一次把所有供品和金紙都提回家。當天晚上王太太就覺得兩條手臂都痠痠的,她也不以為意。想不到過了兩三天,症狀不但沒有減輕,兩手臂持續痠痛,提東西更痛,還發現左右兩邊手臂的手肘外側輕輕一按就痛,趕快到復健科門診求診,醫師診斷居然是“網球肘”。 “我不會打網球,怎麼可能會得網球肘呢?”王太太很驚訝。      臺北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師林佩欣表示,網球肘在學術上稱為「肱骨外上髁炎」,是一種發生於前臂橈側伸腕肌與伸指肌腱在肘部外上髁附著處的退化性病變,臨床上病患會有前臂痠痛及手肘外側壓痛的表現。由於打網球反手拍的動作會使這個病變惡化,約有百分之五十的網球選手有這個問題,所以通稱為網球肘。      但不是只有打網球會引起網球肘,任何過度反覆性地使用前臂外側肌群的動作,包括:提重物、打壁球、打羽毛球、打毛線…等,都有可能引起網球肘。臨床上最常發生於四十到五十歲年齡層的病患,但任何年齡都有可能發生網球肘,而且不管男性女性都可能發生。      林佩欣指出,網球肘的治療不能只靠任何一種單一的治療方法,除了休息以外,配合藥物治療以及物理治療,可以減輕發炎疼痛症狀,並加快恢復速度,也可以佩戴專門為網球肘病患設計的手肘護具幫助前臂伸肌休息。      在疼痛狀況減輕之後,必須在醫師或物理治療師評估指導下,開始進行適度的手腕伸肌肌力訓練,同時矯正錯誤的施力與姿勢,如此可以避免網球肘復發或惡化。臨床上只有極少數的病患會需要接受手術治療。      林佩欣並提醒大眾,網球肘無法以X光診斷,臨床症狀容易與後骨間神經壓迫病變混淆。因此必須經由有經驗的專科醫師檢查,配合相關病史詢問,才能作出正確診斷。因此,若懷疑自己有網球肘的民眾,務必要到醫院諮詢醫師,並接受詳細診查。同時也呼籲所有的新好男人,多多體貼自己的老婆老媽,記得陪老婆老媽一起去買菜,也要幫忙提菜,免得親愛的家人得到網球肘喔! 參考資料: 1. Braddom RL: Physical Medicine and Rehabilitaiton. Saunders 2010. Page 826. 2. Brukner P & Khan K: Clinical Sports Medicine. McGraw-Hill 2nd Edition. Page 274 ~ 282. 本文作者:臺北市立聯合醫院 陽明院區 復健科 林佩欣 主治醫師

  • 不是網球球員,也會有網球肘!?

    2013-08-12
    網球肘的正式病名為肱骨外上髁炎,即是在肱骨和其外髁的伸腕肌群的肌腱附著部位出現發炎的狀態。因為常發生在打網球的人的身上,因此得名。但這並不是一個球員專有的疾病。網球肘最常見的原因就是使用過度,手腕作過多、過久、過猛的動作,使伸腕肌長期反覆的主動收縮,造成拉傷和發炎。好發族群包括需要反覆的工作、打羽毛球、擊劍、油漆工、打字員、水泥工、搬運重物的工作人員,以及家庭主婦等。    網球肘患者的症狀一般會感到手肘外側疼痛,於手肘及手腕用力時更為明顯。日常生活常見的狀況如:提重物手臂會感不適,擰毛巾或手緊握東西時手肘會更加疼痛,嚴重的話連端杯水、寫字都會引起疼痛。 治療方式 1.休息:適當的休息可以讓手臂肌肉放鬆,避免疲勞酸痛長期累積,造成進一步傷害。 2.藥物治療:由醫師處方非類固醇止痛消炎藥。 3.物理治療:急性期時可於患處冷敷以協助消炎;慢性期時則可用熱敷以增加患處之血液循環。短波、超音波、雷射、經皮電刺激等亦有助減少發炎症狀並促進受傷組織癒合。另外在治療師的指導下做一些局部按摩,再搭配拉筋運動以及適量的肌力訓練,讓治療效果更完全,不易再復發。 預防 1.平時需注意工作或運動姿勢,不要長時間重複使用或過度運動,必要時佩戴護具以避免病情惡化。 2.注意修正握物姿勢,手腕可稍微彎曲以減少手部受力。 3.做任何運動前,應做好手肘、手腕的伸展運動,減少受傷的機會。 4.家庭主婦買菜時,盡量使用手推車,少用提籃;以手提重物時,必須注意手腕姿勢,不可背屈。 5.使用拖把拖地時,腿部微彎,以腰腿力量帶動肩膀、手臂,而不是只用手臂的力量來拖動。 6.搬東西時應抱高到腹上前胸,以均衡使力。 本文作者:員生醫院 物理治療師 林賜委

  • 網球肘,那一種治療方法最好?

    2013-05-26
    網球肘是成年人一種常見的骨科疾病,患者不一定會打網球,但是常常因為使用手肘不當或使用過度而引發這種疾病,它疼痛的位通常在肘關節的外側,在肱骨外側踝前臂的共同伸展肌腱的起點,它也是肌腱炎的一種。臨床上診斷並不困難,在疼痛觸用力壓就會導致劇痛,另外如果對手腕背曲(在手肘保持伸直狀態下)用力向下壓會產生肘部的劇痛。它的治療方法包括:休息觀察、口服消炎止痛藥物治療、物理治療與局部施打類固醇。那麼到底那一種方法比較好呢,以下有一些研究可以給我們答案。 針對 185 位病人,年齡從 18 到 70 歲平均為 46 歲,符合網球肘診斷的病人都包括進來,而排除掉有以下情況的病人:兩側都有的人、肘關節骨折過的人、在治療開始之前六個月內已經有過治療的人、症狀持續不到 6 星期的人、有過脫臼、或其它先天或後天的肘關節病變、肌腱斷裂的病人、以及對類固醇過敏的人,結果有 183 位病人完成試驗。 病人被分成三組,一組接受類固醇注射有 62 人,另一組施以物理治療有 64人,第三組就只有休息觀察有 59 人。類固醇用量是 1cc 加上 1cc 的局部麻醉劑混合,注射在疼痛點。物理治療包括連續九次的超音波、深層磨擦按摩與運動計劃。休息與觀察這一組則是六週的期間去給醫師看一次,醫師指導病人避免去做會引起疼痛的活動,有時候會加上開立止痛消炎藥給病人。 結果的評估包括症狀的改變,與基礎點的症狀相比,從完全解除到更糟共分為六級,症狀完全解除或改善很多就算是治療成功。此外還記錄痛的劇烈程度、生活的不方便、手肘因為疼痛的失能、手部的握力與最大的握力,觸壓痛的閾值與病人的滿意度。 主要結果發現,治療之後六週最有效的是接受類固醇的病人,病人的改善程度最多,相對而言物理治療或休息觀察組就較差。但是在一年後,接受物理治療的這一組結果反而比類固醇的這一組要好,但是卻沒有比休息觀察這一組好。由以上的實驗顯示:上述的三種治療方法其實都有效,只不過它的有效是出現在不同的時機。但是這不並不表示病人患了網球肘就不必就醫,因此病人在看過醫師之後如果可以聽從醫師的建議,好好的保護自己的手肘,不要讓自己的手肘操的太厲害,那麼網球肘就一定會好的,但是它的治療是須要有耐心的。

  • 重覆搬運,小心得網球肘!

    2010-11-25
    在急診或門診,常有年輕小姐因手肘疼痛來診,詢問原因後,發現大多都是工作時,不停地重覆搬運不大不小的電子零件,拿上拿下的,久而久之便有疼痛的感覺,因為重覆搬運這個持續動作,會造成手肘肌肉的過度使用,產生肘關節外側的肌腱發炎疼痛,即是俗稱的『網球肘』。 在人體肱骨外上髁處,附有一些肌腱,它們主要作用是使腕關節背伸和指關節伸直,而這些肌肉的主動收縮和被動牽拉,都可能在伸肌總腱附著處產生一定的牽引力,如長期反覆用力,在抗阻力下背伸腕部,並做前臂旋轉動作,使這些肌肉過度牽拉,超過適應能力,就可能在肱骨外上髁處損傷這些肌腱或筋膜。主要的症狀是肘關節外側有明顯的壓痛、在擰毛巾或拿東西時會產生疼痛,或是手臂覺得酸重無力等等。 李世光醫師表示,「網球肘」症狀發生之初為急性期,前二十四個小時內要冰敷;發生四十八小時後可考慮熱敷,要立即停止會引發疼痛的姿勢及工作;手腕及前臂可使用手部支架;依症狀之輕重,決定停止用力握物及手腕、前臂使勁的時間,一般至少需休息二週以上。治療方面,醫師會開立處方使用非類固醇抗發炎的止痛藥;並且配合進行復健治療;病患也要使用特殊的網球肘束力帶,以改善其症狀。 網球肘無論是在運動或工作時均可能發生,如何預防網球肘的發生,李世光醫師提供了下列的建議予民眾參考: 1.平時需注意工作或運動的姿勢,勿長時間重複使用或過度 運動,必要時配戴手肘護具。 2.打球之前,確實做好手肘、手腕的暖身操。 3.經常從事網球或羽球運動者,務求姿勢正確,每次練習不得超過1小時。 4.主婦買菜時,盡量使用推車,少用提籃,以手提重物時注意手腕姿勢,不可背屈。 5.注意修正握物的姿勢,手腕可稍彎曲,減少手部受力。 6.使用拖把拖地時,腿部略彎,以腰腿力量帶動肩膀、手臂,而不是光用手臂的力量來拖動。 7.因工作所引起之網球肘應立即減少工作量,以免病情惡化。 本文作者:李世光醫師

  • 穩步蹲…好女成雙

    2007-07-11
    【小田田不然你要怎樣報導】 ■2007-06-29:莊佳容、詹詠然之「寶島雙姝」……首輪過關!台灣「黃金女雙」詹詠然(右)、莊佳容(左),在溫布頓網賽女雙首輪旗開得勝,她們聯手以 7:6 、 6:4 擊敗塞爾維亞名將伊凡諾維奇和斯洛伐克的漢圖秋娃,挺進第二輪。 幸福嗎?……很美滿! 快樂嗎?……有夠爽! 輕鬆嗎?……拼臨場! 忐忑嗎?……勁昂揚! 有詩為證: 「國際網壇多名將,詹莊兩女不畏強;  堅韌鬥志伴笑顏,草地球場闖頭關。」   The Championships, Wimbledon 2007       (溫布頓官方網站) ■第二輪……名列本屆《溫布頓》女雙第三種子的詹詠然和莊佳容,30日再度出征,兩人以6-4、6-2打掉芬蘭萊茵Emma Laine/西班牙桑琪絲Maria Jose Martinez Sanchez這對組合,順利晉級16強,16強可能將遭遇中國的新組合晏紫�彭帥。依照慣例再瞎掰一段打油詩,以資慶祝: 「台灣雙嬌有夠殺,擊散芬蘭西班牙;  直落兩盤再挺進,摘取中國兩朵花?」 欲知後續如何,請待下回分解。  ▲〔混雙插播〕首輪輪空(自動晉級)台灣時間 2007-07-03 凌晨,  名列混雙第 13 種子的詹詠然&羅傑瓦森(Rogier Wassen;  荷蘭),在第二輪賽事裡,後來居上以三盤(4:6、6:4、6:2)  力克 Jeff Coetzee (南非) / Jelena Kostanic Tosic  (克羅埃西亞) 搭擋,順利晉級第三輪。  台灣時間 2007-07-04 莊佳容與澳洲老戰友培里喜相逢,兩人繼  法網紅土勇闖8強後,再續前緣攜手合作,草地大滿貫混雙躋身  第 12 種子。「台澳配」直接保送第2輪,儘管賽事一延再延,  好不容易開打後,又被雨神搗蛋頻頻喊卡,兩人天助自助,始終  維持最佳備戰狀態,掌控節奏、穩紮穩打,4個破發點無一漏失  ,莊佳容和培里照樣以7:5、6:2連下兩盤,順利淘汰掉英國艾  克連、柯蓮的地主組合。 ■女雙第三輪…ROUND OF 16 …十六強止步……07-04 台灣「黃金女雙」詹詠然�莊佳容在溫布頓網賽女雙16強賽,以3:6、2:6敗給中國全新組合晏紫�彭帥,提前和溫網女雙賽說再見。 晏紫去年和鄭潔聯手贏得溫布頓女雙冠軍,但自從去年底杜哈亞運之後,今年已數度敗於詹莊之手,近期鄭潔因左腳踝傷勢未癒放棄衛冕,晏紫搭檔也換成彭帥,單打世界排名一度高居31的彭帥,單兵作戰能力更甚鄭潔,去年溫布頓女單還打進第3輪。 啊∼∼可惜!竟直落二被淘汰掉。不知是連日的陰雨頻頻打斷賽程有造成負面影響,還是因為對於中國這對新搭擋較陌生,而台灣雙姝的球路對手較熟悉之故?抑或是稍早詹莊兩人各自玩著「混雙」都『玩過了頭』,反倒誤了「正事」?懶得研究了…歌一曲以療哀衷唄!(≧▽≦) 「雨神攪和眾選手,草地球場屢溼透;  可惜寶島黃金女,未能更上一層樓。  荷澳帥哥搭配佳,詹莊一時喜忘舊?  默契頓失栽跟斗,寄望混雙能出頭。」  ▲〔混雙〕--台灣時間 2007-07-05 ,詹詠然&瓦森進入第三輪即以4:6、3:6連兩盤失利於地主國選手A.Bogdanovic�M.South ,算是流年不利、水土不服,詹小妹妹本屆溫布敦已打烊……(女單是早在第一輪遇到莎拉波娃就以1:6、5:7輸球…)女單、女雙、混雙皆已打包…不過也算小有收穫(除了積分以外),女雙晉級到16強就有台幣一百多萬的獎金可以跟莊佳容均分。  ▲〔混雙〕--2007-07-06 ,莊佳容與澳洲男子選手的混雙也在第三輪畫下休止符了…以兩個5:7輸給了大會第八種子的Leander Paes IND / Meghann Shaughnessy USA這一組搭擋…至此我國所有球員在本屆溫布頓的賽程皆已告終。成績只能算是差強人意囉!……也只能說,來日方長,再接再厲囉!

  • 不想走完不起程,擇真善而固執--李育軒醫師

    2007-06-27
    「我不知道世人如何看我... 對我而言,我只不過像個在海邊逐波嬉戲的孩童(懷著赤子之心)。在無垠的大海邊(宇宙知識真理面前),興高采烈的尋覓色彩美麗的小石子和貝殼而已(享受探索知識的樂趣和發現的喜悅)。」 牛頓 (Isaac Newton ,1642-1727) 在KingNet國家網路醫院裏服務的熱心公益醫師,每個人都有獨一無二的特色。 這週要帶您進入小兒科榮譽醫師李育軒的世界,讓您細細品味這位【小鎮大醫師】獨到魅力。李醫師不但文筆好、上知天文、下通醫術,還有上帝賦予的特殊天賦—率真性情。 從KingNet國家網路醫院剛開站沒多久,小兒科榮譽醫師--李育軒醫師即投入服務的行列;除了資歷深外、他同時也是最常使用【醫師研究室】、【醫師後援會】、以及【我是醫師我要補充】各項功能的醫師。 說來慚愧,李醫師有時候還是第一個發現程式故障的人,因此成為KingNet工程師最佩服的一位醫師。 十年來,李醫師總是以電子郵件的方式,與工作人員保持聯絡。偶爾打電話向他致意、道謝時,總會查覺到他言談中帶點緊張和不自在,想趕緊結束通話;可以感受到太多的感謝和客套,會讓李醫師無法招架和應對。 在放端午節連假前夕,撥了通電話聯絡在南台灣的李育軒醫師,電話的那端傳來熟悉的客氣聲音,在簡短的通話後,決定在假期的第一天就南下拜訪李醫師。 怕連續假期會大塞車,一大清早開車啟程,竟然比約定還要早三小時就抵達台南。感謝醫師娘在電話中熱情呼喚,讓一行人得以提早展開訪問的任務。 西淋診所典雅的外觀 最具特色 學甲鎮真是個世外桃源的好地方!來到鎮上第一個印入眼簾的是佔地廣大的警察局。 跟警察先生問路似乎是明智之舉。小鎮的警察比起台北市警察更顯熱情親切,不但走出警局朝著門口的地圖仔細指點詢問的道路,還進一步問我們要找誰;報出李育軒醫師的名字,他馬上說出西淋診所的名字,熱心的比劃許久,原以為還要再開個三、五分鐘才會找到路,沒想到一轉彎,西淋診所那棟美麗的建築物旋映入眼簾。 真是棟漂亮的房子!方正、典雅的外觀,似乎細訴它有豐富的內涵。四面採光、挑高的空間,在夏天的上午,不用開燈,室內已充滿柔和又明亮氣氛。 正在門診的李醫師,趁著替病人看病的空檔,走出診間招呼大夥兒先四處逛逛。他指著建築物外牆上愛子健銘(Lulumee嚕嚕米)的噴漆塗鴉作品,興高彩烈的說明創作理念與精神,身為父親的驕傲與滿足,溢於言表。 「WOO!」見到了李醫師本人、跟他在電話中的靦腆的聲音完全聯想不起來!舉手投足間散發運動家身手矯健的模樣,說話鏗鏘有力、擲地有聲,口才非常得流暢。 約莫接近中午時分,李醫師結束看診工作,熱情的帶著大夥兒參觀環境,最讓人稱羨的是花木扶疏的庭院。指著茂盛的果樹,李醫師一一細數名稱,有美國花生(學名: Pachira macrocarpa馬拉巴栗)、龍眼樹、酪梨樹、椰子樹 、桑樹…還有象徵李醫師內心的【心靈之樹(soul tree)】--蓮霧樹;(仿如其最欣賞的古典音樂家--舒伯特心目中的菩提樹藝術歌曲-我家門前有一棵菩提樹)。 李育軒對這棵心靈之樹有特別的情感,他解釋:「不管身在何地,在外求學;行醫期間;思念家鄉時,心中總是浮現家中後院充滿兒時歡樂回憶的蓮霧樹-心靈之樹(soul tree),耳邊響起舒伯特熟悉的菩提樹歌曲旋律;孤寂受創的心靈彷彿也因此得到撫慰!」 歷經大醫院的歷練, 省桃 小兒科四年 台大 代訓一年 省立新營醫院 二年 台南市立醫院一年 成大 小兒部兼任主治醫師 N 年;民國 79 年返鄉回學甲開業的李育軒,形容自己就像是 西班牙大文豪 - 塞萬提斯筆下的唐吉訶德 (Don Quixote )… 為執著自己的理想 ( The impossible dream ) 拿著長茅 、 騎著瘦馬 ,向不可知的未來 ( 風車 ) 挑戰衝鋒前進,撞得滿身傷痕,卻仍然昂頭邁進、勇氣可嘉! 在言談中,確實可看到他身上展現的阿Q精神,天真、浪漫中,帶著點無可救藥的樂觀,卻讓他渾身上下充滿無比朝氣和活力! 門診業績 不能論英雄 從繁忙趨於平淡,李醫師從不諱言開業後,門診業績每下愈況的窘局,站在一旁的醫師娘何舜娟溫柔的訴說:「他豆腐心、口直心快,不善和病人妥協,不懂得迎合病人的心理(開業術)….」 南部人生病時,最喜歡打針、注射,他們總認為這樣子會好得比較快。接受過大醫院正規訓練、用藥與治療過程要求嚴謹的李育軒,往往無法符合前來求醫者的期望。他擇善固執的行醫風格,不為鄉人所接納,在病人口中他變成【很難商量的醫生】。 李育軒覺得有些無奈、又有些好笑的表示,最常聽到病人在掛號處語帶威脅的說:「李醫師再不給我打針,我就不要掛號看病了!….」 在2000年底時,李育軒發表【回鄉開業十年感言】,紀念父親李西淋先生,內文則詳細描繪返鄉後心靈成長點。前幾年,工作上缺乏成就感,曾經讓李育軒失去自信!他自嘲的表示:「倘以業績收入論成敗,恐怕真的一事無成!」 生意到底有多差?依據醫師娘舜娟的回憶:「有時候一天看診下來,連買便當的錢都不夠!..」 幸福人生其實並非以地位或收入做定義,在開業十年後,李育軒卻在悠閒的鄉間生活中,品味出生命的美麗。 「塞翁失馬,焉知非福?」日子變得較閒散,反而有更多充裕時間,可做自己喜歡做的事情!在愛妻舜娟的支持、鼓勵下,李育軒走出低潮,鑽研於高深的醫學研究、下鄉巡迴醫療、不定期發表感人文章、捕捉網路科技脈絡、觀測天文星象、馳騁於網球場上、沉醉於古典樂欣賞中…。 多重角色扮演 生活多彩多姿 「從一個開業醫師的診療室,就可以知道這個醫師的個性、專長和喜好…」 李育軒說出了最輕易瞭解他的方式,環顧問診間,進門處貼滿星座圖表、牆壁上則為名畫月曆及海報、一雙出色兒女的拼圖創作、電腦桌旁擺滿了典藏CD、含有歷史典故的匾額(外科神手)、形形色色的獎盃、師長及前輩的鼓勵話語、座右銘… 觀察他的診間、並在拜讀李醫師大作後,可以這麼大膽的為李育軒扮演的角色做出以下結論: ‧充滿愛心的全能式家庭醫師 ‧天文學家 ‧網球選手 ‧作家 ‧網路一族 ‧藝術鑑賞家 ‧愛狗人士 ‧好先生 ‧好爸爸 ‧孝順的好兒子 一位男人,能夠隨心所欲發揮所長,背後一定有雙溫柔的手、和一顆包容的心在支撐著! 連假過後,上班打開信箱看到李醫師的信,有句話是這麼寫的:「我的愛妻舜娟,她是我的精神支柱,沒有她,我真的什麼都不是…感謝上天,珍惜車上奇緣,願天下有情人終成眷屬!」 在訪談中,李醫師與妻子舜娟的互動,最是吸引人。那瞭解的眼神、包容、言談中帶著寵溺的語氣,說明了倆人的相知、相依,並驗證了倆個人相遇變成一百分的圓這個網路故事。 問到倆人怎麼認識的?李醫師夫婦很有默契的相視而笑。 李育軒很坦白的承認:「其實那天我是要北上會筆友的,我還記得那是我跟筆友的第一次見面,所以印象很深刻!」 醫師娘還在一旁幽默的挖苦補充:「他竟然還跟我說,對方比我還有文采!」 緣份真的是很奇妙的一件事! 認識妻子的那天刮大風、下大雨,正在成功領當軍醫的李育軒放假北上會筆友,擠上中興號,李育軒拿著滴水的傘直接走向走後一排! 水滴不斷的落在舜娟的鞋子上,惹得她沒好氣瞪了他一眼。 說句抱歉,李育軒趕忙將傘收好,坐下來開始假裝睡覺,還不時張眼偷瞄旁邊的氣質美女正在做什麼。看到小姐正抱著【楚留香】猛喀,李育軒心裡不由嘲笑:「人長得這麼有氣質,沒想到卻在看通俗武俠小說…」 命運之神的安排真是奧妙,雖然倆人對彼此第一印象並無特別處,但卻在不知不覺中開始交談。 開始跟小姐搭訕的李醫師,率先禮貌的表示自己正在成功嶺服役(當蠢兵);是個醫官。醫師娘形容當初拿個大黑皮包、黑,穿著土氣衣服的李醫師,感覺比較像隻呆頭鵝、像個傻瓜兵,還大言不慚的自稱醫官?笑死人了! 由於舜娟的弟弟當時正在唸師大附中,而李育軒正巧是師大附中-271畢業,倆人就因著這個話題聊開了。時間過得很快,台北一下子就到了,李育軒提起東西準備下車,心裏忽然升起:如果就這麼走了,再也看不到對方… 當下向舜娟要了電話,說到這段往事,醫師娘忍不住感嘆:「沒想到他竟然抄錯電話!」 「還好有抄地址!」李醫師趕緊在一旁補充,就這樣倆人開始交往,說到這點,醫師娘記憶很深刻:「他竟然同時交四個筆友(女孩)呢!」 怕被誤認風流又花心的李醫師,趕忙認真解釋:「當初交女友我是用很開放自然(Open mind)的心態,其實並無太多想法!」還記得那年端午節李育軒留守部隊,竟有意外訪客,秀麗的舜娟帶著粽子、李子、荔枝前往會客。 說到那時的心情,有點受寵若驚:「居然有人會來會客見我….」後來交往一段時間後; 當言談中舜娟發現李育軒還跟她說其他筆友(女孩)的通信種種時,生氣的質詢:「你想清楚到底要跟誰交往?」 由於舜娟的當頭棒喝,讓李育軒開始認真的反省自己處理男女感情的態度,並從中發現到自己的真愛。 喜歡看星星的李育軒,在談起和妻子的姻緣,相當宿命的再三表示:「緣份是最奇妙的!」他跟岳父更是一見如故,倆人都愛打網球,組成老少雙打絕配,成為網球場上的常勝軍。 李育軒認為自己和成功兩字特別有緣,自己在成功嶺受訓、妻子住在彰化成功站、後來又在成大兒科擔任兼任主治醫師…緣份真的是很奇妙的一件事!命運就安排他註定要與舜娟結為夫妻,倆人才會創造出成功人生! 對於醫學 有股狂熱的喜愛 談起從醫的原因,歸因於誤打誤撞、加上因緣際會,李育軒感性的表示:「完全要感謝上天的恩典!」 小時候雖然生長在醫生世家的環境,耳濡目染開業醫師的生活作息,可是除了父母對他的期望(希望兒子能學醫)外;其實李育軒真的不知道自己以後要做什麼? 當醫師的夢想更不敢奢想了!李育軒解釋:「因為正值狂飆年齡、叛逆反抗性很強、在校成績其實並不優異。」 國一時在學校圖書館借了一本書 -- 愛因斯坦 ( Albert Einstein 1879-1955 ; )的狹義相對論, 開啟 李育軒對 宇宙 如何 形成 ? 生命 從何而來?對 霹靂 大 爆炸 ( Big Bang ) 、時間、空間、重力速度、 黑暗物質 、黑洞 ( Black hole ) 以及時光旅行等理論的好奇。 銀河 星系 如何 運轉 ? 太陽系 何時誕生? 地球 如何孕育生命?恐龍何時 滅絕 ? 上帝 在那兒?宗教信仰何處覓? 宇宙 到底有多大? 人類 文明又如何演化來? …. 當時李育軒天真的想成為理論天文物理學家 — 愛因斯坦 第二 … 後來很幸運的考上 中山醫學院 ;在 醫學院 生活有幸認識國文老師 — 莊茂; 他啟發李育軒許多有關哲學邏輯 ( 理則學 ) 、文學人生和歷史變遷等道理。 解剖大師 — 蔡滋浬 教授以身作則,將遺體獻給醫學 大體解剖 【其臨床病理討論會 (CPC) 】,令人動容;對生命的無常、老師的大愛、感觸震撼良深。 腦神經解剖教授 — 周德程 慎密嚴謹的治學態度;病理教授 — 黃德修 教導如何做學問研讀病理? 廖克剛 導師廣博有趣的有關校園園藝、大自然等生物知識;生物 -- 李宣佑 老師狂熱認真的教學精神 … 漸漸地耳濡目染讓李育軒對學醫開始產生無比的興趣,讀書不再那麼痛苦乏味…… 「能學醫,努力成為一位醫師(醫者),要感謝的朋友師長實在太多了…」 至於為什麼會選擇當小兒科醫師?喜愛觀看星空的李育軒感性的表示:「我的人生很多重要的決定,都從看星星得到啟示而來…」 在【開業十年感言】的文章中,李育軒以流暢的文筆說明這段際遇-- 人生境遇有時很神奇、奧妙和難以解釋!有些童年往事,你可能早就忘記了;可是它卻靜悄悄神秘地深藏於你的潛意識中… 在台中成功嶺當軍醫時,原先想選擇走【家庭醫師】,便於早日回鄉開業。可是當時卻熱衷於割包皮手術,常全神貫注投入,忘了午餐時間。有個早上破紀錄的做了12個包皮環割手術,被同袍封稱為「李一刀」,當時醫務所的軍醫上校—彭主任,很賞識李育軒,認為他確實是學外科料… 但是退伍前,申請醫院科別,李育軒竟選擇省立桃園醫院小兒科服務,令所有人百思不解。 促使李育軒做出這項決定,就是站在成功嶺大草原上,觀看星星而來!那晚的星相迄今讓他記憶猶新。 天蠍星座的心宿二、 射手座、大熊星座(北斗七星)、北極星、牛郎/織女、天津四;散佈於夜空中,形成所謂夏季大三角。 「滿天的星斗在寂靜涼快的夜裡張臂歡迎著我;突然有一種很炙熱莫名的念頭,很清晰明確地啟示我【或許你可以試試走小兒科看看】!」 思維飛揚起,童年那段塵封的往事---黃添丁醫師捨身救小病人的偉大形象,竟歷歷可見… 民國49年8月,全省麻疹大流行;弟弟省吾約兩歲,不幸染病,竟全身出疹子、發高燒不退、抽搐不停…. 當時李育軒的父親正在開刀房幫病人做甲狀腺腫大切除的手術,緊急請鄉下名醫—叔公李六先生出診,他診察後一直搖頭說:「可能是出麻疹後的併發症—腦膜炎!」 經緊急聯絡當時在朴子開業的小兒科醫師—父親的好友黃添丁先生,他門診一結束、中午還沒用餐,就匆匆搭計程車趕到我家,診治吾弟的病,還自己捲袖輸血50c.c.給小病人。後來弟弟仍舊回天乏術,但是黃醫師「視病猶親‧捨己救人」的精神,那乾瘦修長的小兒科醫師形象;卻對李育軒幼小的心靈,留下極大的震撼。 讓他認為真正偉大的醫師,就應當像黃添丁醫師那樣,而不是在開刀房幫病人動大手術的父親。 就在李育軒面臨人生的重大抉擇時,這件他早已淡忘、卻曾經深受感動的往事,竟浮現心頭並影響他做下重大決定!當個小兒科醫師的念頭,強烈的吸引他;加上童年時快樂、溫馨的美好生活,他決定選擇【小兒科】醫師,做為醫者生涯的歷練。 行醫甘苦談 在行醫的這幾年中,有不少溫馨的回憶。 在1984年李育軒擔任省立桃園醫院小兒科第二年住院醫師(R2)時,一名四歲女童出現史蒂芬生‧約翰症候群 (Steven-Johnson Syndrome,SJS) 病灶;送來急診,全身黏膜潰瘍、皮膚出疹、脫皮、肝脾腫大、持續發燒不退,在李育軒多日細心搶救和照顧下,終於痊癒出院。為了答謝醫師的救命之恩,這名現已嫁為人婦的燕君小姐,迄今每年都不忘寄聖誕賀卡問候! 相對於溫馨感人的經驗,對醫師而言醫療糾紛是永遠的夢魘。李育軒坦言每位醫者在行醫過程,多少都會碰到棘手的病例;也唯有透過慘痛的醫療糾紛,經過不斷的省思,醫者才能成長歷練成熟! 省立桃園醫院擔任兒科住院醫師第三年(R3),李育軒猶記得那時已半夜三點,年輕的母親抱著十個月大男嬰送醫急診,孩子氣喘且高燒不退,典型的肺炎病例,在搶救無效的情況下,李育軒心痛的送走這名出生後即身體狀況不佳的小男孩。 在台灣人長輩不能替晚輩送終的習俗下(白髮不送黑髮人),他被迫委曲求全當孝子,為來不及長大的男孩送終,誠懇的態度讓家屬也得到心慰。 回想以前,李育軒自白,在大醫院磨練、當兒科醫師時光其實是如魚得水(學術教授夢),對回家繼承父親的診所總會有種排斥感(開業醫沒學問),但為了追求學術教授夢,李育軒轉往南部大型醫院發展。 吸引他到省立新營醫院服務的原因,不是頭銜、也不是薪水,而是旁邊公園綻放的羊蹄甲與成排的網球場,這讓李育軒看了不由心花怒放… 接下來的兩年,李育軒無悔的全神投入小兒科醫療工作,半夜非值班被call回來參與無數次急診(CPR)、義務(ambubag)隨救護車護送危急病童到成大醫院、參與地方幼稚園的健康檢查、文化中心的民眾通俗醫學演講、護士的兒科醫學訓練課程...同事間和諧的相處,歷歷在目。 沒有遺憾的人生 決定回鄉開業 在母親聲聲呼喚回鄉開業的親情喊話下,讓李育軒內心掙扎許久,就在一次回家祭祖的時候,數片燒燙的冥紙竟往他腳上飛來;左腳踝被燙傷。 李育軒形容自己永遠不會忘記那情境:「母親拿燙傷藥膏替我敷腳,低頭看到老母親斑白的髮絲,心裏不由得震了一下,心想是該回家的時候了!」 在妻子舜娟的眼中,李育軒愛好真理、堅守原則、不知圓融變通、耿直的個性,實在不適合當個開業醫師;他能在大醫院救人無數,何苦要回家守著個鄉下診所? 就是為了不讓自己人生有遺憾,李育軒不顧愛妻的反對,毅然回家繼續父親的懸壺濟世事業-西淋診所,回來盡人子孝道、也為服務和回饋鄉親。 沒想到回鄉開業十餘年來,擇真善而固執,竟要付出相當的代價! 當門診業績,每況愈下時,妻子看了心焦卻也心疼,李育軒仍頑固的堅持醫學倫理的原則,不輕易迎合病人,不打針、點滴、嚴格遵守健保的規定,不亂給藥!醫病關係、醫療品質、病人的衛教雖然做的相當不錯,就是病人的人數愈來愈少… 「治病如打仗、用藥如用兵;運用之妙、存乎醫心!」…深思之。 前來門診的病患,李育軒夫婦覺得有些嘲諷:「左鄰右舍來看診的少,反而遠從佳里;台南、新營 … 外地前來求醫者,佔絕大多數 … 」 ( 近廟欺神 ) 鄉人無法認同我的行醫風格,李育軒感嘆道:「彷彿戰士演員逐漸失去戰場舞台..」 趁著閒暇時,李育軒花費更多時間從事醫學研究,包括吸收最新疾病新知,以及特殊疾病的照護。拜網路無國界之賜,得以同步接收世界最新醫學文獻期刊,並與同業互相切磋交換心得。 李育軒先後在網路上發表被魟魚刺的臨床研究報告、以及烏腳病系列探討,並得到同業和病友的迴響,不但邀請他前往會診,也有不少患者因此前來登門求醫,藉著網路的發達,找到了另一個發展長才的舞台。 藉由科技所賜 另創一片天地 1997 年 5 月,由於受到好友 成大 — 王志堯 醫師的啟發和 電腦打敗棋王 ; IBM 超級電腦深藍 (deep blue) VS. 世界西洋棋棋王 — 卡斯帕洛夫 (G. Kasparov) 事件的衝擊;李育軒在診所積極成立「 網際網路資訊室」;嘗試將日常診療、病人衛教、對醫學專業知識無止盡的追求以及 全身超音波 檢查報告,融入於門診生活中。 李育軒常利用網路上多媒體 立體 的人體 解剖動態 圖形、配合 超音波 的檢查報告;向病人溝通解釋病情 衛教 ,頗受病人家屬的喜愛歡迎!上網路利用 證據醫學 ( Evidence-Based Medicine EBM) 的方法查詢研究臨床所遇到的特殊病例;在 Kingnet 國家網路醫院 上,回答網友提出有關小兒科方面的醫藥諮詢;受邀到 學校 演講 -- 【 腸病毒 的省思、 醫學之旅 】 雖有些好評,卻曲高和寡、對開業幫助不大。 「醫師看診,如僧者修行;悲智願行、一點一滴、慈悲喜捨、圓成菩提 。」 李育軒很欣賞老前輩 — 烏腳病之父 王金河 醫師的診病境界,能隨時懷著感恩歡喜的心境、 持續有恒、認真敬業的從事每天平凡的診療工作,數十年如一日、無怨無尤! 日常診療之餘,李育軒在流暢典雅的古典音樂陪襯下,環顧診所牆壁掛著 梵谷 ( Van Gogh 1853- 1890 ) 的複製品 — 向日葵 、 奧維爾教堂 、 鳶尾花 、 嘉塞 醫師 ; 雷諾瓦 ( Renoir 1841-1919 ) 的少女畫 — 康威爾斯 小姐 像、旅日畫家 李隆吉 先生的作品 --- 鄉野中的唐昌蒲、楓葉下的鴛鴦和暴風雨前的寧靜;獲得郎靜山攝影紀念獎 -- 劉輝峰老師的荷花專集「層層生意」;數幅 天文星象圖 、 20 世紀科學技術大事紀要 ( 站在巨人的肩膀上 ) 、 諾貝爾 科學獎 100 年 得主 全覽 、 醫藥新聞流行櫥窗 / 醫學衛教天地 / 網路醫學 / 疫情報導 /21 世紀最新流行版、以及到處懸掛許多活潑生動可愛的木雕卡通人物造型;在「 發現頻道 」和「 國家地理台 」交替播放有關生態保育節目和 ESPN 精彩的運動體育節目中 … 將枯燥忙碌單調的門診時間,點綴化成充滿活力有趣的享受。… 有病人遠從恆春過年回家到診所看病,說是在 KingNet 國家網路醫院看到,慕名而來,提起這段故事,讓李育軒覺得有點想笑、又有點欣慰。某次參加親戚婚禮請客,被網友認 出,對方還自我表明,因曾在網路上 請教有關胎兒球蛋白 (aFP) 與脊柱裂 (spinal bifida) 的資訊,所以對李醫師印象相當深刻! 鄉下的人情味很濃,夏天常有病人遠從 大內 送整籃的芒果、荔枝和柳丁;魚塭收成時,常有 漁夫 會送一大堆的虱目魚、海鮮和吳郭魚;屠夫會送新鮮的羊肉;熱情的農夫送玉米、蕃薯和文旦;年輕的媽媽知道李育軒喜歡聽 古典音樂 ,送別緻的雷射唱片給我聆聽;每逢過年佳節,病患家屬常會感激的送各種禮品和芳香美麗的蘭花盆栽 … 對李育軒而言,在這人情淡薄、是非顛倒和亂象叢生的多元化社會,著實像一道清泉溫暖醫者的心。不過,支撐他開業的精神原動力,卻是對 父親 一生所樹立的良醫風範與日俱增的思念與景仰 。 每週李育軒按照自己的規劃,安排一個下午到山區巡迴義診、另外再安排一天前往成大醫學中心小兒科教學門診。他還記得有一次,住在附近的小孩,因為耳朵積水、化膿、高燒不退,捨近求遠的跑到大醫院問診,因為他們認為只有大醫院才有好醫生,正巧掛上李育軒的小兒科門診。 看到熟悉的面孔出現在醫師診間中,鄰居這才發現原來自家隔壁竟然住著一位大醫師! 寫寫小品文章,也是李育軒近年培養的嗜好。在2000年應台南醫師公會之邀發表【開業十年感言】,竟無意得到各界迴響和鼓勵,讓李育軒發現,原來自己也會寫文章,相關精神文章收錄,都在李醫師後援會的網頁中-- http://hospital.kingnet.com.tw/docwebpages/index_drtks.html?id=5&department=11&outpatient=generally 網路問診 應有正確認知 聊到當初加入KingNet國家網路醫院的原因,李育軒謙和的表示:「並沒有什麼崇高偉大的理想,只是覺得有趣好玩…」 剛開始時,網路醫師小兒科線上諮詢區累積2-300題無人回應,小兒科陷入困境,李育軒以一指神功慢慢摸索回答問題,但打字太慢,同時用傳真協助答題,多年累積下來打字也進步許多… 網路醫療諮詢跟真實世界診斷完全不一樣,李育軒認為醫學看診重在眼見為真,檢驗為憑。由於醫學存在太多的可能性與未知數,網路上實在無法取代看診,頂多是第二專家意見(second opinion)的諮詢,僅供參考;但是仍有網友會有錯誤的期待和抱怨。 有位熱心網友曾寫信給李育軒,希望他能針對網友提出的病情多做解釋,不該用眼見為憑做搪塞;關於這點,李育軒堅持有病還是請醫師詳細診察為上策,以免誤了病情,希望網友對網路諮詢有正確觀念。 針對網友的批評,李育軒認為自己應虛心接受、並反省、檢討。有人願意提供想法,這表示他還有進步的空間,他決定應該讓自己先休息一段時間。 在沉澱時間內,李育軒以旁觀者的角色觀察網路問診的動向,並經由各方請益,嘗試著以不同的角度再出發。李醫師不時會以補充回答的方式,提醒網友目前流行什麼疾病、提供相關資訊網站,部份問題並會於請教其他科醫師,再來回應網友疑問。 李育軒形容自己在網路問診中扮演的角色:「我就像是站在7-11門口,替過往行人指點方向的人!」 近年經由鄉間出診、安寧病患的照顧…不斷摸索、學習下,磨練成長為全能式的「家庭醫師」。李育軒自謙的表示,在驚覺所學的不足之餘,不斷勤查文獻、閱讀國外許多網路醫學的資訊,針對病友的病情請教成大醫院各科專家,現學現用,倒也有學以致用的成就感! 夜深人靜、仰望滿天星斗,李育軒有感而發:「驀然回首,年輕時想當【全科醫師,早日開業】的夢想,不是正逐步實現嗎?」 人生豁然開朗的李育軒,門診的業績好壞,早已不放在心上!而病人及網友的意見,更能激勵他換個角度去思考行醫方式。 有關網路問診,李育軒醫師提供他的寶貴經驗與心得供大家參考: (A) 民眾篇:醫學看診重在眼見為真、檢驗為憑,由於醫學存在太多的可能性與未知數,網路上實在無法取代看診,頂多是第二專家意見的諮詢,僅供參考。請不要有錯誤的期待和抱怨,有病還是請你的醫師詳細診察為上策,以免誤了病情。 (B) 醫師篇:(自我期許) 1. To see is believing;just only second opinion. 請不要隨便在網路上替人看病診斷或解釋病情;當你沒有親自診察一位病患時,你絕不能輕易相信他的描述症狀與診斷! 2. Must Be Careful!注意隱私權,當你使用E-mail 回信時,這內容就有可能被別人獲知。 3. 要謙虛容忍、小心求證!不要輕忽患者從網路上獲得的資訊,當他向你問起一些從未聽過的診斷名稱/治療新法、偏方藥名...等;也許他已經請教過專家、查詢過美國國家醫學圖書館(Medeline);如果自己真的前所未聞,要虛心去求證,然後給病人一個適當的建議;醫師要有心理準備,病患可能比你知道更新的資訊! 4. 要有活到老學到老、時時檢討反省、求進步的胸懷! 5. 善用網際網路資源,即使你的網站,設計的頂好,時常Update、renew;可是確記上網路仍然絕對無法取代真正去看醫師。把網路做為和病患溝通的另一種媒體工具,相信有助於醫病關係、醫療品質的提升! 6. ...學醫不易行更艱! 網球如人生 培育越戰越勇精神 「打網球,是我的最愛。」李育軒在網球場上,將運動家精神發揮得淋漓盡致。 目光炯炯有神緊盯著網球來回對抽、奮力回擊來球,上網截擊加壓搶攻、底線抽球穿越得分! 殺球、扣球、削球、切球、長抽、觸擊、半截擊、上旋球、吊高球、放小球! 發球上網、縱橫全場和左右開弓!李育軒形容:「打網球的時候,可以完全忘掉世間的一切煩惱,彷彿在球場上可以感受到生命的躍動與蓬勃的朝氣!」 特別是以球會友,認識許多網球同好,並和大家成為可談心的朋友。 打了32年的網球,李育軒認為網球如人生:「從打球運動中,除了可鍛鍊身體,健全體魄外;還可抒解調適行醫生活的壓力,另外還體會許多人生奮鬥生存競爭的哲理。烈日下棋逢對手的緊張壓力,落後緊追被打敗的挫折,獲勝得獎奪標的狂喜;運動傷害後復健期間,期待早日康復重回球場,有不同的感受;如何看破得失心,專心打好每一個來球,不吝給對手贊美鼓掌;處於絕對逆境時,不要氣餒沉不住氣,輸人不輸陣,奮力一擊。」 網球運動,帶給李育軒生命的泉源、喜悅和重生感。對他而言,能夠每天享受打網球的樂趣,真是上蒼的恩典! 因為打網球的關係,李育軒的體能毅力比多數人好上許多。 乍看之下,不少人會因為他滿頭白髮,而認為他年事已高;一看到他在球場上快速飛馳,訝異得說不出話來! 還有人深怕這位【老先生】一不小心跌倒、或是骨折,那後果一定不堪設想!不過當在得知李育軒不過才半百年紀後,才恍然大悟。 雖然白髮蒼蒼,李育軒卻不以為意,甚至將它視為個人特色。想起帶著一雙兒女和愛妻去百貨公司購物,還被誤認為孩子的祖父,李育軒不但一點兒都不在乎,還將它視為生活中的點滴趣味。 家族中有數不清的醫生,李育軒比著同條街上,姐夫、叔父的診所就在不遠處。身在【醫生世家】的他,對一雙兒女的教育,卻採取開明及放任的作風。 老大健銘(Lulumee)在旗山實踐大學唸資訊模擬設計,在他布落格中記載不少和家人互動的照片: http://www.wretch.cc/album/lulumeeart 么女欣穎(Astrojck)在台北銘傳讀大眾傳播,醉心於吉他、街頭藝術,布落格很具個人特色: http://www.wretch.cc/user/astrojck;兩個孩子都深受父母影響,不約而同對創作藝術、以及音樂懷有高度興趣。 面對孩子在異地求學的空巢期,李育軒牽著妻子的手越握越緊:「舜娟是我的心靈支柱,我的生活不能沒有她!」這句感人肺腑的真情表白,說明了李醫師的真性情,他就是這麼個不會掩飾、毫不矯情的大男人! 看著恩愛的李育軒夫婦,相信在醫師娘娟秀的外表下,應藏著無比堅毅的力量;這看似平淡的生活,其實箇中卻是充滿興味。 不向惡劣環境低頭、勇於接受挑戰!李育軒醫師在賢淑的妻子幫襯下,創造屬於自己的幸福。 人生至此,夫復何求! 「吾心似秋月,碧潭清皎潔,無物堪比倫,教我如何說 ? 」 --李育軒醫師藉寒山悟道禪詩,明醫者心志-- 看完這篇文章,想發表感言,請至KingNet網路發報社留言討論區>> 【後記】 因為連假的關係,此次南下還帶著幼子同行,怕孩子出現於訪談畫面中,顯得不夠專業,特別吩咐外子開車載著兒子於附近逛逛。 約莫過了一小時後,心細的醫師娘發現這台來回出現的可疑車輛,轉個彎低聲問我要不要請他們進來坐坐? 看到醫師娘牽著愛子的手,替他一一清洗,內心充滿感謝!但最高興的還是兒子,他捧著一盒醫師娘帶他摘取的果子、種籽,還有3D立體貼紙,對小朋友而言可謂滿載而歸! 事後才知道醫師娘還特別給了罐蚊子藥膏給兒子,只見他連續好幾天都不離手,緊緊握在手心。現在不管蚊蟲咬傷、皮膚癢…,沒事就拿來擦一點。 當天中午醫師娘還請我們一行五人吃午餐,內心真感過意不去!那虱目魚粥甜美的滋味,迄今還在腦海中徘徊…臨走前還準備了兩盒美味的糕點,提供我們路上解饞,造福了次日加入回程行列的同事們,一共7人! 在此要特別謝謝李醫師及醫師娘熱情的款待,下次來台北要給我們請唷! 李育軒醫師專訪片段 看完這篇文章,想發表感言,請至KingNet網路發報社留言討論區>> 心靈之樹(soul tree)和李醫師愛犬-black 本文作者【編輯部】 本文由【KingNet國家網路醫藥】提供

更多

Copyright © 1998 We Lead Biotech Co., Ltd. All rights reserved.本網站由-「威利生醫科技股份有限公司」企劃設計製作維護|版權所有‧盜用必究